Елизавета Черкасова (@yelizaveta_vivasvat)

А вот и долгожданное 😅полное описание семинара Игоря Пантюшева @morly.yoga "ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ В ПРАКТИКЕ АСАН" из серии семинаров "ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ" . ➡️Второй семинар рассматривается, как ОТДЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ, хотя логично продолжает первый. 🔸И он уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в движение, меньшую искаженность и избыточность движения, а значит, и меньшую трату сил на поддержание формы. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность. 🔸На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как целостную систему натяжения-сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться к… Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Также определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями. 🔸И, конечно, практика, практика, практика. Основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройка векторов напряжения. И решение новых задачек от Пантюшева 😉💪 🔥 😅 ✔️РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА
➡️Дата - 26 и 27 мая 2018 года (с 11.00 до 17.00)
➡️Стоимость - 35 000 kzt (при оплате до 11.05.2018г) / 40 000 kzt (с 12.05.2018г) / 45 000 kzt (в день семинара). Стоимость участия в 1 дне - 23 000 kzt
➡️По всем вопросам писать/звонить:
Елизавета +7-777-367-43-13 @yelizaveta_vivasvat

#СеминарИгоряПантюшева_Алматы
#СеминарИгоряПантюшева #СеминарИгоряПантюшеваДинамикаДвижения2 #ИгорьПантюшев #динамикадвиженич #йога #КультураДвижения #практикуйивсепридет #практика #ЙогаКаждыйДень #Пантюшев #семинарывалматы #йогаинста #для_души #для_тела #йогаалматы #хатхайогавалматы #йогафлоу #Табата #инструкторпойоге #Алматы

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

👆Как есть "+", так же есть и "-"
📃Расскажу вам о противопоказаниях к тайскому, да и к массажу как таковому:
😰Обострения различных хронических болезней.
При обострениях и, тем более, острых приступах хронических болезней категорически противопоказано принимать сеансы тайского массажа.
🤒Массаж так же противопоказан в тех случаях, когда у больного есть высокая температура или имеются раны с нагноением или серьезным воспалением.
🤕Кроме того, тайский массаж нельзя принимать людям, недавно перенесшим хирургическую операцию, - нужно сначала восстановить общее состояние организма.
😵Психические рассройства.
Нельзя делать тайский масса ж людям с тяжелыми нарушениями психики или нервными расстройствами. Процедура массажа может вызвать неадекватную реакцию пациента, что может вызвать не только острую агрессию, но еще и усугубить психическое состояние больного.
👶Беременность.
Запрещено делать тайский массаж при беременности, особенно в первой половине срока. Различные методы воздействия на тело могут спровоцировать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или ранним родам.
😖Хронические болезни в запущенных стадиях
Существуют так же некоторые болезни, при которых нельзя принимать тайский массаж, особенно в тех случаях, когда заболевание находится на стадии выше начальной.
💔Нельзя делать массаж при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, при ревматизме с осложненными воспалениями суставов.
😷Так же противопоказан тайский массаж при кожных или онкологических заболеваниях.
Будьте внимательны!
С любовью ваш душевный массажист😊
😁Так что если вы не беременная женщина или мужчина (а вдруг) и без хронических, психических расстройств, то...
#пишизвони , ты знаешь как меня найти
📲7978 076 4939

Елизавета Черкасова (@yelizaveta_vivasvat)

#СеминарИгоряПантюшева_Алматы #геометрияасан 10-11 февраля 2018 года
#какэтобыло
Лайкайте 💕, ищите себя, забирайте к себе на стену 🙏 🔸Ставьте пометки к себе в календаре 🗓️ :
✔️РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА
➡️Дата - 26 и 27 мая 2018 года (с 11.00 до 17.00)
➡️Стоимость - 35 000 kzt (при оплате до 11.05.2018г) / 40 000 kzt (с 12.05.2018г) / 45 000 kzt (в день семинара). Стоимость участия в 1 дне - 23 000 kzt
➡️По всем вопросам писать/звонить:
Елизавета +7-777-367-43-13 @yelizaveta_vivasvat

