Mi Hwa You (@mihwayou)

날이 추워요

하지만 전 달려요

6시까지 혹시..와우산이

취소될까 조마조마
물 놓고 기원했어요

히히 이따봐요!!!! #유코치매직

#달리는사람들

#화요일은와우와우

#언더아머

#언더아머트런

#언더아머뛰고싶은러너

여운이 남는 윤여운FC (@thanks_to_ya)

3시간에 걸친 TEAM SMIT 운영진 회의

새로운 Operator로 명석형님을 초대하고, 이제 좀 더 프로페셔널한 러닝크루로 거듭 날 수 있게 미팅시간을 가졌습니다

침도 마르고, 목도 아프고 나름대로의 열정들을 보여주셔서 감사합니다

ING DAECHI Br. 윤여운FC
Ⓜ️ 010 2328 3305
🆔 alvinyun

Mi Hwa You (@mihwayou)

내일 한파래요~

단디입고 와우산에서 만나요

#와우와우

#유코치매직

#내일부터

Keep on Smilin' (@hey_daystory)

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#미친존재감 행사에 어느 순간
그리웠던🤗 코치님과 페이서님들이 와 계셔서 넘나 방가웠어요!!
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#nrc겨울방학 기간이라 몇주만에 만나는 거 였으니까요!!
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#엔알씨와함께하는 #시티런
정말 즐거웠습니다!!
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#nrc개학을기다리며
#나이키리액트 #나이키러닝 #nikereact #리액트❤️
#workout #nikerunning #nrcseoul #nrc

일상 (@yun.jae)

#jsrc 와 함께 잠실 #시티런 정~~말 즐겁고 황홀했습니다ㅎㅎ 다들 잘챙겨주셔서 너무 감사할따름😅 다음에 또 올게요!
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#강남 #잠실 #런스타그램 #5kmrun #nikeplus #롯데월드타워 #석촌호수 #lotteworldtower #lotteworldmall #cityrun #게스트런 #nrc

Joon Young Lee (@capitaljay)

#Repost @jsrc_official with @get_repost
・・・
_
🌃#JSRC 166 Run🌃
⌚️2018.01.19.FRI 08:00pm
📍#올림픽공원 #평화의문 #커피빈
_
#시티런 #게스트런
이번 정규런은 #cityrun 으로 #잠실 도심을 달립니다.
별도의 신청방법은 없으며 공지된 시간/장소로 오시면 됩니다.
이번 시티런은 토끼/치타 2개그룹으로 나눠 5k/7k 달립니다.
처음 참여하시는 분들 환영합니다.
.
NO RUN NO LIFE
====================================
Program : CITY RUN
Group: 2 groups 🐇🐆
Distance : 5k / 7k
Pace : 06'00" / 05'30
Level : Beginner~
====================================
[NOTICE]

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #몽촌토성역 또는 #올림픽공원 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천 및 미세먼지경보시 재공지.
4. 러닝 시작 2시간전부터는 되도록 음식섭취 자제 부탁드립니다. 달릴시 복통이 있을 수 있습니다.
5. 그룹과 페이스는 상황에 따라 현장에서 변경될 수 있습니다. 이 점 양해 바랍니다.

#norunnolife#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#nikeplus#nikerunning#linefriends#craignkarl #lotteworldtower#seoul#olympicpark#올팍#롯데월드타워#롯데월드몰

이준구 Jun-Gu Lee (@2gold9)

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🌃#JSRC 166 Run🌃
⌚️2018.01.19.FRI 08:00pm
📍#올림픽공원 #평화의문 #커피빈
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#시티런 #게스트런
이번 정규런은 #cityrun 으로 #잠실 도심을 달립니다.
별도의 신청방법은 없으며 공지된 시간/장소로 오시면 됩니다.
이번 시티런은 토끼/치타 2개그룹으로 나눠 5k/7k 달립니다.
처음 참여하시는 분들 환영합니다.
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NO RUN NO LIFE
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Program : CITY RUN
Group: 2 groups 🐇🐆
Distance : 5k / 7k
Pace : 06'00" / 05'30
Level : Beginner~
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[NOTICE]

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #몽촌토성역 또는 #올림픽공원 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천 및 미세먼지경보시 재공지.
4. 러닝 시작 2시간전부터는 되도록 음식섭취 자제 부탁드립니다. 달릴시 복통이 있을 수 있습니다.
5. 그룹과 페이스는 상황에 따라 현장에서 변경될 수 있습니다. 이 점 양해 바랍니다.

