T I N A T I L L Q V I S T (@tina_tillqvist)

.
Happy Friyay everyone💜
I hope you’re all well. Are you ready for an intuition exercise before the weekend? 🔼
I will remove all items but one. Take a deep breath and go with your first instinct. Which one will be left behind?
Comment below with your prediction and stay tuned for the reveal later today. I will like your comment when I post the reveal.
(Remember that this is just a fun exercise to get in better touch with your own intuition and higher senses. Be gentle and supportive with yourself no matter the outcome🙏)
.
.
.
.
.
.
.
.
#fearlessfriday #intuitionexercise #intuition #övning #key #triangle #ring #snowflake #sixthsense #fun #lightworker #empath #spiritual #lightworkerlifestyle #tarot #lightworkersofinstagram #friyay #mediumship #medium #spiritjunkie #consciousness #conscioustherapy #mediumskap #clairvoyant #weekend #weekendvibes #feelgoodfriday

Kustbevakningen (@kustbevakning)

Övning ger som bekant fĂ€rdighet men ocksĂ„ nya kontakter. Att veta vem man stĂ„r sida vid sida med nĂ€r det verkligen gĂ€ller kan visa sig vara ovĂ€rderligt. HĂ€r övar besĂ€ttningen ombord KBV 312 tillsammans med @sjoraddningssallskapet Foto: Kustbevakningen #kustbevakningen #övning #samverkan #sjörĂ€ddningssĂ€llskapet #sjörĂ€ddning #rĂ€ddningstjĂ€nst

Football Abroad (@football_abroad)

Rondo 3v1 where we have 3 zones. In every zone one attacker plays and the defender can defend in all zones.
.
We try to create triangles and open the angles to give the possessor the maximum options and maximum advantage that we can.

Cecilia Hansson (@cissi8330)

NÄgra av veckans höjdpunkter! Avmantla jordkabel och skÀra sig i handen, koppla TN-c och koppla/dra el i betong. Och fÄ det rakt.
#elektriker2be #el #koppla #jordkabel #trefas #enfas #tn-c #tn-s #elektriker #skola #övning

Polisstudent (@jagskablipolisnarjagblirstor)

. Kursens sista övning avverkades under förmiddagen och var mycket lĂ€rorik. Jag, likt mĂ„nga övriga i klassen, agerade figurant /observatör under bĂ„da case:en vilket var lite trĂ„kigt. Dock Ă€r det mycket lĂ€rorikt att stĂ„ frĂ„n sidan och se sina kamrater agera. De agerande klasskamraterna ( bĂ„de figuranter och patruller) gjorde fantastiskt bra ifrĂ„n sig för att vara pĂ„ sin första trafikolycka. đŸ’Ș .
Det Àr lÀtt att stÄ frÄn sidan och kommentera men att vara den som agerar Àr sÄ mycket svÄrare dÄ det Àr sÄ mycket att tÀnka pÄ som glöms bort lÀngst nere i konen. Huvudsaken Àr att man hela tiden tar Ät sig av den feedback man fÄr och ser bÄde positiva saker man gjort men Àven tÀnka pÄ vad man kunde gjort bÀttre i syfte att utvecklas.
.
Erfarenhet kommer göra mycket för oss alla i vĂ„rt agerande och vi kommer fĂ„ mycket olika erfarenheter under pĂ„ aspiranten vilket kommer göra oss tryggare i vĂ„r roll som poliser. Viktigt Ă€r dock att ha i Ă„tanke att man utvecklas hela tiden i polisyrket. Man Ă€r inte en fullfjĂ€drad polis pĂ„ 2.5 Ă„r, det tar tid. 👼
#polisutbildningen #polisstudent #polishögskolan #phs #jagskablipolisnÀrjagblirstor #övning

KTC Kliniskt TrÀningscentrum (@ktc_regiongavleborg)

Hej hej 👋🏿
Idag hÄller det hÀr gÀnget i Yrkesintroduktionen i GÀvle! PÄ bilden ser ni utbildningsledare Eva Ilar, vÄr nya toppen-kollega, lÀngst bak. Till vÀnster respektive höger kikar utbildningsledarna Maria Lingman och Elin Larsdotter fram. I mitten har vi vÄr chef Angelica Högberg som hÀngde med oss idag.
.
VÄrens omgÄng av satsningen "Yrkesintroduktion för nyexaminerade, nyanstÀllda sjuksköterskor" Àr i full gÄng! Mer information om programmet finns i regionens Kompetensportal.
.
.
.
#Syntolkning : fyra glada personer, klÀdda i sjukvÄrdens arbetsdrÀkt.
#regiongavleborg #regiongÀvleborg #kliniskttrÀningscentrum #ktcgÀvleborg #ktcgÀvle #klinisktrÀning #utbildning #utveckling #trÀning #övning #simulering #simuleringsövning #sjukvÄrd #sjukhus #vÄrdcentral #sjukvÄrdspersonal #sjuksköterska #vÄrd #vardpol #akutomhÀndertagande

