yukari (@yukari9896)

🌈
今週の作り置き、常備菜&下準備
☆白菜と豚肉の炊き合わせ
☆アスパラ、エビ、卵のシンプルガーリック炒め
☆オクラの豚巻き
☆ピーマンの肉詰め
☆焼き鯖
☆紫水菜
☆椎茸と鶏ミンチオーブン焼き(お弁当用)
☆手羽元のトマト煮
☆かぼちゃサラダ
☆舌平目の煮付け
☆椎茸と鶏ミンチのオーブン焼き
☆菜の花と小イカの酢味噌和え
☆キーマカレー
☆キーマカレーにトッピングする素揚げ野菜
☆スジと大根煮
☆ミニトマト
☆ゆでブロッコリー
☆紫キャベツ
☆ほうれん草ご飯
☆わさび菜
☆スペアリブ
☆レタス
☆具たくさんの野菜スープ
☆アボカド
☆フルーツ


先週は長女の友チョコ作りで
キッチンを占領されてしまったので
作り置きはお休みしました(>_<)

改めて思ったのが
作り置きしといたほうが
楽や〜☆*:.。. o

母からもらったわさび菜っていう野菜
初めてたべるんだけどどんな味がするのかな⁇
ぴりりと辛いとか?
レタス感覚で食べるつもりだけど
食べ方あってるんか〜😜
#作り置き#作り置きおかず#常備菜#下準備#簡単料理#おうちごはん#低カロリー#ヘルシー料理#よるごはん#朝ごはん#お弁当おかず#休日のお昼ご飯#節約料理#家庭料理#料理記録#家庭菜園#火曜は特売日

SEIYA UENO (@seiya0518)

国内ヘルスケアNO.1シェアのインスタメディア @thesession.healthy でご紹介頂いております♪

先週末に行われたヨガジャパンのThesessionブースにお越しくださった皆様ありがとうございました😊🙏


海藻に一生懸命。
海藻シェア日本一! カネリョウ海藻さんのアイテム紹介です。


《海藻グラノーラ》


海の健康食材「海藻」と大地の健康食材「大麦」。
海と大地の食物繊維がまとめてとれる海藻グラノーラ。
国内産原料にこだわり、保存料・香料・人工甘味料不使用。8種の厳選国産原料。
大切な栄養素はそのままに、手軽さを追求した本物志向のグラノーラを日本一の海藻屋が作りました。
雑誌ananにもご紹介頂いたり、食の専門雑誌・料理王国100選2018にも選ばれた逸品です。


《究極のこぶ茶》

<商品説明>

創業50周年、もずく・めかぶ・色物海藻の取扱高・国内トップシェアのカネリョウ海藻が作った『究極のこぶ茶』です。飲料と調味料のミシュランとも言われるベルギー ブリュッセルに本部を置く、国際味覚審査機構(iTQi)にて2ツ星を受賞。また、食の専門雑誌・料理王国100選2016にも選ばれ国内外でW受賞を受けた海藻のプロが作る『究極のこぶ茶』。和食・洋食等汎用性も高く、万能調味料としてもご愛顧頂いている商品です。


@kaneryokaiso
#カネリョウ海藻 #kaneryo #海藻 #ワカメ #大麦 #熊本 #天草 #グラノーラ #こぶ茶 #昆布茶 #こんぶ #thesession #yogajapan #スーパーフード #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj
#ヨガ #ヨガジャパン #海 #seaweed #美と健康 #低カロリー #ヘルシー #ダイエット #美容 #美と健康

SEIYA UENO (@seiya0518)

国内ヘルスケアNO.1シェアのインスタメディア
@thesession.healthy でご紹介頂いております♪

先週末に行われたヨガジャパンのThesessionブースにお越しくださった皆様ありがとうございました😊🙏


大正8年創業以来、90年間変わらないものづくりへの思い。
熊本県の橋本醤油さんのアイテム紹介です。

《特選粒味噌》

九州独特の米・麦の合わせ味噌
独自の香酵母MH-1を使用し、お味噌の香りを最大限に引き出しています。
素材にもこだわり、全て九州三の原料、特に大豆は熊本市産大豆にこだわってつくっています。
充分に発酵・熟成させ、甘みと旨味を引き出しています。
加熱したり、酒精を加えたりしていない生味噌タイプのお味噌です。


