Распродажа купальников!!! (@kupalniki_so_skidkoy)

Красотки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме!
Стоимость от 1000рублей, есть все размеры! 🏢Мы находимся по адресу: Москва, улица Никольская д.17, в 100 метрах от ГУМа,
Магазин работает каждый день с 14:00 до 20:00, ежедневно!!! Выход из метро Театральная 📱Консультации по телефону+7965 321-44-30 What’sApp!
Рады представить Вам 100 новых бикини, ждём Вас в наш бутик, поспешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, появились эксклюзивные очки!!! В наличии БОЛЕЕ 5000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Курьерская доставка с возможностью примерки по Москве на следующий день - 300р., другие города: экспресс - от 300рублей до дверей!!! #купальник #бикини #купитькупальник #обувь #боди #салонкрасоты #пляжнаямода #туфлинаплатформе #agentprovocatuer #салонкрасотымосква #анталия #сиде #заказатькупальник #цум #maldives #женскаяодежда #греция #вьетнам #трусики #дубаи #платье #купальникизаказать #вечеринка #балет #силаволи #путешествие #luxury #купальникшнуровка #бузова

Ustavschikova Evgenia (@miss_y.e)

Вот как прошел мой 4ый день!!!
Сегодня с утра после тренировки была уборка дома💦, поэтому писать пост было не когда. Потом мы уехали в деревню к бабушке. 🏡🚘Вот тут то после баньки👧 я наконец то скачала приложение XBodyBuild. Это приложение для отлеживания правильности своего питания, количества сьеденных каллорий, углеводов,белков и жиров. В самом начале ты задаешь приложению свои параметры и какой результат ты бы хотела получить. В соответствии с этими данными приложение высчитывает твою норму БУЖ и Ккал. ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО!!!!Введя все что я сьела за 4 дня сразу мне все стало понятно, где я накосячила😣 Фото прилагаю...там где темно серые БЖУ это превышение моей нормы, оказывается вчера белки я превысила😠😩😲😭...и это после дня срыва...ааааа...вот так то(
Ладно зато дальше проще...теперь то уж я знаю что к чему😋☝️
СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПРОШЕЛ НА УРААА....ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ МЕНЬШЕ НОРМЫ, 26 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРОЙДЕНА, ГЕНЕРАЛЬНАЯ ПО ДОМУ СДЕЛАНА, В БАНЕ НАПАРЕНА!!!СУПЕР ПУПЕР ДЕНЬ!🤗
#евгешкинадиета#тренировка#худеем#приложениевпомошь#бжу#ккал#ктосомнойтотгерой#моепп#мойдневник#ПП#худеем#язазож#тренируемсясдетьми#дочарядом#четвертыйдень#мотивация#возьмисебявруки#силаволи#ямама#приводимсебявпорядок#ямолодец#ориентировканарезультат#

Боксерский клуб Ударник Москва (@udarnik_boxing)

Юные боксеры могут показывать в ринге вполне зрелищные бои.
Кира Макогоненко из Украины по прозвищу "Розовая пантера" идет к большим вершинам любительского бокса, ее цель Олимпийское золото.
.
.

#москва #moscow #спорт #спортзал #силаволи #силадуха #здоровье #ударник #боксерскийклубударник #клубударник #udarnik #udarnik_boxing
#udarnik_boxing_club #бокс #boxing #россия #боксёр #нокаут #ринг #тренировкипобоксу #бытьвформе #боксер
#тренерпобоксу

Отчаяная Домохозяйка (@natasha4mom)

