Рина (@rina_fitness_)

Ах, люди мои дорогие! Каким восхитительным рецептом я сейчас с вами поделюсь!😍 И это гамбургер!🍔 И что, если я скажу, что его можно абсолютно всем? И даже тебе, худеющий пельмешек. 😇 Жмакаем ❤️ и читаем дальше.
Итак, основа каждого гамбургера это булочка. Но это и само неполезное, что в нем есть. Но! Ликуйте любители фаст-фуда - делюсь с вами пп быстрохлебом (ингредиенты на втором фото):
- 3 ст.л. йогурта.
- 1 яйцо.
- 1 ст.л. ржаной муки (или кукурузный крахмал).
- 2 ст.л. овсяных отрубей.
- 2 ст.л. пшеничных отрубей.
- 1 ч.л. разрыхлителя.
Все это дело мы вжик-вжик, переливаем в пиалу или формочку, напоминающую булочку 🙃, посыпаем кунжутом и ставим в микроволновку на 6-8 минут. ⏲️Затем достаем и разрезаем пополам. Вот так быстро мы получим пп булочку. 🍞.
Далее, котлетка 😻: говяжий фарш (или куриный, пропустив мяско через блендер и получив фарш) смешала с горчицей, приправами (какими нашла в шкафу, но не всякие магги и галина бланка), яйцом и солью. Формируем из этой массы котлетку и на ап сковороду под крышкой на 2 минуты с каждой стороны, на небольшом огне.
Вы спросите: а как же соус? Ооо, запоминайте рецепт моего секретного, конечно же, безвредного соуса🤗: ингредиенты я брала на глаз, не прогадаешь особо. В пиале смешиваем йогурт или сметану, горчицу, немного лимонного сока, и тертые корнишончики! 🥒 Получается а-ля тартар. Безумно вкусный соус, никакой кетчунез и рядом не валялся. 😏
Ну и когда все готово для нашего бургера, упаковываем его: булочки, и нижнюю и верхнюю, смазать соусом, положить лист салата, кружок помидора, кольца лука, огурчики, котлета, сыр, накрыть "шляпкой" и наслаждаться вкуснейшим ппбургером, вспоминая меня добрым словом. 😋 Приятного аппетита!😘
#тренерРина#ринарецепты#ппменю#ппеда#ппбургер#гамбургер#пп#здоровье#зожпиздёж#осеньхуёсень#eatclean#healthyfood#food#fit#trainer#gym#muscles#

САУНА БАНЯ КЕДРОВАЯ БОЧКА (@fitobanya)

Фото от наших клиентов
Кедровая бочка Овальной формы со скошенным верхом.
Бочка изготовлена из древесины Алтайского кедра, экстракласса, чистое дерево, нет черного сучка!
📦Отправляем во все регионы.
По Москве бесплатная доставка!
☎️ 8 495 782 76 33
☎️What's app 8 926 770 68 33
#баня #подарок #фитобаня #фитобочка #фитобочки #сауна #минисауна #банядома #сауна #фитобочкакедровая #кедроваяфитобочка #саунадома #саунадомашняя #худетьлегко #худею #финскаясауна #инфракрасная #фитнес #спа #здоровье #финская #отдых #зож #выходной #саунавквартиру #весна #дача #красота #кедроваябочка #огород #ремонт

Ashram Cafe Naberezhnye Chelny (@ashram_cafe)

У Нас поступление товара!!!🤗
Много вкусного, полезного, интересного!
Успейте приобрести.
Адрес: г. Набережные Челны, пр. Дружбы Народов, 41/09б,
🙏Йога-центр "Ашрам"
☎️Телефон: +79600855535

#ашрам#ашрам_челны#челны#йога#энергия#челны_йога#зож#полезно#здоровье#натуральное

Московский 3-й Мкрн, д.11 (@shafiya_studio)

