mariana passos (@marianasteps)

Com dois treinos de 1h cada no dia, tive que começar as 6h30 e à noite faço o #p90x2
Já foram: 10'+4x1200(5' trote entre séries)+10' 😎😎😎

Jakob Metzger (@jakobmetzger)

Every time I'm out there running, I can explore the beauty of the nature. ☺️ Currently I'm training for a triathlon Next summer. 💪🏻😋 #nature #running #sports #autumn🍁 #triathlontraining #10km #lovethenature #godscreation #nofilterneeded

ゆーき︎︎︎︎·ᴥ· (@yuki1110cy)

持久走のあと大宮inしゃぶ葉♥️
10㌔疲れたぁー
お疲れ様~(˘▾˘~)
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#持久走#10km#大宮#しゃぶ葉
#プリクラ#ぷりんと倶楽部
#いいね#いいね返し

Bruno Grossi (@brunofisiogrossioficial)

Nova modalidade do @institutomood, Avaliação Cinética e Cinemática da corrida 🏃💨
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Venha conhecer o método completo e revolucionário de avaliação da corrida.
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Com os objetivos de: .
. 🔊 Correção de padrões alterados da corrida.
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🔊 Prevenção de lesões.
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🔊 Melhora da performance 🏆.
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🔊 Orientações de educativos.
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🔊 Agende uma avaliação e se surpreenda, MOOD você também sua mecânica da corrida.
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#somosmood
#corrida
#avaliação
#runtest
#corridaderua
#5km
#10km
#performance
#campinas
#endorfinas
#triatlon

Linda Duval (@lindaduval_)

[Préparation course officielle]

C'est décidé, le 10/12 je ferais ma première course officielle. Je me lance dans un 10km avec pour objectif de le faire en moins d'une heure.
Objectif réalisable sachant que ce matin pendant toute ma sortie j'ai eu un vent de fou de face ou de côté (jamais dans le dos le maudit !) En espérant que ma copine @celine_lucienne soit motivée pour faire cette course avec moi ! 😉🏃💜 #remiseenforme#fierté#courseofficielle#preparation#running#runneuseaddict#motivee#determinee#10km#onlâcherien#picoftheday
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