신승아 (@seunga.stalla)

2018. 01. 06

#치앙마이 #요가여행 5일째


해발 1000M, 치앙마이에서 가장 높은 산.
몽족들이 모여 사는 곳 #매림 #텐트촌


별천지 처럼 이렇게 아름답고 거대한 불빛을
눈에만 담아가야 하다니ᆢ
오래 오래 기억해서
내 마음에도 예쁜 별들을 가득 담아야겠어요♡


#chiangmai #เชียงใหม่ #태국 #tailand #요가여행 #자유여행 #요가공부 #배움 #명상 #명상속에서 #승아찾기 #매림 #치앙마이산 #딸기밭 #별천지 #건강 #행복 #2018년 #버킷리스트 #힐링 #오랜만의여유 #비움 #좋은것만채우자 #카비선생님과함께 #요가지도자 #신승아

신승아 (@seunga.stalla)

2018. 01. 06

#치앙마이 #요가여행 5일째


호텔에서 한 시간쯤 거리에 떨어져 있는 유황 온천.
관광객들이 흔히 가는 온천이 아닌,
귀한 정보를 얻어 찾아간 조용하고 평화로운 곳.
물도 너무 부드럽고 우리 뿐ᆢ
정말 평화롭고 몸과 마음, 정신까지도 정화가 된 것 같아요.
너무나도 유익한 하루♡감사합니다


그리고는ᆢ
치앙마이의 맛집 #란카우똠 에서 제대로 먹방🤣
5키로는 쪄서 가겠네ㅠㅜㅜ😲😲


#chiangmai #เชียงใหม่ #태국 #tailand #요가여행 #자유여행 #요가공부 #배움 #명상 #명상속에서 #승아찾기 #유황온천 #마음정화 #란카우똠 #치앙마이맛집 #건강 #행복 #2018년 #버킷리스트 #힐링 #오랜만의여유 #비움 #좋은것만채우자 #카비선생님과함께 #요가지도자 #신승아

신승아 (@seunga.stalla)

2018. 01. 05

#치앙마이 #요가여행 4일째


오늘 요가는 healing&relaxing


#님만해민
타이마사지 2시간에 400Bart
저렴한 가격임에도 그 이상의 값과 대우를
경험한 곳.
#PINGGOO #SEAFOOD #SNOWICE
님만해민 거리에서 큰 음식점을 하시는
한국 사장님🤗직접 만드신 고추장에
밥 두그릇이나 비벼주셔서 감사합니다^^



#chiangmai #เชียงใหม่ #태국 #tailand #요가여행 #자유여행 #요가공부 #배움 #명상 #명상속에서 #승아찾기 #건강 #행복 #2018년 #버킷리스트 #힐링 #오랜만의여유 #비움 #좋은것만채우자 #요가지도자 #신승아

신승아 (@seunga.stalla)

2018. 01. 04

#카비 선생님과 함께ᆢ❤️
#치앙마이 #요가여행 3일째


#satvayoga

1 calss
Nit&Freddy/lyengar alignment
2 class
Nit&Freddy/therapeutic yoga
3 class
Nit&Freddy/aerial yoga flow


나를 위해 맞춤형 수업을 해주시며 세심한 관심을 보여주신 Nit 선생님♡감사합니다^^


유난히 내 앞에서 애교 부리며 떠나지 않는 해피♡
너 너무 예뻐😙귀여워


#chiangmai #เชียงใหม่ #태국 #tailand #요가여행 #자유여행 #요가공부 #배움 #명상 #명상속에서 #승아찾기 #건강 #행복 #2018년 #버킷리스트 #힐링 #아헹가요가 #테라피요가 #맞춤형요가 #사트바요가 #해피 #강아지 #나디아요가 #실버케어요가마스터카비 #요가지도자 #신승아 #사랑해

신승아 (@seunga.stalla)

#치앙마이 요가여행에 함께 동행하게 될
#카비 선생님과
시간 갈 줄 모르는 깨알 수다 ♡

그 어느때보다 귀한 시간,
뜻 깊은 시간들이 될 이번 여행에
많은 기대가 됩니다.


