🙏ЙОГА В ГАМАКАХ 🙌РАСТЯЖКА (@fly_studio_orehovo)

🌟 12 Декабря2017🌟
Ещё есть свободные места в следующих группах👇👇👇
✔️9-00 #FlyYoga (йога в гамаках) Лена Вязовская
✔️10-00 #FlyStretching (растяжка в гамаках) Лена Вязовская
✔️18-00 #Stretching (растяжка ) Света Байдина
✔️19-00 #FlyYoga (йога в гамаках) Света Байдина
✔️20-00 #FlyStretching (растяжка в гамаках) Света Байдина
✔️21-00 #FlyFitness (фитнес в гамаках) Света Байдина
Ждём Вас на тренировках ✌️
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱
💪 нагрузка даётся в зависимости от уровня подготовки

Запись на занятия и консультация у администратора по телефону или через WhatsApp
☎️+79057416955
Запишись прямо сейчас !

http://flystudios.ru

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)

#расписаниетренировок
#flystudio #растяжкавгамаке #фитнес #flyyoga #йогавгамаках #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #yoga #аэройога #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки #вгамаке #хочушпагат #split #орехово #домодедовская #царицыно

РАСТЯЖКА в Барнауле (@shpagatstudio22)

Продолжаем разбирать ошибки, совершаемые во время развития гибкости.

Ошибка N 2 - болезненный процесс.

Многие тянуться через колоссальную боль и жуткий дискомфорт. Да и бросают занятия стретчингом по причине таких мучений.

Я уже писала, и не устаю повторять, что при растяжках ни в коем случае не следует терпеть боль! Если, конечно, не собираетесь стать калекой на время или на всю жизнь.

Но и слишком приятной растяжка быть не может, если вы хотите получить реальный результат. Во время упражнений вы должны ощущать небольшой дискомфорт.

Контролируйте процесс! Никакой сильной боли – важное правило при тренировке гибкости.

Студия Растяжки и Фитнеса🏋🏼‍♀️ (@kultura_tela)

Что может быть лучше, чем начинать понедельник "с чистого листа"?)
Ведь мы очень любим начать худеть с понедельника, начать учиться с понедельника, начать тренироваться тоже именно с понедельника!)
Наверное, именно поэтому в понедельник телефон всегда разрывается и от желающих нет отбоя на тренировки!)
Поэтому успеваем занять свои счастливые места на вечерние и дневные тренировки!)
1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣ Yoga
1️⃣4️⃣:0️⃣0️⃣ Aero Yoga
______________
1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ Aero Stretching
2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ Шпагат
Запись на свое пробное занятие по 📲8(920)-019-86-66
Стоимость пробного занятия 200 рублей! * При приобретении абонемента в день пробного занятия - пробное становится БЕСПЛАТНЫМ!
________________________
Стоимость абонементов:
Разовое занятие - 350
4 занятия - 1200
8 занятий - 2200
12 занятий -2900
Проект Фитнес - Интенсив - 5000
.
.
.
.
.
.
.
#kultura_tela#воздушнаяйога #nizhnynovgorod #растяжканижнийновгород #культуратела #студияфитнеса #nn52 #nnstories #nntoday #хочушпагат #шпагат #aerostretching #растяжка #студиярастяжкинижнийновгород #stretching #aeroyoga #vsco #yoga #yogann #фитнес #гибкостьтела #продольныйшпагат #йога #стрейчинг #растяжканашпагат #нижнийновгород #растяжкавгамаке #студиярастяжки

Студия Растяжки и Фитнеса🏋🏼‍♀️ (@kultura_tela)

Умничка @jane__zi 😻
Обожаю, когда даже самые непростые упражнения так легко даются моим спортсменкам 💪🏽

🙏ЙОГА В ГАМАКАХ 🙌РАСТЯЖКА (@fly_studio_orehovo)

🌟 11 Декабря  2017🌟
Ещё есть свободные места в следующих группах👇👇👇 ✔️14-00 #FlyFitness (фитнес в гамаках) Света Байдина
✔️18-00 #FlyYoga (йога в гамаках) Света Байдина
✔️19-00 #FlyStretching (растяжка в гамаках) Света Байдина
✔️20-00 #Stretching (растяжка ) Света Байдина
✔️21-00 #FlyFitness (фитнес в гамаках) Света Байдина

