Katy (@katy.nimmt_ab)

Da ich zur Zeit irgendwie einen Durchhänger habe, ständig irgendwas andres daher kommt und ich zusätzlich privat noch ein paar andre Sachen habe, habe ich meinen Gewichtsverlauf bis zum 1.12 mal gelöscht und die Gesamtabnahme vom 5.11 bis 1.12 zusammengefasst.
Auch um zu sehen ob ich es vielleicht in den zwei Wochen doch noch schaffe wieder aufs Boot zu springem und vielleicht bis ende diesen Jahres die gewünschten -10kg zu erreichen.
#weihnachtskilos #abnehmen #kaloriendefizit #kalorienzählen #yazio #neuemotivation #derspeckmussweg #daskannnichtsoweitergehen

Aktuell 77.1kg -29.5kg 🏁-50kg (@georgineeee)

#heuteaufmeinemteller 🍽️
Kartoffeln mit gemischten Gemüse und Gemüsefrikadellen. Also Gemüse mit Gemüse und Gemüse. ☺️ Lecker war's. Die Portion hat 546 kcal. Für die Tagesbilanz wischen. #abnehmen #abnehmen2017 #gemüse #vegan #team10000schritte #20kgin20wochen #motivationfürunsalle #fromfattofit #kalorien #kalorienzählen #myfitnesspal #tomtom #unverarbeitetelebensmittel

Doreen Falkenthal (@doreenfalkenthal)

... ist es ein Gerücht? Oder gibt es die eine oder andere, die schon einmal ihr Gewicht zu Gunsten einer Beziehung regulieren wollte? 😉 ... @doreenfalkenthal ... ich persönlich habe auch Erfahrungen dazu sammeln dürfen 😅😂😂

➳ 𝐹𝑒𝒹𝑒𝓇𝑒𝓁𝒻𝑒 ❁ (@federelfe)

↬ Am Freitag war ich noch beim Friseur und habe meinen Ansatz blond nachfärben lassen (s. Bild). Ich weiß, meine Haare sind kaputt, aber ich pflege sie viel und nehme es mittlerweile in Kauf, da ich meine langen Haare mag; kürzere Haare stehen mir auch irgendwie nicht. Im Moment macht mir mein Gewicht echt zu schaffen, ich fühle mich so unglaublich unwohl und möchte auf jeden Fall wieder etwas abnehmen und ich muss mir selbst unbedingt in den Arsch treten und mit Sport anfangen. Aber das gehört ja auch zu meinen Zielen 2018 🙌🏻 Habt noch einen schönen Abend ღ
━ ━ ━
#healthy #livinghealthy #prorecovery #live #recovery #skinny #wanttobeskinny #diet #depressed #depressionen #ana #live #happy #thínspo #skinnylegs #ed #thín #abnehmen #weightloss #beskinny #fitness #smile #losingweight #like4like #instafollow

-20kg💪 (@xxbabsixx_87)

Meine heutige Hauptmahlzeit waren diese Cinnamon buns 🙈#foodporn vom feinsten 👌 danach haben wir aber fleißig Volleyball gespielt 😁 hab ich ewig nicht gemacht, ganz vergessen, wieviel Spaß das macht. Vorallem am Strand bei 26 Grad 😁

#########################
#fitness #instafit #cheatday  #weightlossjourney #diet #diät #abnehmen #gesundabnehmen #food #bodylove #girlswholift #lebenmitkindern #fitmom #fitspo #cleaneating #gym #icaniwill  #motivation #lift #lowcarb #dessertporn #sizezero #fitnessjourney #transformation  #strongnotskinny #fooddiary #kalorienzählen #fitfam #eatfamous

Stephane (@dontquitbefitste)

"Mas é claro que o sol vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior, de endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem
Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança." 🌇🌆
_______________________________________________________________
#dontquitbefitste #desafio20dias #fitness #food #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #healthygirl #comidadeverdade
#saudavelegostoso #minhanovaversao #fitness #vidaleve #comerrezando #light #fitnesslifestyle #healthy #healthyfoodporn #fitnessbody #fitnessblog #motivação #motivation #evolução #evolution #bodyevolution #abnehmen #projetoverao #fitnessstudium #gym
More...