Nature Athletes since 2011 (@jhaki_) [similar]

O.R.Coach for sport, motivation & life Live like a champion More than just sports Auf der Suche nach mir Selbst! Lola 🌎

Nature Athletes since 2011 (@jhaki_)

Oft überlegen wir uns Alternativen für unser Verhalten dem Essen gegenüber... Vieles ist naheliegend und auch sehr simpel.
Frag dich als erstes wo dein Mangel liegt, ändere dann deine Gewohnheiten... Wie oft ißt du, wie viel, was ist vielleicht nicht so optimal für deine Ziele und soweit 😉
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Erster Rat von mir, fragt ruhig die Menschen zu denen du bei dem Thema aufschaust, welchen Tip oder welche Strategie sie verfolgen ☺️
Geheimnisse gibt's da nicht! .
Euer Coach Jhaki .
Kleiner Tipp
Guckt mal bei @foodspring rein.