Меня многие спрашивают, как похудеть. Как привести себя в форму после родов? И тд.
Кому интересно, могу дать пару «ценных» советов))) напомню, что мне 37 лет и у меня 4 детей!
Как правило, первое что я отвечаю - начинай бегать! Отрывай свою жопу от дивана и беги! Бег, пережигает жиры. Даже регулярные пробежки по 10-20 минут в день способны улучшить метаболизм в организме, что будет способствовать похудению (но в идеале, минут по 30) Ну про очищение организма, тренировки сердечно-сосудистой, влияние на иммунную систему и тд, можно не говорить... это и так понятно. И кстати, во время бега, задействуется практически все мышцы и соответственно прокачиваются (жопа точно появляется😂)
Ну конечно одним бегом, себя в форму не привести. Поэтому, офп просто необходима. Существует много простых и доступных упражнений, которые можно выполнять дома и бесплатно! И занимает все это максимум пол часа.
А, ну да.... ещё конечно же пп. Я не придерживаюсь жесткого пп. Все в пределах разумного. Просто соблюдаю несколько правил.
Всё! В этом весь секрет! Я тоже не сразу после родов побежала на стадион и не надела шиповки. Я долгое время именно таким образом поддерживала себя. Но для серьезных занятий спортом, этого не достаточно, поэтому пришлось взять штангу в руки... но это уже другая история.
После 4 родов, у меня разошлись мышцы пресса (диастаз), рука проваливалась в живот. Я пошла к хирургу. Он мне дал пол года, что бы я своими силами попыталась все восстановить. Если бы не получилось, то возможно была бы операция по сшиванию. Я смогла!
Не нужно сидеть и ждать, что само похудеется и придёт в норму. Не будет такого! Возможно схуднется , но не будет крепкого и красивого тела! НЕ БУДЕТ!!!! Девушки! Любите себя и занимайтесь спортом. Ваши мужья конечно же любят вас в любом виде, но им было бы приятнее, что бы вы были самой афигенной девчонкой, среди всех и что бы им все завидовали!!! #бег #здоровье #похудение #пп #худею #спорт #легкаяатлетика #тренировки #какпохудетьбыстро #послеродовоевосстановление #силаволи #мама #многодетнаямама #семья #дети

БИЗНЕСС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ❌❌ (@faberlik_bizness1)

ВНИМАНИE дорогие друзья и будущие партнеры🌷
📢📢📢Открыт новый набор !!! 🌺Если у вас есть желание стать свободными и жить именно сейчас - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! 😃 📌График свободный, занятость 2-4 часа в день
📌Обучение и помощь у опытных специалистов 💯% гарантированный результат! ⚠️Без вложений ⚠️Легальность и надежность компании
Обращайтесь в лс или в вотсап +79254372724
#сызрань #самара #саратов #женщинаможетвсе #силаволи #сетевоймаркетинг #работамамам #подработка #хабаровск #каспийск #казахстан

Фирменный магазин купальников! (@bruno_djavanni_boutique)

Красотки, как Вы просили – снова в наличии!
Стоимость от 1500 р., все размеры! 🏢Мы находимся по адресу: г.Москва, ул. Никольская, 17, в 100 метрах от ГУМа, ТЦ «Славянский»2-этаж
Магазин открыт каждый день c 14 до 20 ч., ежедневно!!! Выход из метро Театральная 📱Бесплатная консультации стилиста по телефону 8 965321-4430 whatsapp!
Рады представить Вам 100 авторских моделей бикини, приезжайте в наш бутик, поспешите, примерить новинки!!! Кроме этого, поступили в продажу эксклюзивные туники!!! Представлено больше 5000 купальников!!! Курьерская служба с примеркой по всей Москве на следующий день - 300руб., по РФ: эксресс доставка - от 300рублей до дверей!!! #купальник #бикини #купитькупальник #купальникмосква #туники #платьенавечер #очкиотсолнца #туфлинакаблуке #agent_provocateur #испания #мексика #маврикий #купальникназаказ #гум #море #swimwear #нижнеебелье #кипр #оаэ #паттайя #маникюр #хочутакойкупальник #друг #рождество #силаволи #педикюр #bikini #studio_verba #бородина

(с) DANNY DGOVANNI 👙👗❤️ (@danny_dgovanni_boutique)

