Еда Мадлен (@eda_madlen)

я хотела обсудить вопрос того, зачем считать калории во время похудения. 🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️
1. Это, безусловно, повышает эффективность. Начните считать и вы поймёте, как сильно ошибались в своих представлениях о еде. То, что вы считали дико калорийным, на самом деле окажется вполне доступным, а вот те блюда, которые вы даже не обвиняли в своих модельных боках , наоборот, подведут вас ((( 2. Эффективность ещё повышается за счёт того, что вы начинаете РЕАЛЬНО контролировать процесс питания. Вы всегда будете знать, почему прекрасные щечки не так быстро испаряются.
3. ЭТО НЕ СЛОЖНО❗️❗️дело привычки, которая ещё быстрее выработается, как только вы заметите первые потери )
4. Подсчёт калорий научит вас не переедать, ну и , конечно, просто заставит ваше тельце худеть 🥛🥛🥛🥛🥛 В следующей публикации обсудим, как лучше это делать.
#пп #зож #калории #диета #похудение #сброситьвес #жир #ужин #здоровье #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #правильноепитание

ЭКО СЛИМ✳️ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА (@ecoslim_net)

♨️@ecoslim_net  Девочки, бросайте свои тренажерки и диеты - вот реальный способ похудеть БЫСТРО И ПРОСТО!
♨️@ecoslim_net  Мой писк лета Eco Slim! 😍😍😍 Как я только не худела к лету… Толку почти ноль( После диеты ЖОР возвращается, как будто год не ела 😭♨️@eco.slim_net Попробовала - результат ОТПАД просто! Есть почти не хочется, бока прям на глазах уходят 😍 Даже ♨️@ecoslim_net ТАЛИЯ появилась, которой отродясь не было))) Не думала, что такое бывает) Результат за ДВЕ НЕДЕЛИ:
✔️ ЖИР ушел с боков и бедер
✔️ есть почти не хочется
✔️ целлюлит исчез
✔️ попа подтянулась
♨️@ecoslim_net
Eco Slim - лучшее, что я пробовала для похудения!
Я в дичайшем восторге! 😱🙏 Решите заказывать, берите здесь за полцены 💋♨️@ecoslim_net♨️@ecoslim_net♨️@ecoslim_net➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#хочупохудеть #антицеллюлитныймассаж#диета #жир #убратьжир #убратьморщины#похудела #правильноепитание #похудение#похудеть #красивыедевушки #липолитики#худыещеки #худеемклету #липосакция#мойрезультат #похудетьбыстро #chokolateslim#стройнеем #жиротоп #худоелицо #допосле#убратьцеллюлит #телотвоеймечты #мотивация#допослепохудения #худею #худеемвместе#результат #стройнею

Гэльсу Сулейманова (@gelsu_suleymanova)

Последняя неделя зимы!
Скоро весна. Уже ощущаемо настроение🌷
.
.
К весне самые ленивые из ленивых выползают из берлоги и начинают панически думать как сбросить лишние кг.
Помогу💥
.
.
Много слов писать не буду. Листайте фото.
☀️Не #диета
☀️А сбалансированная программа питания на 28дней с комплексом ощелачивания.
☀️Производство Германия
☀️ для тех, кто согласится сделать фото результата "до" и "после" значительная скидка лично от меня😎 договоримся 89171940416 ватсап.телеграм
.
Все о чемодане "минус кг" предоставляю лично.
.
.
Мы - то, что мы едим. .
.
.
#еда#вес#сброситьвес#сушка#диета#похудение#ожирение #сбалансированноепитание#питание#правильноепитание#жир#лишниекг#большойвес#худеем#худеемвместе

ЭКО СЛИМ✳️ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА (@ecoslim_net)