#СеминарИгоряПантюшева_Алматы
#СеминарИгоряПантюшева #СеминарИгоряПантюшеваДинамикаДвижения2 #ИгорьПантюшев #динамикадвиженич #йога #КультураДвижения #практикуйивсепридет #практика #ЙогаКаждыйДень #Пантюшев #семинарывалматы #йогаинста #для_души #для_тела #йогаалматы #хатхайогавалматы #йогафлоу #Табата #инструкторпойоге #Алматы

Очищение 🧖🏻‍♀️ Стройность🧘‍♀️ (@detoxteatox_)

Если не получается отложить денег на старость, попробуйте детокс – отложите старость!😉
На фото – 63-летняя мать троих детей Кристи Бринкли.
У меня всё. Пойду что ли пзаварю утренюю чашечку детокс чая ❤️😋...😵#женскаясила #женщина #сила #йогакаждыйдень #душа #самопознание #саморазвитие #зож #психология #здоровье #красота #спорт #пластика #жизнь #фигура #фитнес #философия #йога #эзотерика #асана #аффирмация #мысли #медитация #йогаукраина#йогаukraine#вдохновение #мотивация #тело #красота

Йога в гамаках Екатеринбург (@viktoriia_cheremnykh)

Мандала дня!!!🌟
Добра Каждому!💜🙏

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

История о том, как хочешь стать переводчиком английского, а пути ведут совсем в иную сторону.
🌱Сколько себя помню, здоровье мое страдало оставляя желать лучшего. А чтоб немного улучшить его, увлекалась йогой и различными восточными практиками.
🌱Однажды, попав на занятие по йоге к замечательному преподавателю, после практики у меня заклинило ногу и он необычным, на тот момент, вытянул ее, что-то нажал, еще раз потянул и все стало на место.
🌱Тогда я лишь хлопала глазами от изумления, спросив что это было и что я тоже так хочу, ответ был-«просто тайская техника и чувствование тела, как своего так и партнёра, если научишься чувствовать себя, тоже так сможешь…»
🌱И кто б мог подумать, что буквально через пару месяцев, мне попадется школа по тайскому массажу и поеду учиться к моему учителю Владимиру Промскому…
Попасть ко мне на сеанс просто, #пишизвони
📲7978 076 49 39

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

🌱Массаж это словно магия в нашем магловском мире😊
🌱Состоялась встреча с волшебником по массажу, которая должна была начаться еще с сентября, но всему место и время.
🌱Для меня массаж, словно таинство, ибо во время сеансов, я меняюсь. Становлюсь инструментом, который пропускает через себя энергию.
🌱Это моя медитация, где нет ничего кроме чувствования себя и другого человека.
Заниматься тем, что вдохновляет, делает тебя лучше и помогать другим.
🌱А что вас вдохновляет на волшебство?🎆

(@eljzaveta_foz)

Нельзя приклеить к гусенице крылья и заставить ее летать, как бабочку. Она должна измениться изнутри. #йогаВГамаках #йога #йогакаждыйдень #намасте #ом #шанти

Й студия йоги (@i_eto_yoga)

Практика в майсор стиле означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга йоги в соответствии с уровнем практики.

Присоединиться к занятию можно в любое время в период проведения класса, указанном в расписании. Практика новичка занимает 40-50 минут. Инструктор персонально объясняет базовые принципы освоения Аштанга йоги— дыхание, систему виньяс (движений), отстраивает асаны.
Преимуществом данного класса является то, что каждый ученик занимается, ориентируясь не на средний уровень группы, а на собственные ощущения и дыхание. Такая практика йоги позволяет быстрее настроиться на внутреннее понимание себя, войти в спокойное состояние ума и эффективнее продвинуться в занятиях йогой. Во время класса преподаватель коректирует учеников, помогает в освоении новых асан, а также дает персональные наставления и рекомендации каждому ученику. Ваше занятие становится сугубо индивидуальной практикой, сколько бы ни было в зале других практикующих.
Майсор класс получил свое название от города Майсор, где расположена школа Аштанга йоги Шри К Паттабхи Джойса, в которой этот вид практики является основным.

Данный класс рекомендуется начинающим практикам, готовым к глубокому погружению в йогу, а также тем, кто уже освоил последовательность асан и начинает свой путь к самостоятельной работе.

