Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

🎉ขายดี🎉 ปั้นขลิบ @healthy_heaven.8.phuket 🌟ปั้นขลิบ🌟
- ปลาออริจินัล
- เห็ดทรงเครื่อง
- อินทผลัมมัชชะ
- อินทผลัมดาร์กช็อค
- อินทผลัมออริ
.
.
🏠 ร้านมีนัดคาเฟ่
ซ.ลาดพร้าววังหิน26 (ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 10.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #eathealthy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

มาโชว์ความตูมตามของพาย ไส้ตูม แป้งน้อยมากกก @leanatchan 🍉พาย🍉
-มันม่วง
-ฟักทอง
-เผือก
-นามะช็อค
-มันหวานไก่หยอง
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่ ซ.ลาดพร้าววังหิน26
(ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

อย่าถามว่า ฟินยังไง😋😊 สักคำ จะได้รู้ว่า หอมกระเทียมขนาดไหนนนนนน 🍞ปังกระเทียม @pangfuufuu หอมฟุ้ง สะพรึง กร๊อบ กรอบ😍
.
.
🏠 ร้านมีนัดคาเฟ่
ซ.ลาดพร้าววังหิน26 (ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 10.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #pangfuufuu #eathealthy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

ขนมปังไส้ตู้ม ไส้แน่น ขนมปังนุ่มๆ @winnartreffer
🍼ไส้นม🍼✔️ไม่เจ ✔️มีส่วนผสมของนมวัวค่า (ไส้พิเศษไม่มีทุกสัปดาห์)
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่ ซ.ลาดพร้าววังหิน26
(ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

มาแล้ววววว 🍰☕️Coffee rice cake @healthy_heaven.8.phuket ใครรออยู่บ้าง มาตำกันโลดดดด
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่
ซ.ลาดพร้าววังหิน26 (ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 10.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #eathealthy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

🌟Check in🌟 ลงประจำการทุกวันศุกร์ @healthy_heaven.8.phuket แน่นๆทุกรายการ #ขนมสูตรนางแบบ
.
...รายการขนมสัปดาห์นี้...
🌟มินิบัน🌟
- ไก่หยองปาปริก้า
- ไก่หยองสลัด
- ไก่หยองพิซซ่า
- ไก่แดงทรงเครื่อง
- อกไก่ฮาวาย
- ใบเตยลูกชิด
- เผือกงารวม
.
🌟โมจิ🌟
- ไก่หยองงารวม
- ช็อคสตอเบอรี่
- สังขยาใบเตยงาม่อน
.
🌟ด้วงน้อย🌟
- เผือกหอม
- ช็อคกล้วยอบ
- ฟักทอง
- ถั่วทองวนิลา
.
🌟เสี่ยวหลงเปา🌟
- มันหวานแป๊ะก๊วย
- เผือกงาขาว
- นามะสตอเบอรี่
- ถั่วทองวนิลา
- ฟักทองงาม่อน
- มันส้มลูกชิด
- มันม่วงงาม่อน
- มันส้มวนิลา
.
🌟กลีบลำดวน🌟
- กล้วยหอม
- เรดเวลเวทช็อค
- ชาเขียว
- ใบเตย
- เผือก
- กาแฟ
.
🌟หนอนน้อย🌟
- ไก่หยองอัญชัน
- ไก่หยองใบเตย
- สังขยาวานิลางาม่อน
- ชาร์โคลวนิลาอัญชัน
- ชาร์โคลฟักทอง
- สังขยาใบเตย
- สังขยาชาไทย
- มันม่วง
- เผือก
- เรดเวลนามะช็อค
- ชาร์โคลอัญชันบลูเบอร์รี่
- บีทรูทสตอเบอร์รี่
- บีทรูทแครนเบอร์รี่
.
🌟มันจู🌟
- ช็อคนามะ
- ช็อคฟักทอง
- ช็อคชาไทย
- ช็อคกาแฟ
- ฟักทอง
- มันส้ม
- เผือก
- บีทรูท
.
🌟BigBun🌟
- ใบเตย
- อัญชันบลูเบอร์รี่
- บีทรูทแครนเบอรี่
- บีทรูทสตอเบอรี่
- ชาไทย
- วนิลา
- อัญชันบลูเบอร์รี่
- บีทรูท
.
🌟คริสปี้บัน🌟
- ไก่หยอง
- มันม่วงลูกชิด
- ฟักทองงาม่อน
- นามะช็อค
.
🌟เครปเค้ก🌟
- ช็อคฟักทอง
- อัญชันบลูเบอร์รี่(มีซอส)
- ส้มแมนดารินเชอร์เบท
- บีทรูทแคนเบอรี่
- ช็อคชาไทย
- กาแฟสังขยา
- เผือกผักโขม
.
🌟โรลเครป🌟
- เรดเวลเวทเชอร์เบทสตอเบอร์รี่
- อัญชันบลูเบอร์รี่เชอร์เบท
- คาปูชิโน่
- ใบเตยงาม่อน
- เผือกผักโขม
- ไก่หยองใบเตย
.
🌟ปั้นขลิบ🌟
- ปลาออริจินัล
- เห็ดทรงเครื่อง
- อินทผลัมมัชชะ
- อินทผลัมดาร์กช็อค
- อินทผลัม
.
🌟พาย🌟
- ถั่วทองวนิลา
.
🌟Rice cake🌟
- ใบเตย
- วนิลา
- คาปูชิโน่
.
🌟คุกกี้ข้าวญี่ปุ่น🌟
- มัชชะ
- ดาร์กช็อค
- วนิลา
.
.
🏠 ร้านมีนัดคาเฟ่
ซ.ลาดพร้าววังหิน26 (ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 10.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #eathealthy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