Ждём Вас на тренировках ✌️
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱
💪 нагрузка даётся в зависимости от уровня подготовки

Запись на занятия и консультация у администратора по  телефону или через WhatsApp
☎️+79057416955
Запишись прямо сейчас !

http://flystudios.ru

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)

#расписаниетренировок
#flystudio #растяжкавгамаке #фитнес #растяжкавмоскве #flyyoga #йогавгамаках #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #yoga  #аэройога #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки #вгамаке #хочушпагат #split #орехово #домодедовская #царицыно

💠Парикмахер👰Колорист🎨Тамбов (@lyudmilochka999)

Это банально, но это закон жизни: идти вперед, развиваться, чтобы в итоге вынести более тяжелые испытания, которые заставляют расти над самим собой. Препятствий, которые нельзя преодолеть, не существует / Бернард Вербер
#аэростретчинг #стретчингтамбов #стретчингвгамаке #растяжкавгамаке #шпагат #шпагатим😄✌️ #шпагатубыть
#спорт #спортивныйтамбов #спортивныедевушкитамбова #тмб68

Студия АэроЙоги "Пари" (@pary_aeroyoga74)

Вот и закончился наш МК #aerostretching в Екатеринбурге!🤸🏼‍♀️вместе с @alinaveber
3 часа пролетели не заметно, спасибо за кучу положительных эмоций🙏🏻У нас вместе с @flyyoga.ru @ksenya_flyyoga всегда такая весёлая компания собирается, предновогоднее настроение есть🙈 Хотим ещё!
Увидимся в следующем году, 1️⃣0️⃣ и 1️⃣1️⃣ февраля на Базовом курсе AeroStretching💋
💜💜💜
#chelly#ekaterinburg#aeroyoga#yoga#flyyoga#stretch#stretching#alinaveber#мк#растяжка#аэройогачелябинск#йогавгамаке#растяжкавгамаке#воздушнаягимнастика

AlinaVeber (@alinaveber)

Вот и закончился мой МК #aerostretching в Екатеринбурге!🤸🏼‍♀️
3 часа пролетели не заметно, спасибо за кучу положительных эмоций🙏🏻У нас вместе с @flyyoga.ru @ksenya_flyyoga всегда такая весёлая компания собирается, предновогоднее настроение есть🙈 Хочу ещё!
Увидимся в следующем году, 1️⃣0️⃣ и 1️⃣1️⃣ февраля на Базовом курсе AeroStretching💋
💜💜💜
#chelly#ekaterinburg#aeroyoga#yoga#flyyoga#stretch#stretching#alinaveber#мк#растяжка#аэройогачелябинск#йогавгамаке#растяжкавгамаке#воздушнаягимнастика

🙏ЙОГА В ГАМАКАХ 🙌РАСТЯЖКА (@fly_studio_orehovo)

🌟 10 Декабря 2017🌟
Ещё есть свободные места в следующих группах👇👇👇 ✔️11-30 #FlyYogaKids (йога в гамаках для детей) Юлия Боева
✔️13-00 #FlyYoga (йога в гамаках) Юлия Боева
✔️14-00 #FlyStretching (растяжка в гамаках)
✔️15-00 #FlyYoga (йога в гамаках) Юлия Боева
✔️16-00 #FlyAcrodatic (акробатика в гамаках) Юлия Боева

Ждём Вас на тренировках ✌️
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱
💪 нагрузка даётся в зависимости от уровня подготовки

Запись на занятия и консультация у администратора по телефону или через WhatsApp
☎️+79057416955
Запишись прямо сейчас !

http://flystudios.ru

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)

#расписаниетренировок
#flystudio #растяжкавгамаке #фитнес #растяжкавмоскве #flyyoga  #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #yoga #аэройога #йога #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки #вгамаке #хочушпагат #split #орехово #домодедовская #царицыно

Maria Tarasova (@marielle_92)

Старалась поймать солнечные лучи в зале 🙌🏼. Почти получилось 😁.

#stretching #flexibility #гамаки #растяжкавгамаке #flystretching #flyyoga #sportlife #sportwear #instagood #instasport

🙏ЙОГА В ГАМАКАХ 🙌РАСТЯЖКА (@fly_studio_orehovo)

👉АКЦИЯ!!!
Аренда зала ВСЕГО 500 руб.-1час !!!
*при покупке абонемента на 10 часов- 5000 руб.