Это тот самый ➡️ @ecoslim_net ⬅️ , который мне советовали ВСЕ подруги, и не зря!!! Когда пошла в отпуск решила что-то делать со своим лишним весом,ведь я уже давно не могла скинуть эти ужасные килограммы!😰 Долго не решалась заказать, но поняла, либо сейчас закажу, либо так и останусь толстой и непривлекательной!!! Я решилась... И теперь не нарадуюсь! Я в восторге!!! Похудела на 11 кг за 3 недели, когда вышла на работу,все были поражены! Каждый день его пью и чувствую себя легче! И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, говорит что влюбился в меня заново))😘 P.S. Будьте осторожны, слышала есть подделки. Я заказываю его всегда здесь ➡️ @ecoslim_net ⬅️, девчонки мне сразу скинули официальный аккаунт !
➡️ @ecoslim_net ⬅️➡️ @ecoslim_net ⬅️➡️ @ecoslim_net ⬅️
#хочупохудеть #антицеллюлитныймассаж#диета #жир #убратьжир #убратьморщины#похудела #правильноепитание #похудение#похудеть #красивыедевушки #липолитики#худыещеки #худеемклету #липосакция#мойрезультат #похудетьбыстро #chokolateslim#стройнеем #жиротоп #худоелицо #допосле#убратьцеллюлит #телотвоеймечты #мотивация#допослепохудения #худею #худеемвместе#результат #стройнею

Ян Грехов (@grehov_photos)

Форма за 08.12.2017.
Вес: 93 кг.
P.S. Я просушу эту тушку
#жир #культуризм #качок #позер #нарцисс #гей <-- #ирония

Анна (@annakalinovets)

#FatMoney3 уже близко! Как раз после праздников - 10 марта. Хотите попробовать побороться за призы? Продадим жир за миллион😉💰) В проекте будут ежедневные тренировки с нарастающей нагрузкой, поддержка в чатах telegram специалистами - тренерами, диетологом и психологом, а также командой! Будет круто!

Пишите мне в ватсап (это можно сделать прямо по ссылке в шапке профиля), расскажу подробности.  #fatmoneygo #nl_int #телонамиллион #анютиныпохуделки #худеем вместе #правильноепитание #transformation #до_после #допосле #ниднябезспорта #всеуспеть #успехэторабота #стройность #жир #пп #худеем #стройняшка #худею #жизнь #EnergySlim #EnergyDiet #NL #красота #фигура #зож

GARDENIN FATFLEX (@minus___20kg)

Первая профессиональная программа похудения GARDENIN FATFLEX!!!
💥💥💥 Разработанная специалистами ведущих клиник коррекции вeса из Швейцарии и Израиля.
👉@minus___20kg 👈
✅ Экологичный продукт 100%
✅ Легко применять!
✅ Эффект заметен с первых дней применения! Первая неделя минус 3-5.5 кг.
✅ Гарантируeт сохраненный результат
Доставка осуществляется по всей Рoссии и странам СНГ.
Как заkaзать:
1. Перейдите по ссылkе в описании профиля.
👉@minus___20kg 👈 
2. Оформите форму заkаза на нашем сайте. 
3. В ближайшее время Вам перезвонит наш менеджер.
4. В течение 1-7 дней доставим Вам заkаз.
5. Оплачиваете заkаз при получении курьеру или на почте.
#хочупохудеть #антицеллюлитныймассаждиета #жир #убратьжир #убратьморщины#похудела #правильноепитание #похудение#похудеть #красивыедевушки #липолитики#худыещеки #худеемклету #липосакция#мойрезультат #похудетьбыстро #chokolateslimстройнеем #жиротоп #худоелицо #допосле#убратьцеллюлит #телотвоеймеч в #мотивация#допослепохудения #худею #худеемвместе#результа

Редас Шулякас (@redas.official)

*Трансформация Талии* Чтоб вы понимали ещё какую то неделю назад я не мог влезть в эти джинсы, а сегодня уже вон оно как;) Спасибо за вашу поддержку! #редас #диета #спорт #здоровье #спортсмен #талия #размеры #размер #штаны #спортзал #прогресс #фитнес #фитоняшка #модель #жир #жиросжигание #жиробас #качалка #красота

🔥ЖАННА🔥 (@janna_mjn)

