김재걸 MADMAX GYM (@mad__jackal)

하드스타일 #바벨리프팅 워크샵3
#벤치프레스 #밀리터리프레스
#benchpress #militarypress
어깨부상을 피할 수 있는 안전한 셋업과 리프팅의 기법을 알려드립니다~
부산 하드스타일 바벨리프팅 워크샵 파트.3
그 두번째 시간 "프레스"입니다.

일시-10월29일(일)오후1시-4시

내용
-프레스에 필요한 안정성과 가동성확보전략
-안전한 리프팅셋업 방법
-역학을 고려한 움직임전략
-개인별 맞춤 자세만들기

금액-6만원
*양도는 가능하나 환불은 불가하오니 선택에 신중을 기하여 주시기바랍다.
*파트1이나 2를 들으신 분들은 할인된 5만원

장소-부산 금정구 중앙대로2027 새생명빌딩
매드맥스짐(지하철1호선 남산역5번 출구앞)

선착순9명만 모집합니다.
#부산 #트레이너 #코치
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#매드맥스짐 & #POWERZONEBUSAN
#IPFkorea_busan IPF코리아 부산지부
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NSCA-CSCS/SFG2/SFL/FS1/FSIC/CF2/GFM1/IPF 자격의 코치진이 지도합니다. @madmaxsnc .
케틀벨/파워리프팅/체력만들기/다이어트 명가!
상담:010-4085-3848 #금정구 #구서동 #두실 #남산동 #부산외대 #부산대 #부가대 #구서동크로스핏 #남산동크로스핏 #남산동헬스 #남산동피티 #파워리프팅 #케틀벨 #역도 #크로스핏 #스트렝스 #컨디셔닝 #다이어트 #웨이트트레이닝

김동욱 (@uk910105)

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1차전 공복유산소
2차전 한식뷔페
2차전 등&이두,유산소
4차전 치킨
회원님 잘먹겠습니다👍🤤
#먹방 #비시즌 #식전 #겔포스 #식후 #카베진
#치킨 #저녁

심규화 | 선수트레이너 | 강의 | 재활 | 스포츠의학 (@kyu_hwa_shim)

#12차정기세미나
요즘 피트니스 및 트레이닝 관련 교육이 많이 있습니다.
기초 이론 중요하고 그 관련 테크닉, 중요합니다.
하지만 현장에 계신분들은 이미 수많은 자격증이 있으시고, 이론을 공부하셨기에 어찌보면 현재 필요한건 현장에서 바로 적용할수 있는 노하우가 아닐듯 싶습니다.
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🔊교육이사로써 제가 강의도 하지만 강사섭외 및 기획도 제가 직접 하고있는데... 한마디로, 어렵게 모셨습니다🤵
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[ 제 12차 대한운동지도자협회 세미나 ]
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< 주제 : 수기요법을 통한 고객유치 전략 >
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- 강사 : 장원석
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국립한국체육대학교 스포츠의학 박사
現 바른자세운동본부 대표
現 남서울대학교 외래교수
現 한국열린사이버대학교 외래교수
現 서울시청 서소문청사 재활트레이너
現 척수손상 환자 재활트레이너
KBS1, KBS2, MBN, YTN라디오 방송 다수 출연
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- 일시
2017년 11월 4일 (토) 16:00~19:00
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-장소
리얼핏 PT & 메뉴얼테라피 센터
주소: 서울특별시 서초구 서초동 1337-22 대우디오빌프라임 2층
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※주차장 주소 (서초메트로빌딩주차장) : 서울특별시 서초구 서초동 1338-7 .
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*교육인원 40명 초과시에는
서울시 강남구 역삼동 799-19 일성빌딩 B1 리얼피티니스 (주차는 건물 뒷편)로 변경되며 변경시에는 개별 연락드립니다^^
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교육문의 : 사무총장 양수택 010-9283-8145
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계좌번호 : 국민은행 920301-01-612639 양수택
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교육비 : 3만원
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입금 후에 꼭 소속, 성명, 연락처를 문자로 보내주세요 :)
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#대한운동지도자협회 #대운협 #KTA #세미나 #정기세미나 #스터디 #주말반납 #재활 #스포츠재활 #피트니스스타 #한국체육대학교 #한국체대 #스포츠의학 #트레이너 #PT #w에이스짐스포츠재활센터 #공유부탁드립니다 #숨은고수

김효진팀장 (@hyojingim8985)

#오늘 #점심
#육성실 #신인들과 #트레이너
모시고 #또 #쭈돈
일주일에 3번은가는듯ㅋ

사장님 음료서비스 #감사합니다
#잘마셨어요

#세종맛집 #첫마을 #나성동
#쭈돈_현대해상보험가입업소
#보험가입업소 #매상올려주기

#현대해상 1600-5306
#김효진팀장
010-9330-1213

오늘도 12시5분전에 광수사장님은 지점에 안계셨다ㅜㅜ
광수사장님 따로 만나요ㅋ

Welcome to HM life (@fit_at)

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머리해따
꼬불꼬불 라면사리머리🍝🍝🍝

박우혁 (@wh__park)

지리산 가는 길⛰️
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날씨도 좋고 기분도 피곤도 하고
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운동처방학과 호연지기🕺💃

윤서리💕 (@y.seori)

뜻깊었던 라이콘의 꽃 '트레이너'시험 심사위원으로 참석한 자리💕
다들 실력이 대단하셔서 배운게 더 많았음👍👏
표정이 무서워보였네..진지 할 뿐인데...
부끄럽지않은 내가 되도록!하루하루열심히💕

#라이콘#라이콘왁싱#라이콘아카데미#라이콘트레이너#왁싱#왁서#라이콘수강#라이콘왁싱수강#트레이너#시험#시험감독#대천#대천왁싱#대천라이콘#아담롱#청담동아담롱#대천아담롱#맞팔#선팔#좋아요

김상훈🇰🇷 (@fitnessta)

기본 프레임만 공개합니다.
굉장한 히든카드 있습니다.😃
사운드는 걍 . .. 쩔어욧. . . 이어폰 필요없음. .
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