Amandapaige (@amandapaigefit)

I’m so damn proud of this girl for all the hard work she has been putting into not only her her self image but her self worth. She has come every day with us, has been eating great, and continues to put herself completely out of her comfort zone. I plan on making her feel like the most confident woman I know. I can’t wait to see what she will look like and feel like In the next year. In my eyes she deserves nothing but happiness and to actually love herself. I’ve never had a sister growing up, so I feel super lucky to have her by my side and instilling trust in me to help her. 🙌🏼 I love this woman! #sisterlove #proud #hardwork #selflove #weightloss #journey #goals #gympartner #trust #love #coach #smile #beautiful #selfworth #happiness #loveyourself #lovelife #fitnessmotivation #gymjunkie #teamwork @nlweightloss

Maggie (@margaret.caballero)

Do what your heart calls you to.
Our lives are not long enough
To not go after our passions!
Have trust in yourself,
And gratitude of what is to come.
I am working on something big,
#announcement coming soon!
I'm bursting with excitement 😝

Haley Huber 👩🏽🏫🧠🔬 (@hayyyyoofitness)

HOW TO GET YOUR PEACH TO POP 🍑💥
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1. Eat in a caloric surplus. If you want to see your muscles grow, you HAVE TO FEED THEM!! 2. Use your mind-muscle connection. I spent YEARS not effectively thinking about what muscles I’m trying to use during exercise. No joke. Yes, I’ve always kind of had a bigger butt, but it wasn’t until this last year where it got twice its size! Really think about the muscles you’re trying to engage (grab your butt if you have to while you’re doing an exercise). Sounds weird but it really helps. And focus on breathing in on the concentric/shortening of the muscle, and breathing out on the eccentric/lengthening of the muscle!
3. Utilize hypertrophy, strength, and power training for lower body. Different styles of training will help recruit fast and slow-twitch muscle fibers to better improve your performance in the gym, allowing you to put on better size.
4. Be patient and consistent. No one ever got anywhere in life without putting in the work every day. You have to show up, you have to give it 110%, and you have to be willing to give it time! 😘
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**Btw just gotta say I took these on my new Canon M100 and I’m fucking obsessed!!! Except I learned that (a.) the lighting anywhere in my house is god awful and (b.) I desperately need a tan 😂
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#BodyByMind #HayyyyooFitness #TheBetterYouProject #success #goalsforsuccess #personaltrainer #lifestyleblogger #coach #careergoals #motivation #inspiration #confidence #aspire #bossbabe #powerfulwomen #selflove

The Best 🇫🇷🇨🇲 (@cedric_doumbe)

Mood 🎁

#AndStill #TheBest #DOUMCED #Family4life #MmaFactory #Strong #Trust #Champion #Proud #LSCLEVALLOIS #invincible #Faith #QUEENSBURY #cameroon #kickboxing #boxe #ufc #handsome #ko #ambition #Deïdo #Douala #FwSportConseil #Doomey #BJJ 🔴I am THE BEST so may THE BEST win🔴

Official sponsors : www.boxing-shop.com
Sport Partner : www.50foch.com
Agent : Frank Welfringer (frank@sports-conseils.com)

Hütehundmix im Streunerlook 🐶 (@kaszah_)

[Fragen an eingefleischte Instagramer 😲]
Und noch ein Foto vom plötzlichen Schneeeinzug bei uns im Norden! So fix wie der Schnee uns überrascht hat, ist er auch wieder verschwunden. 💁Wie einige von euch (hoffentlich😂) bemerkt haben, waren wir extrem lange Instagram-Offline, bzw. sehr inaktiv. Wenn ich jetzt Beiträge von anderen sehe, die schon etwas her sind, dann lese ich immer öfter vom neuen Instagram-Algorithmus. Wohl zum Bedauern vieler.😓 Ich selbst muss sagen, dass ich diesen Algorithmus, denke ich, bisher nicht zu spüren bekommen habe, da durch unsere Instagram Abstinenz ja ohnehin bedeutend weniger Aktivität vorhanden ist, was natürlich auch plausibel und einleuchtend ist. 😙Darüber hinaus habe ich bei einigen Instagramern gelesen, dass sie sich selbst einen Hashtag gegeben haben, damit diejenigen, die das wollen, besser folgen können. Mir stellt sich jetzt, ohne Kritik üben zu wollen, die Frage, ob das so sinnig ist.🙇💭 Ich selbst benutze die vorgeschlagenen Hashtags nicht, sondern gehe bewusst auf das Profil derjenigen, zumal mir der Profilname oft viel einprägsamer und dementsprechend geläufiger ist.😳 Falls ihr Lust habt: mich würde mal interessieren wie ihr den Algorithmus erfahrt (besonders diejenigen, die die ganze Zeit über aktiv waren) und wie effektiv euer neuer Hashtag ist! Würde mir eine Freude bereiten, wenn ihr mich da aufklären würdet. Danke ! ❤️Ich wünsche euch ein abwechslungsreiches Wochenende und grüße alle herzlichst, die uns gefragt haben ob wir auch auf der Doglive sind.💔 Nächstes Jahr klappt es dann hoffentlich wieder!🐶😍💚