🎄Проект «Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ 11.0»🎄
❄️ХОЧЕШЬ БЫТЬ СТРОЙНЫМ В НОВОМ ГОДУ ⁉️ Тогда тебе к нам!🙌🏼🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❄️Набор на 11 сезон проекта: "Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ", открыт!!!!💃🏼🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❄️Уже 10 сезонов подряд, с нами худели десятки людей! Войди и ты в их число! Ровно за месяц ты увидишь свой результат , все увидят 😉
..
❄️Успей подать заявку на проект !
...
🔥 участие бесплатное
🔥 старт 1 марта
🔥 в основе питание Energy Diet
🔥 приз за 1 место 100 000 тнг 🔥ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В ПРОЕКТЕ «Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ»:
❗️ -5-10 кг ❗️ ПРОГРАММУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
❗️ РАЦИОН ПИТАНИЯ
❗️ СОВЕТЫ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ
❗️ ПОДДЕРЖКА 24/7
❗️ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ПРОЕКТА
.
УЧАСТВУЙТЕ.
Мы поможем вам получить ФИГУРУ МЕЧТЫ и заплатим ДЕНЬГИ✨
.
Чтобы узнать все подробности пиши на вотсап 👇8️⃣7️⃣0️⃣1️⃣9️⃣4️⃣8️⃣2️⃣3️⃣0️⃣7️⃣Жанна
.
.
.
.
.
.
#худеемвместе #красивыедевушки #худеемклету #стройнеем #диета #мотивация #жир #худею #хочупохудеть #допослепохудения #похудение #правильноепитание #убратьморщины #похудеть #убратьжир #жиротоп #липолитики #результат #мойрезультат #похудетьбыстро #липосакция #худыещеки #антицеллюлитныймассаж #похудела #худоелицо #телотвоеймечты #убратьцеллюлит #стройнею #допосле

fat (@rppmraz)

Это мои ноги 4 года назад, и то, к чему я сейчас иду. Нет, я понимаю что тогда я была совсем пездюком, но я и кушала мало, а двигалась много. Тогда я много кому нравилась, хотя лицо у меня было такое себе, но я хотя бы не была полной.
Питание наконец то налаживается, аааа как же я рада. 2 день без кп. Вчера я ела может и много, но не объедалась, и по сравнению с тем, что было раньше - совсем прекрасно. Но мои таракашки в голове сказали мне что бисак все таки стоит выпить. Вчера покаталась на катке, походила. Сегодня тоже ходила. Надо больше ходить, как раньше, каждый день и много. И питаться нормально. Тогда все получится, пусть и не сразу. Проблема в том, что я хочу всего и сразу, но понятно что это так не работает. Поэтому начинаю все делать потихоньку и надеюсь на результат.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рпп #худею #худоба #булимия #мия #анорексия #ана #диета #диеты #похудение #ed #еда #кости #голод #пп #депрессия #жир #селфхарм #та #bulimia #anorexia #rpp #зажор #ненависть #дневникпитания #дневникпохудения #паническиеатаки #непп #загоны

Наталья Морева👸🏼🎈 (@morevaa)

Внимание!🔴
.
Опасность!🔴
.
Уберите детей от экрана.🔴Уберите всех тех,кому плохо от вида полных людей.🔴Именно сейчас вы ещё можете выключить свой телефон и заняться своими делами!🔴
.
⬅️⬅️⬅️Но если ты любишь рисковать,листай! ▶️▶️▶️
.
Фото людей которые готовы с сегодняшнего дня взяться за себя!🔴Фото людей,которым надоело то,как они живут сейчас!🔴Люди,готовые бороться с собой, с лишним весом и комплексами!🔴
.
⚫️Наташа @morevaa ⚫️Марина @marinachonka⚫️
.
Нам просто надоело✖️
.
С сегодняшнего дня мы запускаем свой онлайн проект по похудению!🔵
.
⚫️99 ДНЕЙ!⚫️
.
Именно столько дней осталось до лета!!!🔴
.
Именно с сегодняшнего дня мы решили бросить вызов себе!🔴
.
Ты можешь просто следить за нами! А можешь принять участие в проекте!🔴
.
Не важно сколько у тебя лишнего веса...2-5-10-20кг!Абсолютно не важно!!!Мы готовы идти с тобой к цели вместе!🔴
.
Мы открыли все свои карты,мы честны перед собой и перед вами!🔴
.
Мы готовы помогать тебе 24 часа,7 дней в неделю! Вместе с нами профессиональный фитнесс инструктор, диетолог и огромное желание встретить лето в боевой готовности!🔴
.
Что нужно для того чтобы быть с нами?🔷
.
Напиши мне в ваццап: 89232281730🔷
.
♦️♦️♦️♦️Если ты так и не доел свой ужин,самое время отодвинуть тарелку и написать мне!♦️♦️♦️♦️
.
#пп #зож #худею #правильноепитание #спорт #худеемвместе #nl #nl_int #nlstore #новосибирск ##nlinternational #россия #всегорода #москва #срочно #внимание #всем #ужас #жир #жируха #фу #похудею #мотивация #лишнийвес #какпохудеть #счастье #мужчина #женщина #99дней

