Silvia 📷 (@silviasilani)

"C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà."
Poi se a dirlo è Einstein... 🔥



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megumi Web Designer (@megumi_aimy_fit)

今日のパーソナルでひっさびさにkickのフォーム見てもらった🤸‍♀️
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支えてる軸の脚の膝は曲がらなくなってきたけど、まだまだ改善の余地ありです😖奥深いな〜🤨
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筋肉つけて重たくなっても、しなやかに動ける身体になるぞー😘
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#10回連続蹴りの最後の3回をピックしてるので顔が必死
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#lowfat
#beautybody#動ける身体 を目標に💪

TAKUTO SHIMATSU (@tak41x)

2018.02.18.
種子骨炎のため1ヶ月走れず…
ようやく治ってきたので久々のRun
そしてついに導入しました
肺活量向上のためにスポーツマスク
慣らしでいつもより短めの距離だけど
倍は疲れた、酸素が🤦🏻‍♂️
今年の福岡マラソンと来年の熊本城マラソン目標に
これでがんばって内側から鍛えなきゃね〜
アニキ、すぎちゃん、熊本城マラソンお疲れさまでした!
誘ったくせに一緒走れんくてごめんね😂
来年は出るからまた出てね!笑
目指せサブ4ランナー🏃
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Wolf_Tank천 신🇰🇷 (@wolf_tank_chunsin)

진짜오랫만에 휴식..
미니언 어디갈까? ㅋ
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