Представляем вам нашего косметолога , врач-дерматовениролог!!!Евлоева Эмент Ахматовна. Окончила РНИМУ им. Н. И. Пирогова педиатрический факультет; Ординатуру на кафедре РУДН дерматовенерологии и косметологии; Повышение квалификации по косметологии на кафедре дерматовенерологии и косметологии РУДН профессора Баткаева Э.А.
Имеет множество сертификатов, выполняет такие процедуры как: чистка лица; массаж лица; пилинги; плазмотерапия; мезотерапия; биоревитализация; ботокс и многое другое.#московский3мкрн#переделкиноближнее#красота#здоровье#женскаийклуб#пидинги#уходзалицом#чистки#мезотерапия

Центр Йоги и Здоровья "Ашрам" (@ashramchelny)

У Нас поступление товара!!!🤗
Много вкусного, полезного, интересного!
Успейте приобрести.
Адрес: г. Набережные Челны, пр. Дружбы Народов, 41/09б,
🙏Йога-центр "Ашрам"
☎️Телефон: +79600855535

#ашрам#ашрам_челны#челны#йога#энергия#челны_йога#зож#полезно#здоровье#натуральное

ФАБЕРЛИК ~ 89294753722 (@anastasia_komogorseva9032)

Дорогие домохозяйки ,мамочки ‼️Приглашаю вас работать В Кампании Фаберлик 💎💎Это мечта каждой домохозяйки работать дома и быть дома с детьми 🙇Так давайте дорогие Женщины не теряйте минуту будем работать в месте Компании Фаберлик 👑 Фаберлик 🌹 изменила мне жизнь к лучшему ‼️ Я чувствую что изменять вашу жизнь тоже так давайте родные решитесь на конец та и скажите себе я буду работать Фаберлик ❤️💎Вацап 89294753722#мечта#бизнес#работа#деньги#море#отдых#турция#красота#здоровье#фаберлик#амвей#эйвон#орифлейм# - #дом

ЭКОЛАВКА Якутск 🌏♻️🕊️ (@ecolavkaykt)

🌸 Маска для волос "Имбирь" для ускорения роста волос 100 мл 🌸 Натуральная маска для волос "Имбирь" эффективно стимулирует рост волос. 🌸 Масло рисовых отрубей обеспечивает полноценное питание волос, а экстракты хмеля и крапивы стимулируют обменные процессы в коже головы. С маской Имбирь волосы будут сиять природной красотой и здоровьем. 🌸 Нанести небольшое количество маски на волосы по всей длине. Обернуть волосы полотенцем для сохранения тепла. Через 10-20 минут тщательно смыть водой. 🌸 Используйте маску 2 раза в неделю в течение месяца. 📌 Цена - 510 руб.
#ecofriendly #eco #natural #organic #ykt #yakutsk #органика #pure #nature #якт #якутск #здоровье #красота #эко #натуральнаякосметика #органическаякосметика

(@alia_foxy)

@Regranned from @lakshmi_kazan - ❗️СКИДКА за репост ❗️
.
Сделай репост конкурсной записи и получи скидку 10%!😻👍🏼
.
🔅Условия:
1. Для получения скидки необходимо быть подписчиком в аккаунте🔝
ПОДПИШИСЬ🙏🏻
2. Сделать репост акции "скидка за репост!"🔁
РЕПОСТНИ🙏🏻
3. Прийти в гастроном Лакшми показать репост в своём аккаунте📲И получи скидку на выбранные товары -1️⃣0️⃣%
ЭКОНОМЬ🙏🏻
.
Делайте репост и ждём вас за покупками 🛍️
#лакшмиказань #лакшмироссия #ялюблюлакшми #пп #правильноепитание #скидкаказань#здоровоепитание #здоровье #зож #полезныепродукты #ппконфеты #правильныесладости #вегетарианство #веган #веганказань#йогаказань - #regrann

💞☕️🌿Жасмин🌿☕️💞 Иркутск (@jasminirk)

