gökmen küçüktaşdemir (@gokmenktd)

İstanbul'a bahar getirdik :)

Maria Chiara 🌼 (@maraorlandi_)

"La bellezza non basta se si perde la meraviglia, perciò io la conservo e la coltivo" ☉💖

Luca Salinetti (@lucasali77)

SuperViola e Franci Bros

Under Control Inc (@undercontrolinc)

マインズ製 デミオ用スプリングキット(サスペンションキット)を特別価格にて販売しています。
(日本全国へ配送致します)
定価36,000(税抜)を、28,000円(税抜)になります。
https://m.facebook.com/UnderControljp/
ご希望の方は下記メールアドレスへご連絡をお願い致します。
info@unercontrol.jp
DJ5 デミオ XD(2WD)で専用設計したストリート用スプリングキットです。
安定した乗り心地、車高、ストローク量を考慮したスプリングキットを開発しました。
特に車高にはミリ単位のこだわりを追究した結果、MIDダウンとLOWダウンの2タイプを用意しました。
純正ショックアブソーバーとのバランスを保つため、市街地でもハイウェイでも安定性を重視し、減衰不足によるピッチングを発生させないスプリングレートにセットしました。
仕様 】
スプリングレート
車高
 MIDダウン  フロント 2.3 kg -20~25 mm  リア 2.6 kg -15~20 mm
 LOWダウン  フロント 2.5 kg -30~35 mm  リア 2.8 kg -25~30 mm
(車高はノーマル対比、車高は初期出荷時(推奨車高)、純正バンプラバーのカット加工要)
DJ5FS DEMIO XD (2WD)
#love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag

Francisco Ramalho (@franciscofitness_wabba_athlete)

Insane back attack 🔥 ➖➖➖➖
1️⃣dumbbell row
8x 8 heavy 🔥40" rest
-------
Tri-set
2️⃣ ez barbell row (reverse grip) +Dumbbells both arms rowing superset Dumbbells deadlift
6x 8-10 for both 45" rest
-------
3️⃣barbell row +  Dumbbells both arms rowing against the bench
5x 10 + max of reps
-------
4️⃣T-bar
3× 7-5 heavyyy 60" rest
-------
5️⃣machine row superset pull-ups
4x12+max of reps 40" rest
-------
6️⃣single machine row
1 set star with 10 reps and change arm until 1 rep
-------
7️⃣wide grip pulldowns
5x8 + 2 drop set 40" rest
--------
8️⃣ hammer strength row reverse grip + neutral pulldowns
4x8 + max of reps 40" rest
--------
9 ⃣ rope pulldowns
5 sets 10 reps 10" rest ➖➖➖➖ ❎EMAIL to get started: Franciscoramalho@hotmail.com
✅️ONE ON ONE
✅Customized to each individual client ️
✅For all body types ✅️Male or Female ✅Contest Prep or Get in the best shape ✅Bulking/shredding programs ✅️Customized workout routines

#fitness #intafit #nopainnogain #fitnessaddict #ripped #workout #bodybuilding #20likes #amazing #train #goals #photooftheday #health #healthy #instahealth #physique #aesthetic  #strong #motivation #instagood #determination #instadaily #diet #muscle #cleaneating #aesthetic  #tflers
More...