#norunnolife#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#nikeplus#nikerunning#linefriends#craignkarl #lotteworldtower#seoul#olympicpark#올팍#롯데월드타워#롯데월드몰

박재완 (@lusian2002)

어제도 달렸다!!! 시티런! 필상열차!
처음만났지만 예전부터 이야기를 많이들어 원래 알던 사람같았던 필상이형. 이제야 만나게되서 아쉽다던 ㅋㅋㅋㅋ 딱 내가 원하던 수다 출사런이였음 ㅋㅋ 운동도하도 수다도 떨고 사진도 찍고 너무좋았지만.... 미무리는 치킨을 먹음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
잼났음 모두 수고염
#runclubbusan #running #런클럽부산 #필상열차 #시티런

:: Jam Sil Running Club :: (@jsrc_official)

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🌃#JSRC 166 Run🌃
⌚️2018.01.19.FRI 08:00pm
📍#올림픽공원 #평화의문 #커피빈
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#시티런 #게스트런
이번 정규런은 #cityrun 으로 #잠실 도심을 달립니다.
별도의 신청방법은 없으며 공지된 시간/장소로 오시면 됩니다.
이번 시티런은 토끼/치타 2개그룹으로 나눠 5k/7k 달립니다.
처음 참여하시는 분들 환영합니다.
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NO RUN NO LIFE
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Program : CITY RUN
Group: 2 groups 🐇🐆
Distance : 5k / 7k
Pace : 06'00" / 05'30
Level : Beginner~
====================================
[NOTICE]

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #몽촌토성역 또는 #올림픽공원 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천 및 미세먼지경보시 재공지.
4. 러닝 시작 2시간전부터는 되도록 음식섭취 자제 부탁드립니다. 달릴시 복통이 있을 수 있습니다.
5. 그룹과 페이스는 상황에 따라 현장에서 변경될 수 있습니다. 이 점 양해 바랍니다.

#norunnolife#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#nikeplus#nikerunning#linefriends#craignkarl #lotteworldtower#seoul#olympicpark#올팍#롯데월드타워#롯데월드몰

여운이 남는 윤여운FC (@thanks_to_ya)

요즘 내게 힘이 되어주는 고마운 사람들

심적인 외로움부터 공허함이 밀려들 무렵 타이밍 좋게 시작하게 된 TEAM SMIT

일반 크루에서 지금은 Chief Operator로서 총괄운영을 하는데, 부족하지만 잘 따라와주고 도와주려는 크루들 덕분에 힘이 될 때가 너무나 많아진 하루하루

여러가지 Activity를 구성해서 추진하고 크루가 즐겁게 웃으면서 단합하는 모습을 보면 행복하면서도 부족한 내 자신을 다시 한 번 되돌아보게 된다

좀 더 성장하라는 신호이며, 이게 기회가 아닐까란 생각이 드는 요즘

너무 감사합니다

ING DAECHI Br. 윤여운FC
Ⓜ️ 010 2328 3305
🆔 alvinyun

(@namouse01)

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Founder: @jk.baek
Chief Oprt: @thanks_to_ya
Art Director: @ganz80
Operator: @dingstory
Official channel : @teamsmit_official
#데일리 #시티런 #스냅 #사진
#스타일러너 #스타일액티비티 #스타일트레이닝
#팀스미트 #teamsmit #러닝크루 #강남 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동스타그램

추울줄알았는데 귀마개벗고
넥워머 벗고
장갑 벗고
집업 벗고ㅋㅋ
담엔 그냥 뛰는것으로
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