👫👦"Детский чай", травяной сбор👩👫
♥️⚫️🔹⚫️🔹⚫️♥️⚫️🔹⚫️🔹⚫️♥️
Чай "Детский" - травяной чай, отличается весёлым летним 🌅 вкусом и немалым содержанием различных витаминов и кислот. Напиток имеет общий цветочно-фруктовый 🌼🍏 тон с выраженными нотами сладкого яблока, мяты и календулы. Лемонграсс (лимонная трава) и шиповник оттеняют напиток цитрусовой кислинкой. Купаж был составлен таким образом, чтобы его яркий сладковатый вкус обязательно понравился самым маленьким ценителям чая 👧👦, а также их родителям 👩👨. Свойства входящих в чайный купаж трав 🌿 обуславливают лёгкий терапевтический эффект (лекарством не является). Подойдёт для профилактики ОРВИ в осенне-зимний период, для укрепления иммунитета и общей поддержки организма. Летом сбор идеально подходит для приготовления освежающих коктейлей 🍹.
.🌼🌻🌼
📝 Состав: травяной купаж кусочков яблока, плодов шиповника, листочков брусники и смородины, мяты, лемонграсса, цветов календулы. .
.
Цена: .
🔷50 гр. - 100 руб 💰.
🔶100 гр. - 180 руб 💰. .
Фасовка производится в специальные пакеты по 50 и 100 гр. Пакет в подарок! 🎁
.
Более 100 гр. - возможна фасовка в пакеты кратно количеству или в предложенную магазином тару за отдельную плату.💲
.
🔹Минимальный заказ - от 50 гр.
🔸Бесплатная доставка - от 1500 руб. в пределах города.
.
💢Доставим 🚗 любой Ваш заказ по городу 🏣! .
💢Платно➡️Стоимость доставки рассчитывается и оговаривается индивидуально в зависимости от района города.
.
💢Бесплатно➡️Возможность забрать заказ из пунктов выдачи (район Марата, район Рабочее) по предварительной записи бесплатно. .
📌📌📌 По всем вопросам обращайтесь: .
⏩Подробности
⏩Консультации ⏩Заказы ➡️➡️➡️в Direct или 📲 по телефону: +7(908)771-771-7 (Viber, WhatsApp)
✉️ e-mail: chaimag@inbox.ru .
.
#чай #вкусныйчай #чайнавес #чайразвесной #чайвподарок #чайбайкал #байкалсувенир #здоровье #чайиркутск #зож #сибирь #купитьчай #tea #hottea #irktea #tea38 #baikal #бергамот #крепкийчай #жажда #дэжуассам #ассам #черныйчай #чайсбергамотом #детский

Ирина Бутова Иркутск (@irinabutova8569)

Вчера провела весь день в трудах на даче, в жару. Раньше бы уже сознание потеряла...а тут - как огурчик, только спать захотелось вовремя ( к полуночи ) и проснулась к 7 утра, за несколько минут до будильника. И кожа уже не красная ( думала, что обгорела, - но нет, все в порядке ). ELEV8 творит чудеса! Скоро смогу в жаркие страны путешествовать!
Хотите здоровье укрепить? - пишите, звоните! Тел., Viber:+79149419977
#Bepic#ELEV8#здоровье#молодость#красота#сила#интернетпроект#доход#здоровоепитание#правильноепитание#

Морская звездочка (@starfisharmavir)

Свободный бассейн! Есть место на 10:00 и 11:30 у Милы, 10:30 и 12:00 у Иры. Звоните: 8988 379 57 70, пишите или заходите: ул.Ефремова, 23 #центргрудничковогоплавания #морскаязвездочка #армавир #бассейн #дцп #дети #здоровье

Cool ENERGY (@cool_energy_krd)

Cool_ENERGY -Лечение холодом актуально для терапии следующих заболеваний.
❄️Воспалительные повреждения кожи аллергического характера.
❄️Дерматиты различной этиологии.
❄️Все стадии целлюлита ❄️Хронические тонзиллиты, риниты,фарингиты. ❄️Аденоиды.
❄️Псориаз.
❄️Угревые высыпания.
#Краснодар #типичныйкраснодар #крд #криосаунакраснодар #криосауна #здоровье #косметология #красиваякожа #целлюлит #аллергия #дерматология #здоровье #здоровыйобразжизни
More...