여니 (@foodisme_diet)

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#온슬 @onseul 님과 함께하는 다이어트 2일차
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첫번째 사진은 #스쿼트미션 🙊
양치할때마다 스쿼트 10회씩해주기!!
저능 #와이트스쿼트 해줬어요👉👈
아침 20회 점심 10회 저녁10회로 #성공
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두번째 사진은 #운동인증샷
#러닝 30분 #하늘자전거 30분 🙌🙌 클리어
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세번째 사진은 내일 식단 미리짜놓은거!
요즘 집에서 저녁을 먹어서 막 주워먹어서
항상 배빵빵하게 먹었는데
식단을 미리 짜서 먹으니까 적당히 먹어서 좋았다👍
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#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #식단일기 #다이어트도시락 #식단관리 #자기관리 #다이어트챌린지

ᴹᴵᴺ 🎀 (@min_lovesome_)

나름 알찬 하루 새로운시작💪🏻

20대, 30대전문 2주꿀바디홍쌤❤️ (@dietcoach_hong)

첫줄
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시너지디톡스 효과를 보고 매력에 빠져서 사업까지 시작하게 되신 사장님입니다~^^ 건강한 다이어트하면서 돈도 버는 일석이조💕
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✅나는 왜 살이 안 빠질까??
✅안빠지는 원인을 찾아서 해결👍
✅그래서 요요 안옴🙅
✅빠르게 효과보는 단기다이어트🚀
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💁살빠지는상담 @dietcoach_hong 👈프로필 링크 클릭~
📩DM 환영

꼬맹이둘맘 양쥐언니 (@angy_unni)

숨이 턱턱 막히는 기분을 즐기며✌️
매순간 즐겁게 살려고 노력하죠💛
운동도 그래서 하는거에요💪
#오늘도#할일했다
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@angy_unni 스토어팜
인스타 메인링크 클릭✔️
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#데일리룩#간절기#운동하는여자#자기관리#운스타그램#맘스타그램#남매#식단#yolo#wiwt#데일리#팔로우#가을#주말#휴식#좋아요#선팔#맞팔#ootd

(@unplugged_boy)

20170822 #괴짜가족 #고테츠
동료가 지어준 #별명 고테츠.
당분간 또 #짱구 #눈썹 으로 지내야겠군
#일산 #아우라 원장님 감사합니다 ㅎ
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#일상
#취미
#반영구
#자기관리
#오늘
#하루
#휴무
#휴식

희젤라 ❤️ (@heegela)

꺅 기다리던 뉴발란스 패키지 드디어 오늘 받았당 😍
내일부터 연습 열심히 해야지 ㅋㅋㅋ 신난다 오예 🎵🎶
택배 받자마자 운동화먼저 신어봤는데 쿠셔닝 대박이네👍
착화감 진짜 좋다~ 넘나 편함!! 잘 달릴수 있을듯 ㅋㅋ홧팅💪
뉴발 마라톤 런온 오시는 분 있나요? 마주치면 인사해요💕

(@_jella0326_)

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퇴근~
먹은거 다 힙으로 가주랑~😜
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#퇴근#수고했어오늘도

리턴시너지코치-등심쌤 (@return5004)

쳐진살 리프팅 !! 탄력있는 몸매 !!
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🌿문의는 프로필 속 링크클릭 👉🏻@return5004
🌿카톡/전화상담
👉🏻okiki5004/010-4795-0908

mini_sung97 (@mini_sung97)

(스토리개시글)
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자기관리 시작은 유산소 걷기운동부터 꾸준히하기 매일 10km씩 걷는중
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#자기관리 #운동 #유산소운동 #걷기운동 #10km #스토리

Crystal/Clinic Director,Sydney (@bella_pelle_cosmetic_clinic)

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#첫줄
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🍀Icon MaxG IPL
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It's optimized for clearing vessels, vascular lesions and pigmented lesions, offering superior vessel and pigment clearance that goes beyond single-wavelength lasers.
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✔️Pigmented lesions treatment
; Lentigo, age spot, liver spot, sun spot, Keratosis, and freckles
✔️Vascular lesions
; Telangiectasis(facial vessel), port wine stains (pink birth mark), Hemangioma, cherry angioma, Rosacea (full face), and spider vein
✔️Hand rejuvenation
✔️Photo facial; overall skin revitalisation
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