#나디아요가 #감사한인연 #감사합니다🙏 #행복합니다 #존경합니다 #요가지도자 #신승아

신승아 (@seunga.stalla)

방학 시작하고 하루 종일 함께 한 아들♡
말 자꾸 안들으면 가서 엄마 안올지도 몰라 🤣🤣
✅
치앙마이 가서 쓸 현금 환전🛫
방학하면 저금통 털어 통장 만들기로 한
솜사탕이랑의 약속🏦
통장으로 #무한베이스타디움 산다며😂
✅
✅
#첫번째 #버킷리스트 #요가여행 #치앙마이 #태국 #요가공부 #수련 #명상 #끌어당김의법칙 #마음편히갖기 #마음의평화 #내년계획 #잘다녀올께요 #비상금 #💳 #환전 #14000바트 #이제짐싸자🛫 #요가지도자 #신승아

김병재 (@kim_byoung_jae)

12월은 송년 음악회의 달.
한 달 내내 전국을 돌며 지역민들을 만났습니다.
올해 마지막 공연은 김천시민 여러분과 함께. 【김천시립예술단 2017 송년 음악회】
<시립교향악단>, <시립합창단>, <스칼라 오페라합창단>,
네분의 성악가, 가수 혜은이까지.
유종의 미를 거둔 콘서트와 함께 한 해가 저물어갑니다.

#MC #해설 #콘서트가이드 #김병재 #김천시립예술단
#김천시립교향악단 #김천시립합창단 #스칼라오페라합창단 #혜은이 #이동명 #신승아 #김성태 #양송미

신승아 (@seunga.stalla)

교정이 시급한 아이들로 구성된ᆢ
참태권도 학생부 요가반🙃


발의 모양이 티가 날 정도로 다른 아이
누운 자세가 심각하게 비뚤어진 아이
스마트폰 중독, 굽은 등과 말린 어깨ᆢ
심한 척추측만과 골반경사


이런 아이들에게 딱 맞는 교정요가
마법의 핸즈온
#타이플로우테라피 들어갑니다!!


#나디아요가 #나디아요가칼리지 #타이플로우테라피요가 #타이플로우테라피마스터나디아 #타이플로우테라피시니어마스터카비 #교정요가 #치유요가 #통증잡는요가 #근막이완테라피 #사랑 #배려 #동백동 #참태권도요가 #아보카도코리아 #아보카도요가복 #밸롭 #요가지도자 #신승아 #사랑해

윤보람 (@ram_bo_0310)

정말 생일축하해
너랑 찍은사진 너무 많아
어르신 건강하세요 #만수무강
#신승아 #생일축하해 #안좋아해 #좋아요 #좋아요반사 #크리스마스이브 #20살 #ㅊㅊ

신승아 (@seunga.stalla)

솜사탕이와 함께 하는 타이플로우테라피😙


거치대 세워놓고 찰칵이찰칵~!!
"엄마 잠이 솔솔 와요~"
"아 시원~~하다!!"ㅋㅋ


내쉬고 쪽😙 내쉬고 쪽쪽😚😚
달콤해~~♡♡


#나디아요가 #나디아요가칼리지 #타이플로우테라피 #사랑이넘쳐요 #싱글맘 #내아이케어 #앞으로도쭉 #해줄께 #교감하기 #따뜻함 #사랑 #요가지도자 #신승아 #사랑해

신승아 (@seunga.stalla)

신릉중 3학년 1반👫요가 특강


하루종일 공부하느라 등이 굽어 있고 거북목이 심한 아이들에게ᆢ


척추의 활력을 증가 시켜 주고
어깨와 가슴을 확장시키고 이완 시켜 주는 #타이플로우테라피#상체이완시리즈 #누운나비회전 #발바닥마사지#햄스트링압박 #경추이완 등ᆢ


초보자들도 쉽게 배워 볼 수 있는 자세들로 아이들과 너무 너무 즐거웠던 두 시간♡하트 뿅뿅~
또 만나자^^


#신릉중학교 #요가특강 #나디아요가 #타이플로우테라피 #치유요가 #통증잡는요가 #공격적인휴식 #교정요가 #파트너쉽요가 #근막이완테라피 #요가지도자 #신승아 #사랑해
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