Магазин работает каждый день c 14 до 20 ч., каждый день!!! Стоимость от 1000 РУБ, любые размеры!
Девочки, в шоуруме ALDI DESIGN мы подберём для Вам красивый образ на отдыха, чтобы он для Вас стал незабываемым, ведь украшением его станут наши модные купальники! 🏢Адрес магазина: ул.Никольская, дом 17, рядом с ГУМом, ТЦ «Славянский»2-этаж
Выход из метро Театральная 📱Звоните или пишите, как Вам удобно 7 965321-4430 What’sApp!
Рады представить Вам 130 новых бикини, приезжайте в наш уютный шоурум, поспешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, поступили в продажу эксклюзивные пляжные платья!!! В магазине БОЛЕЕ 6000 единиц пляжной одежды!!! Курьерская служба с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300РУБ, в другие города: эксресс доставка - от 300р. до Ваших дверей!!! #силаволи #педикюр #bikini #roomchik #сочи2017 #монокини #шоурум #бали #туфли #маникюрмосква #таиланд #оаэ #паттайя #маникюр #хочукупальник #деньги #гуляемдоутра #бузова #купальник #бикини #купальникивналичии #купальникмосква #бичбани #купальниквикториясикрет #пляжнаямода #брендовыеочки #туниканапляж #испания #италия

Купальники, Туники, Майки (@bikini_online2017)

Девочки, не забывайте, что у нас в магазине представлен самый большой в Москве ассортимент купальников!
Цена от 1500 руб., есть все размеры! 🏢Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, возле ГУМа, ТЦ «СЛАВЯНСКИЙ»2-этаж
Магазин работает каждый день с 14:00 до 20:00, ежедневно!!! Метро Лубянка, Площадь революции и Тетральная 📱Консультации по телефону: 8 (965) 321 44 30 WA/Viber!
Рады представить Вам 50 пуш-ап моделей купальников, заезжайте в наш большой но уютный магазин, спешите, примерить новинки!!! Кроме этого, у нас представлены эксклюзивные пончики!!! Сейчас представлено больше 3500 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Доставка с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300РУБ, по РФ: экспресс - от 300руб. до дверей!!! #купальник #купальники #туника #купальникимосква #боди #dior #магазинмосква #туфлилюкс #worldclassclubs #agentprovocateur #крит #патайя #красныйкупальник #турция #море #туфли #греция #пхукет #фитнесбикини #солнцезащитныеочки #маникюр #красивыйкупальник #летовдеревне #жду #силаволи #путешествие #bikini #брендовыекросовки #очки

Активная Жу (@jy_ja)

Дожала (правильнее будет выжала... нет, не так - выжила! 😂) я из себя все соки за предыдущие два дня... Но по порядку, у меня сейчас есть время (и желание) немного пофилософствовать (но мало зарядки на телефоне 😆). В общем ➡️ #xiaomimiband2 #myfit #statistics ➡️ Позавчера я упахалась во всех смыслах этого слова. Люди, с кем я сейчас работаю подкинули срочной, но хорошо оплачиваемой работы на 3-4 часа, поэтому спать я легла поздно. Но не так поздно, как этой ночью (в 3:40 😧!!!). Но у ребенка был День рождения, было много гостей, посидели, потом уборка и т.д. - как раз управилась к ночному кормлению моего малыша, и как он 🍼 подзаправился, я просто вырубилась. Днем принимали снова гостей, тех кто не успел или не смог поздравить нас вчера. Я сегодня себе устроила тааакой #читмил! 😝 И торт, и шашлык, и шоколад, и пирожок, и... Даже считать не буду этого углеводного загруза, что я устроила себе. Но решила #гулятьтакгулять! 💃 Тем более, уже утром вернусь к своему обычному режиму и питанию. Тем более, я сегодня ещё успела сделать #кардио. И вот сейчас я лежу абсолютно без сил, но морально удовлетворенная, так как завтра я позволю себе расслабиться (работу я всю, к сожалению, выполнила, а искать что-то новое начну на следующей неделе), сделаю только #кардио - оно мне уже не в тягость, а как нечто обыденное и монотонное действо и... все! В идеале бы было посмотреть какой-нибудь фильм, но видно будет! 🙂 #воттак #активныйдень #деньрождения #десятьтысячшагов #силаволи #мотивация #дневник #усталость #движениежизнь #спорт #training #cardio #motivation #itsmylife #10kstepsaday #goodnight

