RECEITAS FIT E LOW CARB (@fitelowcarb_)

Pão de queijo de frigideira
Receita:
-2 claras e 1 gema
-1 colher de sopa de tapioca
-2 colheres de polvilho doce ou azedo
-1 colher de sopa de requeijão light
-1 pitada de sal
Modo de Preparo:
misture tudo muito bem com um garfo e coloca uma pitada de fermento em pó. Asse numa frigideira pequena, eu coloquei a metade da massa deixei assar um pouco depois acrescentei uma fatia de queijo minas, coloquei o resto da massa por cima. tampe e virei pra assar do outro lado
créditos a @receitasdadi #fitgirl #fitfam #toptags #saudavel #fitness #workout #gym #lowcarb #fitness #bodybuilding #musculacao #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #boraficarfortinha #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smiles

ELVIS•TINEO🇩🇴 (@et_fitnyc)

Good morning everyone. Don’t get fooled. ➡️ diet ➡️ exercise ➡️consistency .
. Remember that “supplements” are called that for a reason. Also knowing your macros and micros are esencial when it comes to dieting.

Nutribuddy (@nutribuddyuk)

Now this is something I would love to do 😍 Added to my bucket list, for sure!
📷 @gypsea_lust

AFPC (@adelaidefitnesspc)

#Repost @sophierosa_pt with @get_repost
・・・
If you’re looking for a new gym atmosphere, give @adelaidefitnesspc a go 💥
. *New equipment, massive area, boxing equipment, 25m sled track, Maui Thai classes, fitness classes, weight lifting platforms and personal trainers🤗🤗🤗
*You can try the gym for just $21 for 21 days!!! ❤️

EMS ФИТНЕС БУДУЩЕГО В ПЕРМИ (@fit_n_body_perm)

Дорогие друзья☺️
Только весь январь на абонементы 8 и 12 тренировок действует 🙈СУПЕР СКИДКА🙈
Пора уже готовиться к летнему сезону 😏Не успеете подумать до лета останутся считанные дни а вы так и не скинули злополучные килограммы☺️ С FIT-N-BODY все проще простого 👌🏼 всего 2-3 раза в неделю по 20 минут на тренировку вы получите свой результат 😌
Спешите записаться на пробную тренировку:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
fit-n-body.ru
-------------------------
☎️276-1-555 🏢ул Луначарского 15
-------------------------
#пермьактивная #пермьсити #пермьспортивная #пермьпп #пермькрасивая #fitboy #fitness #fitgirls #fitnbodyperm #fitnbody
More...