ชีสโบ้ท พิซซ่าไก่หยอง ⛵️⛵️⛵️
.
อยากกินพิซซ่า แต่กลัวอ้วน กลัวเลี่ยน ต้องลองตัวนี้ ชีสยืดๆเยิ้มๆ อร่อยแน่นอน คอนเฟิม 👍👍👍 @forgetskinnyeathealthy .
🌈ตัวฐานมีข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสมหลัก
🌈ไก่หยองไร้มัน
🌈ซอสพิซซ่าทำเอง
🌈ความหวานจากมะเขือเทศ
🌈ชีส low fat ไขมันต่ำ
🌈ไม่ใส่สี, ไม่ใส่สารกันเสีย
🌈ไม่มีสารเสริม ผงฟู, ยีส, เบคกิ้งโซดา
.
แนะนำก่อนรับประทาน เวฟสักนิด ชีสจะยืดดดดดดด อร่อยขึ้นอี๊ก 😋😋😋
.
.
🏠 ร้านมีนัดคาเฟ่
ซ.ลาดพร้าววังหิน26 (ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #eathealthy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

โรลผักโขมทูน่าคอร์นสลัด @skinnybites.th ยอดฮิต🌟🎉 ปังๆ ขายดีสุดพลัง เพราะความตูมของไส้ และความอร่อยเข้มแบบคลีนๆๆ😍😋 เลิฟเลยยยย
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่ ซ.ลาดพร้าววังหิน26
(ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Giulia🇮🇹🇩🇰 (@the_healthernative)

Dinner is some awesome cloud bread burgers made according to my ultimate healthy recipe! I will soon share it on YouTube! It tastes incredible! Follow me on Instagram and subscribe to my YouTube channel The Healthernative for more! Have you ever made cloud bread? •


#cloudbread #healthybread #nocarbbread #proteinbread #glutenfreebread #healthyrecipe #lowcarbrecipes #highproteinlowcarb #highprotein #dietfood #healthyyummy #healthyburger #nocarb #ketobread #ketodiet #grainfree #healthyfood #healthydinner #lowcarbdinner #healthyinspiration #healthymotivation #cleaneating #healthyeating #burger #dietmotivation #dietinspiration

M. & S. (@die_frolleins)

Heute war einfach keine Zeit für ein ausgiebiges Mittagessen, daher haben wir schnell ☝️ Sandwiches mit Avocado und Pecorino gezaubert. Heute Abend kochen wir dann wieder richtig 😅
Jetzt müssen wir noch ein bisschen lernen und unser Unizeug erledigen, dann ist dieser Donnerstag auch schon wieder rum und morgen ist dann schon F R E I T A G 😻😻
Schönen Tag ihr Lieben 😊

______________________________________
#lunch #lunchtime #lunchtoday #mittagessen #yummy #sandwiches #avocado #cheese #wglebenistschön #wgleben #wglebenläuftbeiuns #roommates #frolleinskitchen #regensburg #healthyyummy

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

☺️ไม่อยากกินแป้ง ไม่อยากกินน้ำตาล กินคลัสเตอร์วนไป ไร้แป้งไร้น้ำตาล อยากให้ลองกับโยเกริต์กรีกและผลไม้สด ควบคู่กันมันดีย์มากกก🌾🌾🌾@pangfuufuu
#อ้วนน้อยอร่อยหนัก #แป้งฟูฟู #pangfuufuu
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่ ซ.ลาดพร้าววังหิน26
(ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

เรื่อง หมู หมู หมู 🐷🐷🐷 แบบว่า ❌ไร้มัน อร่อยทุกรายการ 😋😋
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่ ซ.ลาดพร้าววังหิน26
(ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe

(@jufitka)

Mój pierwszy raz z komosą ryżowa był nie dawno i na początku nie polubiłam jej😶 serio, mimo że zjadłam ją na słodko😀 A potem spróbowałam do obiadu i pokochałam ją💜 Teraz powstrzymuje się żeby nie jeść codziennie😁
Dzisiaj po treningu szybka opcja gotowania👍 pieczone mięso+komosa ryżowa z brokułem w domowym "sosie" z papryka i kukurydza😋 Mięso miałam gotowe dlatego szybka 😂 Bo czas trzeba oszczędzać by więcej się uczyć😩 Aktywność oczywiście nadrobie!.........w lutym😀
#healthy #health #healthyfood #dbajozdrowie #zdrowo #zdroweodżywianie #obiad #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #yummy #healthyyummy

🍀DIETOLOG🌱ULIANA☘️ (@miaa_yasha)

Добрый день мои хорошие😁😁😁

Сегодня у меня для вас рецепт вкусной и полезной пиццы😍

Не забывайте поставить❤️Мне будет очень приятно☺️

Пицца «Кольцо» с курицей,перцем и сыром🍕

▪️Для основы:
-1 яйцо
-55 гр. молока(2,5%)
-170 гр. ржаной муки(я делала 50/50 с ячменной)
-оливковое масло 1 ст.л(у меня масло грецкого ореха)
-щепотка соли
▫️Все ингредиенты смешать и оставить тесто отдыхать на 20-25 минут. После раскатать тесто в круг(чтобы тесто лучше раскатывалось,можно обернуть плёнкой скалку или раскатывать между листами пергамента). Вырезаем по середине круг поменьше и режем на треугольники.Переложить на противень,застеленный бумагой для выпечки👌
▪️Для соуса:
-половинка средней помидорки
-3 ч.л сметаны(15%)
-1 зубчик чеснока
-специи и соль по вкусу
Помидорку и чеснок мелко нарезать и положить в блендер. Добавить сметану,соль и специи. Измельчить до однородной массы. Соус равномерным слоем нанести на нашу основу.
▪️Начинка:
-перец красный 50 гр.
-маслины или оливки(5 шт.)
-сыр твёрдый(у меня Лёгкий Гурман)-40 гр.
-куриное филе отварное-100 гр
▫️Курицу и маслины мелко режем.Перец полосочками.Сыр трём на средней тёрке.Начинку распределяем по пицце(середину оставляем пустой).Затем из середины тестом прикрываем края. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут(смотрите не пересушите☝️Духовки у всех разные😏).
Приятного аппетита😘

Приготовьте обязательно эту невероятную вкусняшку😍Очень советую❤️

Примерная калорийность кусочка(1/4):245 ккал

Любители пиццы у меня здесь есть?😉
#полезнаяпицца #вкусноготовим #cheesepizzaday #januayy2018 #healthyyummy #atimeforjanuary #chickenandcheese #пппицца #ппвыпечка

Menat Cafe "Enjoy For Healthy" (@menat.cafe)

🍰Red Glass<< เค้กred velvet
🍰Black glass << เค้กในถ้วย อร่อย เด็ดดวง @skinnybites.th ตักเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ จะทานแบบนิ่มๆหรือฟรีซแบบแข็งๆก็ชื่นใจ อิ่มจุกๆแค่ 164 cal
✔️dairy free แพ้นมเนยผลิตภัณฑ์จากนมวัวทานได้นะคะ
✔️ไม่มีครีม แยม เนยขาว มาการีน
✔️มีส่วนผสมของเต้าหู้และนมถั่วเหลือง
✔️มีส่วนผสมของอัลมอนด์และดาร์คแครกเกอร์
✔️ใช้ช็อคโกแลตแท้
Black glass 164.19 Cal
C 16.8
F 6.61
P 9.3
.
Red Glass NF152.32
C16.1
F5.5
P9.3
.
.
🏡ร้านมีนัดคาเฟ่ ซ.ลาดพร้าววังหิน26
(ติดริมถนน อยู่ระหว่างซอยลาดพร้าววังหิน26 กับ 24 ใกล้กับ CP Freshmart)
Mon-Fri 10.00-21.00
Sat-Sun 09.00-21.00
📱Line: @menatatphawana (มี @ ด้วยน๊าา)
📞098 5812945
บริการส่ง กทม.&ตจว.
#menatcafe #ladpraowanghin26 #ladpraowanghin #healthyshop #eathealthy #healthyyummy #ลาดพร้าววังหิน ™️@menat.cafe
More...