k_27.wedding (@k_27.wedding)

今夜は特売の手羽先で煮物の日𓇼
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今日も帰りが遅くなっちゃったけど、相変わらず圧力鍋に本当に助けられた♡
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#献立
手羽先と大根の味噌煮
ごぼうフライ
ちくわの磯辺揚げ
大根とカニカマのサラダ
明太長芋
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(@yukarinka2001)

(〃⌒ー⌒〃)ゞ

こんばんは~

けいたろう🐕地方は今日も良いお天気☀️❤️
お天気☀️だと家事もはかどりますね~💕

#今日の晩ごはん です
*プルコギ
*ガーリックシュリンプ🦐🦐🦐
*昨日のチャプチェ
*ピリ辛こんにゃく
*ささみ入り切り干し大根
*酢カキ
*アスパラガスのポタージュ
*フルーツトマト🍅のサラダ


#豊かな食卓#おうちごはん#いえのみ#ビール🍺
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nolife829 (@nolife829)

2/20のよるごはん.
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*ハヤシドリア
*大根のスープ
*水菜サラダ
*南瓜のヨーグルトサラダ
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旦那さんがおみやげに買ってきてくれたファンタと共に🥂
これも入れて!と写真に写りこませてきた笑
今日はわたしが通院で遅かったため
一緒に夕飯でした😋✨
昨日のハヤシリメイクでドリアに。
チーズがはいっていれば大体おいしい🧀❤️
残りは昨日とあまり変わらないメニューで……🍽️
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Erei Noca (@nocaerei)

朝獲れの小鰯で握り寿司
3枚におろし、塩をして寝かし酢で〆てから握りました
子供たちには今までのごはんの中で一番好きと好評
祖母から伝わる我が家の母の味
¥198で28貫
手作りの醍醐味
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小熊仁美 (@hitomi_oguma)

コンビニやスーパーで、ついつい出来合いのものを買ってしまいますよね?
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ただ、その食品には、添加物が含まれています💦💦
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添加物は、味覚や腸内環境を狂わせてしまいます。
とても便利で、簡単に食べれる加工食品ですが、体に負担がかかることを知っておきましょう♫
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忙しいと、どうしても加工食品に頼りがちですが、たまに自分でご飯を作るのもいいですよ💓
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お腹や心の満足度が変わりますよ!
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shi * (@b_____un)

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食事中、息子が突然「たまごやきってむずかしいなぁ」と言い出すので、理由を聞いてみたら「赤ちゃんは『たまごやち』って言っちゃうよね。『たまごやき』って言うのむずかしいから」とのこと。
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自分はお兄ちゃんだから言えてると言いきってましたが、私にはまだまだ赤ちゃんと大差ないように思えて仕方がありません 😂 (笑)
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#今日のごはん #ごはんの記録
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#いただきます
#ごちそうさまでした
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#鶏の唐揚げ
#きんぴらごぼう
#だし巻き玉子
#キャベツの味噌汁

🍅とまと🍅 (@to_ma_to.masumi)

期末試験が終わるまでは仕方ないか💦今夜もバラバラ食事タイム。
今日は忙しくて休憩が30分しかとれなくて(|| ゜Д゜)帰ってきたらヘロヘロ🌀でも、お姉ちゃんが塾に行く前にはご飯を食べさせてあげなくちゃいけないから休む暇なく食事作り。弟君は学校からまっすぐ習い事のはしご(*^^*)
私と弟君は20時に夕飯にありつけました❗️ #今日の晩ごはん #今日の献立 #おうちごはん #スレートプレート #家庭料理 #手料理 #手作り料理 #ワンプレート #夕飯記録 #ごはん記録 #dinnertime #cooking #menu #チキンステーキ(バジル風味) #鶏焼き #オムライス #野菜サラダ #人参サラダ #じゃがいものバター炒め #じゃがいものソテー #たまねぎのおみそ汁 #めしあがれ#ごちそうさま#料理好きな人と繋がりたい

MIHO HIRANO (@mh09091023)

今日の夕御飯は
☆あじの干物
☆油揚げと長ねぎと人参の醤油炒め
☆ズッキーニとピーマンと舞茸の和風マリネ
☆なすとオクラの煮浸し おかかと紅大根おろし
#夕食#夜ご飯#ディナー#dinner#献立#今日の献立#あじの干物#長ねぎ#岩津ねぎ#ズッキーニ#和風マリネ#煮浸し#紅大根#色鮮やか玄米ごはん#13穀米

yuko(23) (@0227yk)

🤷🏻‍♀️💭🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
おかずないごはん😭
間に合わなかった🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
デミオムライス
やきいも笑
シルクスイートめっちゃおいしかった!

キャンディ (@lovebeer3candy)

昨日も今日も仕事忙しかった~💦
数時間走り回っているので足の爪先が痛いです💦そしてレディースデイ👩につき昨日からロキソニン頼り。薬効いてくるまでお腹痛くて前傾姿勢になっております⤵️⤵️ てかあっという間に2月も後半💦
早すぎる😱
今週何とか乗り切りまーす❗️

今日の晩ごはん🍴

2/20(火)
🍴チキン南蛮、トマト、生野菜サラダ
🍴長芋胡瓜梅肉ゆかり和え
🍴ゆず大根
🍴じゃがいもウインナーチーズ焼き
🍴舞茸豆腐味噌汁

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#鶏#とり
#茅乃舎減塩だし

DinKsFam (@dinksfam)

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✳️︎2018.02.20(Tue)

#今日の献立
. ♕鯖の味噌煮
♕高野豆腐
♕ささみときゅうりのごまドレ和え
♕里芋キムチのグラタン風
♕かまぼこ味噌汁

昨日作ったサバの味噌煮✽
今回は白味噌にしました!
ちょっとお皿汚くてごめんなさい…😶💦
高野豆腐は、ワカメとお揚げと共に❁

キムチの賞味期限がヤバかったので、冷凍里芋の上に乗せてチーズとマヨネーズをかけてトースターでグラタン風に♩
なかなか美味しかった〜😊
かまぼこ余ってたのでお味噌汁に入れました!
白菜、えのきと具沢山です☻

#晩ご飯記録 #和食ごはん
#鯖の味噌煮 #高野豆腐
#ご飯がススムキムチ
#キムチチーズ

うたぽえ (@uta_poeco)




自分の姿勢が
すこぶる悪いこと。
肉付く身体。

まずは
姿勢を意識して生活することに。



お出かけの時、
助手席でも姿勢良く
足もちゃんと閉じていたら

主人の振る舞いが
変わってくる〜〜!
あると思います!
←古
#吟じます #天津木村
#急に #吟じますは突然に


#献立記録
カツ丼。
オクラ玉ねぎの味噌汁。
長芋シソ梅和え。
ポテトサラダ。人参アスパラ入り。
塩麹の浅漬け。白菜人参昆布。


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