В нашей студии Вы можете арендовать зал (зал можно арендовать с гамаками или без них) для фотосессии, самостоятельных занятий, танцев и т.д
______________________________________________
В Вашем распоряжении:
✔️ Просторный зал (65 кв.м), с высокими потолками и большими окнами. Установлено 11 йога-гамаков. Все оборудование установленное в студии профессиональное. Йога-гамаки "дышащие" изготовлены из плотной, хлопковой, слегка тянущейся ткани, приятной на ощупь, прочной и экологичной (61% хлопк, 39% полиэстер). Дюралевые карабины, внутренние мягкие вставки, 6 ручек.
Размер: 2 метра в длину, 1,5 метра в ширину. Выдерживают до 160 кг "на отрыв"
✔️Просторная раздевалка;

Также имеется всё необходимое для тренировок оборудование: музыкальная система, коврики, кубики, ремни для растяжки
______________________________________________
👍 Аренда зала (1 час) 700 руб.
Аренда зала (10 часов) 5000 руб.
(500 руб.-1час)
*зал сдаётся в аренду в свободное от групповых тренировок время

Запись и консультация по телефону у администратора
☎️+79057416955

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)

http://flystudios.ru
______________________________________________
#flystudio #stretching #стретчинг #шпагат #растяжкавгамаке #растяжкавмоскве #flyyoga #аэройога #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #танцы #фитнес #пилатес #арендазала #аренда #залдлятанцев #танцевальныйзал #залваренду #студиятанца
#орехово #домодедовская #царицыно #зябликово #красногвардейская #москва

🙏ЙОГА В ГАМАКАХ 🙌РАСТЯЖКА (@fly_studio_orehovo)

Интересные связки и переходы, силовые стойки и растяжка #вгамаках ждут Вас на занятиях у Юлии Боевой @julia__channel 🦋
___________________________
Спешите записаться 🏃‍♀️
___________________________
#СРЕДА
✔️16-30 #FlyYogaKids (йога в гамаках для детей)
✔️18-00 #FlyYoga (йога в гамаках) ✔️19-00 #FlyStretching (растяжка в гамаках) ✔️20-00 #FlyYoga (йога в гамаках) ✔️21-00 #stretchingintensive
__________________________
#ПЯТНИЦА
✔️16-30 #FlyYogaKids (йога в гамаках для детей)
✔️18-00 #Stretching (растяжка) ✔️19-00 #FlyYoga (йога в гамаках) ✔️20-00 #FlyStretching (растяжка в гамаках) ✔️21-00 #FlyAcrodatic (акробатика в гамаках)
_____________________________
#ВОСКРЕСЕНЬЕ
✔️11-30 FlyYogaKids (йога в гамаках для детей)
✔️13-00 FlyYoga (йога в гамаках) ✔️14-00 FlyStretching (растяжка в гамаках) ✔️15-00 FlyYoga (йога в гамаках) ✔️16-00 Fly Fitness(фитнесс в гамаках)
___________________________
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱 💪 нагрузка даётся в зависимости от уровня подготовки
____________________________
Запись на занятия и консультация у администратора по телефону или через WhatsApp ☎️+79057416955
Запишись прямо сейчас !
http://flystudios.ru
____________________________
Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)
___________________________
#расписаниетренировок
#flystudio #растяжкавгамаке #фитнес #растяжкавмоскве #flyyoga #йогавгамаках #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #yoga #аэройога #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки #вгамаке #хочушпагат #split #орехово

РАСТЯЖКА в Барнауле (@shpagatstudio22)

@shpagatstudio22 вовсю начала доставку новогодних подарков🎁
Мы помогаем вам получить заветный....шпагат! Доставляем его вам лично. И у каждого нашего занимающегося есть огромный риск иметь свой персональный шпагат в новом году🔥А с ним и большую жирную галочку в списке свершений!😉
🎄
Желающим оформить доставку звонить и записываться 89237507533, wa, direct ✅Занятия каждый день Попова,121; Ползунова,52а

Всем шпагат❗️❗️❗️ #shpagatstudio22
More...