RBV Academia (@rbvacademia)

Ontem recebemos a ilustre visita dos alunos do oitavo ano da escola Waldemar Muniz.
Rolou até um Circuito Funcional com a galera!
Ficamos felizes e honrados em sermos exemplos no incentivo à pratica de exercícios físicos e hábitos saudáveis!
Contem sempre conosco!! #somosrbv #vemprarbv #fitnesslife #eatclean #academia #pilates #fitdance #musculação #circuitofunciona #esporte
#bodybuilder #musculação #bodytransformation
#bodybuildingstyle #goahead #prevenção #novembroazul #blackfriday #blacknovember

Ana Caroline Bastos (@anamaisfit_)

Bom diia, mudei hoje o meu planejamento, pois o que eu estava fazendo eu não estava conseguindo cumprir, então vamos de manhã com água morna com limão. Estou preparando meu lanche para mais tarde no meu serviço, vamos lá, sem desculpas! #15diasnofococomacarol .
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Personal10online (@personal10onlinee)

Se perder peso rápido demais, vou recuperá-lo?

Provavelmente sim. Mudanças bruscas de peso são desaconselhadas, e tem maior chance de levar ao efeito sanfona. As perdas de peso duradouras são aquelas que ocorrem de uma maneira equilibrada, na média de 2 a 4 kg por mês é considerado saudável. Tratamentos em que a perda de poeso é muito grande e rápida provavelmente vão fracassar, ou seja, porque depois se a pessoa não consegue não manter um mínimo de planejamento sobre dieta e atividade física, ela está poderá ganhar peso novamente.
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Frank (@frankkazuki)

*E hoje retomamos a jornada* /Não importa quantas vezes você caia sempre levante e siga em frente!!!
#fit #fitness #lifestylefitness #academia

Diario_da_Dri (@diario_da_dri)

Good morning! Bom dia!

Frank (@frankkazuki)

*Estamos sujeitos a cair durante a vida, só não podemos deixar de levantar e retomar o caminho para o sucesso*. 💪😎
#lifestylefitness #fit #fitness #academia #fff #foco #forca #fe

Paula Bonfá (@paula_bonfa)

Qual seu foco??? O q é mais importante pra vc, vc já parou pra pensar nisso??? #bomdia #vidasaudavel #saude #academia #ginástica #educaçãofisica #Personal #gym #fitness #educação #foco
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