ЭКО СЛИМ✳️ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА (@ecoslim_net)

Как организм избавляется от лишнего веса?
👙Видимый результат с первых дней .
🔥Подавляет усвоение жиров и углеводов, снижает калорийность пищи
⚠️Блокирует снижение мышечной массы, происходящей в процессе похудения
📚Товар обладает всеми необходимыми сертификатами
⏰Добавку рекомендуется пить во время или после еды
☕️Растворите Eco Slim в стакане воды.
.
Как заказать:☺️
💣1. Перейдите по ссылке в описании профиля
💣2. Оформите форму заказа на нашем сайте
💣3. Вам перезвонит наш менеджер, ответит на все интересующие вопросы и поможет оформить заказ
#хочупохудеть #антицеллюлитныймассаж#диета #жир #убратьжир #убратьморщины#похудела #правильноепитание #похудение#похудеть #красивыедевушки #липолитики#худыещеки #худеемклету #липосакция#мойрезультат #похудетьбыстро #chokolateslim#стройнеем #жиротоп #худоелицо #допосле#убратьцеллюлит #телотвоеймечты #мотивация#допослепохудения #худею #худеемвместе#результат #стройнею

ЭКО СЛИМ✳️ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА (@ecoslim_net)

Как организм избавляется от лишнего веса?
👙Видимый результат с первых дней .
🔥Подавляет усвоение жиров и углеводов, снижает калорийность пищи
⚠️Блокирует снижение мышечной массы, происходящей в процессе похудения
📚Товар обладает всеми необходимыми сертификатами
⏰Добавку рекомендуется пить во время или после еды
☕️Растворите Eco Slim в стакане воды.
.
Как заказать:☺️
💣1. Перейдите по ссылке в описании профиля
💣2. Оформите форму заказа на нашем сайте
💣3. Вам перезвонит наш менеджер, ответит на все интересующие вопросы и поможет оформить заказ
#хочупохудеть #антицеллюлитныймассаж#диета #жир #убратьжир #убратьморщины#похудела #правильноепитание #похудение#похудеть #красивыедевушки #липолитики#худыещеки #худеемклету #липосакция#мойрезультат #похудетьбыстро #chokolateslim#стройнеем #жиротоп #худоелицо #допосле#убратьцеллюлит #телотвоеймечты #мотивация#допослепохудения #худею #худеемвместе#результат #стройнею

ЭКО СЛИМ✳️ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА (@ecoslim_net)

Как организм избавляется от лишнего веса?
👙Видимый результат с первых дней .
🔥Подавляет усвоение жиров и углеводов, снижает калорийность пищи
⚠️Блокирует снижение мышечной массы, происходящей в процессе похудения
📚Товар обладает всеми необходимыми сертификатами
⏰Добавку рекомендуется пить во время или после еды
☕️Растворите Eco Slim в стакане воды.
.
Как заказать:☺️
💣1. Перейдите по ссылке в описании профиля
💣2. Оформите форму заказа на нашем сайте
💣3. Вам перезвонит наш менеджер, ответит на все интересующие вопросы и поможет оформить заказ
#хочупохудеть #антицеллюлитныймассаж#диета #жир #убратьжир #убратьморщины#похудела #правильноепитание #похудение#похудеть #красивыедевушки #липолитики#худыещеки #худеемклету #липосакция#мойрезультат #похудетьбыстро #chokolateslim#стройнеем #жиротоп #худоелицо #допосле#убратьцеллюлит #телотвоеймечты #мотивация#допослепохудения #худею #худеемвместе#результат #стройнею

yasss ✨🔥🤤 (@homeekk)

когда взглянул на весы после выходных 👍🏻 #жир#жир#жир
More...