KB손해보험 (@kbistory)

#명절증후군
설 연휴 이후, 일상생활로
돌아오는 데 어려움을 겪고 있나요?

전을 부치느라 뭉친 어깨와
맛있는 음식을 먹고 얻은 살,
그리고 불규칙한 생활습관.

명절증후군을 극복하기 위해서
가벼운 산책과 스트레칭부터 시작해보세요.
일상으로 복귀할 수 있도록 도와줄 거예요♥️

#KB손해보험 #다이어트 #일상 #설연휴 #산책

여니❣️ (@yuyuzzzang)

#생후420일
유유짱 잘지내고 있어용💕
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2월10일부터 인테기가 왔었던가😱
정말 요새 아무것도 하기싫었던...ㅋㅋ
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열시미인스타하깨오✌️
#컴백 #유이의일상 #인테기 #극복

시너지디톡스 써니쌤🌞 (@__yangsunny)

- 시작 전 - 하는 중 - 거의 끝나가는 중 - 유지 한달 후
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안 먹으니까 빠지지~ 먹으면 바로 찌지 😧
라고 생각하시고
이제까지 그런 다이어트를 해 오셨죠~?
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시너지디톡스는 안 먹지 않아요
다만 내가 좋아하는 걸 안 먹고 씹지않을뿐이죠
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내 몸이 좋아하는 영양소만골라 쏙쏙
오히려 몸은 더 좋아합니다 ☺️☺️
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디톡스문의 @__yangsunny
☃️프로필 상단 문진표 작성 ☃️
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💋카톡 YANGSSUN0117
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#시너지 #요요 #유지어트 #유지어터 #화요일 #화요일아침 #뱃살빼기 #뱃살고민 #화요병 #직장인스타그램 #월급쟁이 #명절후유증 #극복 #봄이오기전에 #다이어트

깡니 (@ggangni__diet)

✔️식단기록✔️-2018.02.20
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🍽️<아침>🍽️
👉아이스밤호박요거트
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🔥운동기록🔥※※※공복※※※
👉플랭크(응용운동)
👉마일리사이러스 복근운동
👉레베카-아침전신운동
👉강하나하체스트레칭
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ㅋㅋㅋㅊㅌㅌㅌㅋㅋㄴㅔㅇㅔ....오늘도 아밤으로 하루를 시작하는 깡니람니다~~,,✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 낼 아침은 꼭 요거트해먹어야지..흑흐구ㅜ 이 중독에서 벗어나야해ㅜㅜㅜㅜ👊 아가아가ㅏ아각악!!!!?@!!:;! 호박이가 다 떨어져부려따!.! 얼른 주문하러 가야제 춍춍..☆이번엔 10키로 주문해볶..아?헤헤 행복한 고민이군(๑˃̵ᴗ˂̵)و ❣️ 아 오늘 점심은 아마도 밖에서 먹을 듯 해용 오빠가 면접보러가서 점심쯤에 끝난다 하니 그 근처에서 먹는다 하더라구요☺️ 오빠 면접 잘보라고 운동하다가 나와서 배웅해주려는데 1초만에 사라져버리기..있는거야..?..☆ㅈ..잘갔다와..! 여러분 오늘 하루 빠이떼에엥💪🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥
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#다이어트 #다이어트일기 #다이어터 #폭식증 #강박증 #거식증 #극복 #실패 #식단일기 #식단기록 #식단 #반성 #식이조절 #식이장애 #운동 #유지어터 #학생다이어트 #학생다이어터 #건강 #다이어트식단 #다이어트중 #잇클린 #클린 #클린식단

No. 3 & No. 6 (@jh_0321)

으어ㅓ 아침 출장갓다가 사무실로 복귀하는길,,
기아타이거즈 다음달에만나용😍
#기아 #타이거즈 #함평 #화요병 #극복 #현재기분 #최고👍🏻 #기아챌린져스필드 #3/24 #야구개막식 #기대중

재영 / 24 (@young_1429_)

봄도 오는데 술말고,,
나도 럽스타그램
무엇,,참내,,하,,
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#헬요일 #술로 #극복 #반반 #족발 #쭈꾸미 #일상 #인친 #맞팔 #팔로우 #다시 #화요일

Global nυѕĸιn ceo ✈️ (@zzz.kip)

#투잡세미나 🖤
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#알아두면쓸모있는
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#뉴스킨제품
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#극한직업 #옷가게 시절
#스트레스 때문에
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#원형탈모의길 을 걸음 🦅
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고가의 탈모센터 에서도 어렵다 했던
내 땜빵을 . . . 💧💧💧
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#뉴스킨헤어제품 만으로 해결
#그러니내가 #안반해 ? !
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#극복 하면 뭐든 #돈 이 되는 일 🖤

김정덕(29세) (@bignastykim)

장신빌더로서 풀스퀏이 쉽지는 않다 디스크도 병신이고.. 그래서 기복이 심한편이지만 이런저런 방법 써가면서 여차여차 해낸다 ㅋ 아프고 불편하다고 포기하기엔 보디빌딩을 너무 사랑하니깐 ㅋ 저탄 가니까 또 감수성 터진다 ㅋㅋㅋ 킵고잉
#고중량#네거티브#풀스쿼트#레그데이#하체왕#왕궁뎅이#허리디스크#트라우마#극복#발전

Ha Yeon🌺 (@hayeon.y_)

명절병😧월요병부셔버리기😆

황종희 (@ysmile_hjh)

_20180220
열한시넘은 늦은시간 배고프고
따뜻한 국물먹고 싶다니깐 요리해주는
김쉐프 👩🏻🍳
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#헬요일 #월요병 #극복#역시
#여행 #생각하기 #찌개 #아침밥
#클라스👍 #반찬 #챙겨오는 센스까지
#햇반이 #부족했다 #사랑 둥이
#오늘 #하루도 #힘내서일하자 💕
#럽스타그램 #요리하는여자 #일상
#여행 또 가고싶다

설아 (@seola0308)

' 힘들더라도 내가 이악물고 버티고 이겨내야되 '
나에겐 아직 인생에 첫걸음도 아니잖아.

#노력 #슬럼프 #극복 #힘들다 #인생이란

Mangonana Girl 🍀망고나나걸 (@mangonana_girl)

Three down one more to go. I am so exhausted from teaching four sections this semester. I did not sign up for this crazy teaching load... However... I try to focus on what I am grateful for especially during the most difficult times...
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I am grateful to teach these bright undergraduates and introduce them to the importance and novelty of marketing. I am grateful that I have A LOT of teaching experiences, which will help me become a better professor. I am physically tired but I am grateful that I am mobile and have a vehicle I can drive back home once I am done...
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What are you grateful for today...?

(@pplicepp)

밀당영어 4일차
하루100단어씩 봐야해서 조금 빡세지만 조금만 더 빨리 알앗더라면 ㅠㅠㅠ 남은 기간 열심히 보장 화이팅 !!!😉😉👊👊👊
#영어공부 #밀당영어 #경시생 #공시생 #새공 #극복
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