Ржевские Бани, Москва 🇷🇺 (@rzhevskie.bani)

Как хорошая сталь закаляется и мужская дружба. И если она настоящая, то банная закалка ей только на пользу. Регулярная баня ещё и дисциплинирует: не пропускать, не расслабляться и не перегибать палку ни в чем! Ничего лишнего - только необходимое для здоровья и высокого жизненного тонуса! И пусть друзья вас поддержат! 💪🔥
С легким паром всех, кто был и с наступающим всех, кто собрался! 💨🌿👍 #ржевскиебани #бани #парная #душевно #здоровье #зож #друзья #компания #instagood #отдых #спорт #spa #еда #вкусно #позитив #дети #русскаябанька #банныйкомплекс #люблюбаню #радость #моямосква #вечернийсеанс #послебани #помужски #команда #вместемысила #банныйдень #дисциплина #силаволи #цао

SHARONOVA 💪 😇 🤘 (@vsharoni)

Человек должен быть сильным не только внешне, но и внутренне. А что такое внутренняя сила человека, если не его воля?
Люди часто совершают одну серьёзную ошибку, которая уже через 2-3 дня сводит все их начинания к нулю – они берутся за всё и сразу. Вот принял человек решение натренировать свою силу волю и решил: Буду вставать в 6 утра, брошу курить, пойду в зал, начну правильно питаться, бегать по утрам и тд... Так делать не нужно, т.к. всё это, во-первых, смешается в кучу и создаст сумбур в голове и, во-вторых, это слишком большое усилие над собой и своей волей, выдержать которое готов далеко не каждый. Поэтому, рекомендуется выполнять все последовательно: выбрали что-то одно, максимум – два, и начали понемногу практиковать. Прошёл месяц – взялись за другое. Результат может быть ощутим не сразу, зато ваше продвижение будет стабильным, а воля сильной и крепкой. Взглянув на себя через год, вы увидите огромную разницу между собой прошлым и собой настоящим.

Тренируйте свою волю ✌️ 💪
#буй #тренербуй #фитнестренер #втонусе #спорт #фитнес #зож #мотивация #самасебемотивация #рельеф #спортивнаядевушка #спортивноетело #красивоетело #нерасслабляйся #следуйзамной #сжигаемжир #будьвформе #силаволи #надоподкачаться #красота #здоровье #пп #тренировка #justdoit #sports #fitness #enjoyeverymoment ♥️

kimerien (@kimerien_kim)

🥊 Судья кричит нам: Стоп! Я
сразу руки вниз. Противник
сходу - в лоб, И я на нем
повис, Обмяк, поплыл,
нырок, И в дымной пелене
Вдруг вынырнул — урок
Доверчивости мне. 😁
Противник мой силен -Он
опытный боксер, Все прет и
прет, как слон, Он ловок и
хитер. Я бью с обеих рук,
Моя рука длинней, Моя
коронка - крюк, Но он опять
точней. И кажется, пустяк -

К нему прорваться, но
Он четче из атак
Выходит все равно,
Идет на абордаж...
Перчатки, как свинец. Я
думаю: когда ж
Минуте сей конец,

Так долго длится бой...
А зал, как гром грозы.
В гробу видал я бокс И
все его призы. Но это
только миг, Я жизнь
перелистал: Да будет
славен ринг -
Бойцовский пьедестал
И друг мой давних лет.
И выше всех наук:
"Желающий побед Не
опускает рук". #boxer #спортсмен #здоровыйобразжизни #спорт #love#like#boxing #love #like#followme
#blackandwhite#blackandwhitephotography #blackandwhiteonly#blackandwhitephoto #bnw#bnw_society_life#bnw_captures #спортзал #инстаспорт #pp #fitness #здоровоепитание #сила #gym #power #инстаграманет #силадуха #спортивноетело #man #спортэтосила #travel #силаволи
More...