Nobina Sverige AB (@nobinasverige)

Oplanerad bonusbild kommer hÀr!
Vi utrymde just hela vĂ„rt huvudkontor dĂ„ brandlarmet gick.🔔
Nu var det dock bara en övning, men allt gick bra, alla var ute i kylan efter bara nĂ„gra minuter, och det trots att hissar och huvudingĂ„ng var spĂ€rrade. 👍
Viktigt att öva, sÄ alla har koll om det skulle bli skarpt lÀge.
#övning #utrymning #nobinasverige

Corestyrka (@corestyrka)

NY VLOGG đŸ’„ PĂ„ vĂ„r YOUTUBE kanal och pĂ„ bloggen finns en video pĂ„ en grymt bra magövning đŸ’„ đŸ’„đŸ’„đŸ’„Tagga din trĂ€ningskompis och gör övningen tillsammans nĂ€sta gĂ„ng ni trĂ€nar đŸ’ȘđŸŒđŸ’Ž @fullfightshowtime ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#partnerworkout #abs #absworkout #core #corestyrka #workout #training #sport #video #vlogg #eskilstuna #health #trÀning #hÀlsa #övning #parövning

Gianna Troyse (@workoutknockout.se)

NY VLOGG đŸ’„ PĂ„ vĂ„r YOUTUBE kanal och pĂ„ bloggen finns en video pĂ„ en grymt bra magövning đŸ’„ đŸ’„đŸ’„đŸ’„Tagga din trĂ€ningskompis och gör övningen tillsammans nĂ€sta gĂ„ng ni trĂ€nar đŸ’ȘđŸŒđŸ’Ž @fullfightshowtime ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ NEW VLOGG đŸ’„ On our YOUTUBE channel and on the blog is a video of a great exercise đŸ’„ đŸ’„đŸ’„đŸ’„ Take your training partner and do the exercise together next time you workout đŸ’ȘđŸŒđŸ’Ž
#partnerworkout #abs #absworkout #core #corestyrka #workout #training #sport #video #vlogg #eskilstuna #health #trÀning #hÀlsa #övning #parövning

Anna Bergli (@annabergli)

GĂ„rdagens första övning för axlar som jag aldrig provat förut. Min favorit smithmaskin var upptagen sĂ„ jag körde i denna som gĂ„r lite snett istĂ€llet för helt rakt upp. Tror det kĂ€nns bĂ€ttre att köra i en rak smithmaskin, men jag har rejĂ€l trĂ€ningsvĂ€rk idag sĂ„ ngt rĂ€tt gjorde jag Ă€ndĂ„. 🙌
#axelpress #smithmachine #smithmaskin #enarm #press #shoulders #exercise #övning #styrketrÀning #byggamuskler #lyftaskrot #minresarÀknas #teamfitnessdelux #goldengenerationnutrition #stckasernhöjden #stckarlstad #fitover40

Football Abroad (@football_abroad)

To play in width is a basic concept that many teams and players struggle to do.
.
Here is an easy exercise to train this particular aspect.
.
A match 3v3 + 1 joker where every team attacks and defends 2 goals locates in the corners of the field.

Enkel TrÀning (@enkeltraning)

RODD - med gummiband. Tre olika varianter:
1. tummarna framÄt
2. tummarna utÄt
3. tummarna inÄt och armbÄge i axelhöjd
.
.
.
#enkeltrÀning #enkeltraning #onsdagsövning #övning #trÀna #trÀning #onsdag #workout #motivation #rodd #training #personligtrÀning #personligtrÀnare #personaltrainer #excercise

💚ASICS Frontrunner (@elminasaksi)

FrÄn mÄndagens #gummibandstyrka. HÀr kommer 4 övningar med @abilica FitnessBand. LÀs mer om övningarna pÄ bloggen (och fÄ ytterligare 4 #övningstips) PÄ #löparlördagdeluxe den 14 april kommer deltagarna fÄ köra Löpstyrka med Abilicaredskap. Just nu har vi endast ett fÄtal platser kvar. Kontakta Oya@runzpire för anmÀlan. @runzpire #övningsvideo #abilica #halsafitness

Ludwig Herder (@kaptenlouie)

Även tisdagar Ă€r en trevlig veckodag! ⚓ #SAR #övning #nautikk #sjökapten
More...