Студия йоги "Й" @i_eto_yoga г.Новосиирск, пр. К.Маркса 57 (цоколь) и @makarasana.yogamats
#йога  #йогавсибири #йоганск #хатха #Сибирь #Новосибирск #Novosibirsk #левыйберег  #йогастудия #студияйоги #открытме #ремонт  #йога_с_Чепой
#ashtangalovers #yogagame #yogagram #ashtangi #ashtangayoga #yoga #ashtangapower #yogaeverydamnday #yogasiberia #аштангарулит #аштангайога #выкрутасаны #йогакаждыйдень

БУТИК КРАСИВЫХ КУПАЛЬНИКОВ (@kris_bikini_showroom)

📱По всем вопросам: 8 (965) 321-44-30 What’sApp/Viber!
🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская д. 17, в 100 метрах от ГУМа, ТЦ «Славянский»
Мы открыты для Вас каждый день с 14 до 20 часов, ежедневно!!!
Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная
Девочки, ждём Вас каждый день в нашем уютном шоуруме ALDI DESIGN!
Поступило в продажу 110 новых бандо, заезжайте в наш уютный бутик, поспешите, пока есть все размеры!!!
Кроме этого, появились авторские очки!!!
Представлено больше 3500 купальников и туник!!!
Цена от 1500 руб., в наличии даже XS!
Доставка с примеркой по всей Москве на следующий день - 300рублей, в другие города: эксресс почта - от 300р. до Ваших дверей!!!
#сочи2017 #купальникикупить #цум #море #вналичии #нижнеебелье #таиланд #маникюрчик #дубаи #маникюр #сейшелы #безкомментариев #река #йогакаждыйдень #путешествие #bikini #туничка #бородина #купальник #бикини #туника #купальникмосква #шоуруммосква #платьенавечер #триангл #туфлиlouboutin #купальникпитер #beachbunny #пунтакана

(@eljzaveta_foz)

Единственный ответ на ненависть - это любовь. Все остальное ведет к поражению. #йогакаждыйдень #йогаВГамаках #ХатхаЙога #ЙогаЯЛюблюТебя #йога #ЕКАТЕРИНБУРГ #екб #HappyFox

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

Спойлер вам в ленту😁
Ах, какие розовые сопли-слюни, а еще поют как в лучших традициях Диснея😄
Главная героиня—сильная голубоглазая няшка-кудряшка и ее быковатые ребята, малопохожие на спортсменов, пытаются сыграть любовь🙌
Эм, саркастично вышло?😕
Но зато какие съёмки!😊
Картинка красивая и динамичная, наверно, из-за этого и решили дублеров-фигуристов особо не прятать, подумаешь, мы ж съёмку сверху делаем, народ и не заметит отличия настоящего спортсмена от полу-наркоманского вида актеров, главных героев, это я про тех парнишек 😁
В общем, в любой непонятной ситуации иди на #массаж 💆
И пользы, и удовольствия больше😄👆
#пишизвони , ты знаешь как меня найти
📲7978 076 4939

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

У моря хорошо жить, приезжай в гости 😘

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

Ну, что скажешь? 🌅
На закате, зонтики засыпают... 😴

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

Вечерняя тренировка у моря конечно же😌

Массаж в Евпатории 💆🐚 (@eseniya_massage)

Привет, Вавилонская система! 😑
Или о том, как к ИП подготавливаюсь😎
Осталось найти пару мелочей, например, помещение😅
И можно открывать че хошь, решить бы чего😆
Интересно, только у меня странное ощущение от подобных мест?
Словно в иное измерение попадаешь😱
Ух, какой же я огромный путь и усилий уже приложила!

Как Убрать Целлюлит ? (@skrab_ua_)

Если не получается отложить денег на старость, попробуйте детокс – отложите старость!😉
На фото – 63-летняя мать троих детей Кристи Бринкли.
У меня всё. Пойду что ли пзаварю утренюю чашечку детокс чая ❤️😋...😵#женскаясила #женщина #сила #йогакаждыйдень #душа #самопознание #саморазвитие #зож #психология #здоровье #красота #спорт #пластика #жизнь #фигура #фитнес #философия #йога #эзотерика #асана #аффирмация #мысли #медитация #йогаукраина#йогаukraine#вдохновение #мотивация #тело #красота
More...