HH_LIFTER (@hh_lifter)

Buen entreno el de ayer! En SQT fue: 2X2X140 (una en el vídeo, muy contento con la profundidad), 3X7X120, 1X4X130, 4X8X100kg (4 últimas sleeveless y con 1' de descanso entre series). Rematamos las SQT con 4X8X80kg con parada, beltless, sleeveless y 1' de descanso entre series. Luego en BP, 2X2X97'5, 2X5X90, 2X8X80. Después, en BP con parada fueron 3X3X90 y 1X7X80kg (PR).
#squat #power #powerlifting #lift #deadlift #bench #legs #legsday #work #workhard #healthy #fitness #go #gains #progress #letsgo #weight #weightlifting #strong #strength #deep #belt #squating #sleeve #trainning #continue #adidas #develop #hips

Andrew Rolleri Jr. (@andyj8844)

Great 💥leaders💥 don’t set out to be a leader...
They set out to make a difference 👈
It’s never about the role- always about the goal‼️
#goalgetter ✅
#leader ✊
#letsgo 👣
Call today and see why Real Estate Associates are entrusting their careers to Cooperative Real Estate Home Centric!
☎️ 561-740-6461
#southfloridaagentsrealestateagents
#boytnonbeachrealestateagents
#westpalmrealestateagents

Risya Ju (@marisyajulita)

BHINEKA TUNGGAL IKA

Dikala rembulan menyinar
Ku harap kalian ada
Berkumpul membawa senyuman
Tuk membakar keheningan malam
.
Api yang berkobar di dada
Dengan semangat tekad mengejar impian
Membawa kita berkumpul disini
Melampaui batasan jarak dari Sabang sampai Marauke
.
Jarak yang mempertemukan kita
Jarak juga yang kan memisahkan kita
Tuk kembali ke naungan bumi pertiwi
Demi aroma bunga nan indah
.
Kini usai sudah waktu itu
Bertemu dengan pendekar masa depan
Yang memiliki beragam perbedaan
Adat dan budaya... .
.
Wahai kawan...
Meskipun kita berbeda dan terhalang jarak
Ingatlah akan satu hal
Bahwa kita Bhineka Tunggal Ika... .
.
.
#LetsBeCreative #LetsGo #Selai2018 #HMKJaya #Indowarkop #KampungInggris #KampungInggrisLC

سفر به روح سبز زمين 🌍 (@deeplygreen)

سلااااام به همگى🙋🙋🙋
فردا يك تور يك روزه به شهر شگفت انگيز بارسلونا خواهيم داشت. در اين تور ميخوام به معرفى اماكن ديدنى، فرهنگ و هنرِ پايتخت كاتالونيا بپردازم. به جرات ميتونم بگم بارسلون يكى از زيباترين و زنده ترين شهرهايى هست كه در طى سفرهام ديدم و دوست دارم كه تجربه ها و ديده هامو با شما به اشتراك بذارم.
فردا با من همراه باشيد تا يك سفر بينظير رو كنار هم تجربه كنيم👌👌
اَديوس 🙌🙌😊💚🌍
.
#barcelona#spain#letsgo#mustsee#travel#tour#takeatour#adventure#vacation#holidays
#بارسلونا#اسپانيا#سفر#مسافرت#بزن_بريم#ماجرا#هيجان#شهر#پايتخت#زيبايي

Lucie Derzelle (@lucie_derz)

Need a little hand sanitizer, can't shake hands with a lame. #dance #letsgo #movemyass #nike

vnucka.sk (@vnucka.sk)

Posledný januárový deň sme s kolegynkou Nikou zakončili návštevou na Ministerstve práce, sociálnych vecí a rodiny, kde sme na pozvanie pána štátneho tajomníka Ivana Švejnu, odprezentovali náš projekt VNUČKA.sk

Veľmi nás potešilo a doslova dodalo energiu „zaradiť vyššiu rýchlosť“ vyjadrenie podpory nášmu projektu vytvárajúceho RODINU pre osamelých seniorov.

Ďakujeme za skvelý deň a priateľský motivačný rozhovor s pracovným tímom pána štátneho tajomníka. Ideme na to! #letsgo #happy #time #slovakia #girl

Harry Ongolo (@trainwithharry)

We just getting started!! #summer2018 I’m coming , 30kg hammer curls . Don’t watch the socks 😂it is a cold morning in London . Shout out to mumzy for the socks 🧦.
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#strenghtnoweakness #30kgs #peanuts #fortheculture #summer2018 #summerbody #letsgo #bigarms #motivation
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