《甘酒 (美味相傳あまざけ)》

九州産の食用米を厳選し、あまざけ専用の糀造りからこだわりを持って製造しています。
米と米糀のみから造る甘酒は驚くほど甘く、香りよく仕上がっています。初代の妻があまざけ造りの名人だったことをきっかけに販売が始まり依頼、60年製法を守り造り続けています。くさみが無く、すっきりとした飲み口が時万です。さらりとしたストレートタイプで温めても冷たくしても美味しくお召し上がりいただけます。


《大地のお肉の生姜醤油》

粒状の大豆タンパクを使い、お肉じゃないのにまるでお肉を食べているような食感を味わえる肉味噌です。
厳選した材料でお子さまからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。
時万の特選粒味噌を使用しており、ふんわりお味噌のいい香りと、少し甘めの味付けにごまと生姜の風味が食欲をそそります。大麦の甘酒がたっぷり入って食物繊維が豊富です。

@hashimoto_shoyu_official
#橋本醤油 #甘酒 #大豆 #生姜 #熊本 #熊本産 #熊本県産 #国産 #味噌 #発酵 #大麦 #スーパーフード#thesession #yogajapan #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj #ヨガ #ヨガジャパン #大豆 #大豆好き #美と健康 #低カロリー #カロリーオフ #ヘルシー #ダイエット #美容 #美容好き

Nami Yoneda (@plumeria.nami.y)

米田家の食卓。。昼&晩 +納豆
+寝る前タンパク質10g入ってるヨーグルト☝️

が基本すたいる。
最近長生きしてるおばあちゃんおじいちゃんは
海藻と魚ばっかり食べてるってTVでやってた!
でも、もうちょいタンパク質いる…よね?
今プロテイン飲んでないし…

体重だけみるみる落ちてしまってる😭

朝豆乳だけ。。
店ではブラックコーヒーと水。
あ、今日はポムポムプリンまん食べた(笑)

朝ごはんしっかり食べなあかんのにー
最近ギリギリまで寝てる(*ºчº*) んで寝ぼけて電柱にぶつかってこけた😭
毛抜いてる時以外まぁまぁポンコツ←

#野菜生活
#低カロリー
#タンパク質
#ダイエット
#bodymake
#魚を食べよう
#焼くだけやし
#素人

The Session (@thesession.healthy)

先週末に行われたヨガジャパンのThesessionブースにお越しくださった皆様ありがとうございました😊🙏


海藻に一生懸命。
海藻シェア日本一! カネリョウ海藻さんのアイテム紹介です。


《海藻グラノーラ》


海の健康食材「海藻」と大地の健康食材「大麦」。
海と大地の食物繊維がまとめてとれる海藻グラノーラ。
国内産原料にこだわり、保存料・香料・人工甘味料不使用。8種の厳選国産原料。
大切な栄養素はそのままに、手軽さを追求した本物志向のグラノーラを日本一の海藻屋が作りました。
雑誌ananにもご紹介頂いたり、食の専門雑誌・料理王国100選2018にも選ばれた逸品です。


《究極のこぶ茶》

<商品説明>

創業50周年、もずく・めかぶ・色物海藻の取扱高・国内トップシェアのカネリョウ海藻が作った『究極のこぶ茶』です。飲料と調味料のミシュランとも言われるベルギー ブリュッセルに本部を置く、国際味覚審査機構(iTQi)にて2ツ星を受賞。また、食の専門雑誌・料理王国100選2016にも選ばれ国内外でW受賞を受けた海藻のプロが作る『究極のこぶ茶』。和食・洋食等汎用性も高く、万能調味料としてもご愛顧頂いている商品です。


@kaneryokaiso
#カネリョウ海藻 #kaneryo #海藻 #ワカメ #大麦 #熊本 #天草 #グラノーラ #こぶ茶 #昆布茶 #こんぶ #thesession #yogajapan #スーパーフード #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj
#ヨガ #ヨガジャパン #海 #seaweed #美と健康 #低カロリー #ヘルシー #ダイエット #美容 #美と健康

Yuka (@yukank0610)

肉肉しいパテに外カリ中フワのバンズで美味しかった!インスタフォローでオニオンリングサービスしてもらえます✨#高田馬場#ハンバーガー#グルメバーガー#ホーミーズ#homeys#黒いバンズ#ライ麦#低カロリー#矛盾してるけど#健康志向#肉#平日空いてる

橋本醤油株式会社 (@hashimoto_shoyu_official)

The session様ブースにて販売していただきました!糀の新たな可能性を感じた2日間でした。ありがとうございました!