🏡Wahm Addicts💻 (@wahmaddicts)

Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.

#lifeisgood
#life
#lifeofadventure
#happy
#trust
#smile

Team since 3.1.17 💪❤️ (@liberty.poony_)

Sponsoring @magicbrushhorse ❤️
Hallo Team von @magicbrushhorse .
Das ist der 4. teil von Video ❤️
Ich stelle mich mal vor 😊
Ich heiße Sarah und bin 12 jahre alt 😉🦄
Ich reite seit ich 4 bin .
Ich bin hauptsächlich Show und tunier Reiterin.
Ich hab ein Fohlen aus der zucht von marens eltern classic ponys.

Eine Württemberger Stute 😍
2 mini shettys über sammy heißt meine seite @punkte.shetty.
Dann kümmere ich mich manchmal um Parlita 💖Rübezahl gehört Maren 🌸
Wir sind für jeden Spaß zu haben ❤️Wir gehen beide erfolgreich E Dressur diese seson erste L Dressur mit unseren Pferden zumindest probieren wir es vielleicht auch erst nächste 😊
#mbambassador2018
Wir würden uns heftig darüber freuen wenn wir das gewinnen weil uns macht sowas spaß und wir hatten schon Erfahrung mit Sponsoren. 😅❤️Ich würde mich so arg freuen natürlich werden wir fleißig Werbung für euch machen 😏
#horselover#horseofinstagram#horselive#pony#ponypower#herzenspony#equstrian#horsepower#horselover#mylittlepony#lovethispony#freedompony#trust#dreamy#libertyhorse#horselover

Turn_2_Allah💞 (@nirosha_syed)

"O Lord, grant us from among our wives and offspring comfort to our eyes and make us an example for the righteous"❤️{ Al-Furqan:- 74}
#habibihabithi #love #trust #islam #halfofmydeen #togetherjannah
#instapost

Martine LanserLeven (@lansermartine)

Soms als je wereld aan alle kanten uit elkaar valt, vallen alle stukjes uiteindelijk op de juiste plaats. Hoe moeilijk ook, de 'troubles' op jouw pad en de uitdagingen in je leven, geven je vaak de kans om in te zien dat verandering nodig is ten goede van jezelf en het grotere geheel. De bekende levenslessen. Keep the faith! 🙏
#lifelessons #change #challange #world #fallingintoplace #faith #trust #believe

Rachel Kadish (@hipsygypsy23)

I am ready and available for this level of connection, intimacy and vulnerability. I am not waiting for this to come into my life and fill me up. I am cultivating these beautyFull and powHerFull words, expressions and feelings for myself, deepening into my own self love, care and partnership so that I am fully able to receive and give this to another when timing Divinely aligns.

Nora HorseBlog (@blogdecheval)

Letztes und dieses Wochenende war ich bei der Papy und durfte sie übernehmen 🤗 Letzte Woche hat auch mein Freund die gute alte Dame kennen gelernt 👫 Er fand vorallem ihre Ohren total süß weil die beim reiten immer so lustig wackeln 😄
Heute war die Papy unglaublich fein. Es war wirklich toll bei ihr und sie war genial an den Schenkelhilfen.
Ach ja und sie hat Dreiecker drin, da ihre Besitzerin dass so gerne hat. Das alte Mädchen war nämlich ein jahr nicht unter dem Sattel. Soll ihr also als Hilfestellung dienen. Meistens hängen die eh durch.
#stuttgart #theater #Veranstaltungstechnik #pferd #reiten #pderdedame #lady #fellnase #equestrian #horse #horseriding #horsemanship #bareback #neckrope #trust #love #happy #instahorse #ınstagirl #instadaily #girl #blondie #spring #sun #horseblog #equestrian #papagena
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