#Repost @thesession.healthy with @get_repost
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先週末に行われたヨガジャパンのThesessionブースにお越しくださった皆様ありがとうございました😊🙏


大正8年創業以来、90年間変わらないものづくりへの思い。
熊本県の橋本醤油さんのアイテム紹介です。

《特選粒味噌》

九州独特の米・麦の合わせ味噌
独自の香酵母MH-1を使用し、お味噌の香りを最大限に引き出しています。
素材にもこだわり、全て九州三の原料、特に大豆は熊本市産大豆にこだわってつくっています。
充分に発酵・熟成させ、甘みと旨味を引き出しています。
加熱したり、酒精を加えたりしていない生味噌タイプのお味噌です。


《甘酒 (美味相傳あまざけ)》

九州産の食用米を厳選し、あまざけ専用の糀造りからこだわりを持って製造しています。
米と米糀のみから造る甘酒は驚くほど甘く、香りよく仕上がっています。初代の妻があまざけ造りの名人だったことをきっかけに販売が始まり依頼、60年製法を守り造り続けています。くさみが無く、すっきりとした飲み口が時万です。さらりとしたストレートタイプで温めても冷たくしても美味しくお召し上がりいただけます。


《大地のお肉の生姜醤油》

粒状の大豆タンパクを使い、お肉じゃないのにまるでお肉を食べているような食感を味わえる肉味噌です。
厳選した材料でお子さまからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。
時万の特選粒味噌を使用しており、ふんわりお味噌のいい香りと、少し甘めの味付けにごまと生姜の風味が食欲をそそります。大麦の甘酒がたっぷり入って食物繊維が豊富です。

@hashimoto_shoyu_official
#橋本醤油 #甘酒 #大豆 #生姜 #熊本 #熊本産 #熊本県産 #国産 #味噌 #発酵 #大麦 #スーパーフード#thesession #yogajapan #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj #ヨガ #ヨガジャパン #大豆 #大豆好き
#美と健康 #低カロリー #カロリーオフ #ヘルシー #ダイエット #美容 #美容好き

The Session (@thesession.healthy)

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大正8年創業以来、90年間変わらないものづくりへの思い。
熊本県の橋本醤油さんのアイテム紹介です。

《特選粒味噌》

九州独特の米・麦の合わせ味噌
独自の香酵母MH-1を使用し、お味噌の香りを最大限に引き出しています。
素材にもこだわり、全て九州三の原料、特に大豆は熊本市産大豆にこだわってつくっています。
充分に発酵・熟成させ、甘みと旨味を引き出しています。
加熱したり、酒精を加えたりしていない生味噌タイプのお味噌です。


《甘酒 (美味相傳あまざけ)》

九州産の食用米を厳選し、あまざけ専用の糀造りからこだわりを持って製造しています。
米と米糀のみから造る甘酒は驚くほど甘く、香りよく仕上がっています。初代の妻があまざけ造りの名人だったことをきっかけに販売が始まり依頼、60年製法を守り造り続けています。くさみが無く、すっきりとした飲み口が時万です。さらりとしたストレートタイプで温めても冷たくしても美味しくお召し上がりいただけます。


《大地のお肉の生姜醤油》

粒状の大豆タンパクを使い、お肉じゃないのにまるでお肉を食べているような食感を味わえる肉味噌です。
厳選した材料でお子さまからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。
時万の特選粒味噌を使用しており、ふんわりお味噌のいい香りと、少し甘めの味付けにごまと生姜の風味が食欲をそそります。大麦の甘酒がたっぷり入って食物繊維が豊富です。

@hashimoto_shoyu_official
#橋本醤油 #甘酒 #大豆 #生姜 #熊本 #熊本産 #熊本県産 #国産 #味噌 #発酵 #大麦 #スーパーフード#thesession #yogajapan #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj #ヨガ #ヨガジャパン #大豆 #大豆好き
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