Cardio_Funcional (@entrenamientocf)

#Repost @darvis_roa with @repostapp
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Hoy celebrando el día del #instructor junto a mi #familiaCF en el @stargym21ca con una espectacular clase #CF y #baile #sinpalabras
Me halé a mi prima @karina16colmenares quien se destacó con esa chapa que vibra jajajajajaja esa es mi prima jueputa!!! 💪😎
Y a mi bella madre a quien amo y adoro se gozo esa clase y se destacó opacandonos a todos con su movimiento de diosa canales 😍💚 te amodoro 💕 te luciste
Pienso que mejor imposible este día 💃
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Guillermo Pincay (@guillermaster)

A disfrutar uno de los mejores momentos de cada día, la hora de tomar este delicioso batido nutricional 😋. Tomándolo con constancia ayuda a estar en el peso ideal. 💪

Jose Palacio (@josefittrainer)

28 DE MARZO #diadelinstructorfitness #diadelinstructor FELIZ DIA A TODOS MIS COLEGAS 👍sigan apoyando a sus clientes con profesionalismo. 🏀⚽️⚾️🎾⛳️🎳🎱🏉🏈 #fitness #gym #deporte #focus #motivation #coach #fit #healthy #bienestar

Jhonathan RodrigueZ.⚡️ (@jhonathanwa360)

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El #calisthenics es un #entrenamientofuncional donde involucras completamente tu propio #pesocorporal y a su vez, ayuda a desarrollar una gran cantidad de #gruposmusculares .
FELIZ DÍA COLEGAS, POR SEGUIR AYUDANDO A NUESTROS #atletas con su #salud y #bienestar 👏🎉💪🙌 .
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Nutrimédika®️ Culiacán (@nutrimedika)

🍃 Bajar de peso no es lo mismo que bajar en grasa. En NutriMédika mejoramos tu #Salud y buscamos #Bienestar enfocados a mejorar tu #Grasa y #Músculo a tus metas específicas. Con la #DietaMediterranea de #NutriMédika es el modelo de dieta más #Saludable del mundo que se adapta a ti y tu #Familia sin experimentar el indeseable efecto #Rebote. 💚🍏 Muchas felicidades a Miriam por su exclente avance.
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Maria C - Bienestar Just (@mariacjust)

¡Pasa de sentirte bien a espectacular!
Aprovecha esa promoción ahora que mañana se acaba. ¡Me encanta Just!
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LEGADO Integral Training (@legado_bsas)

📣📣VAMOOOOS 57 Personas se evaluaron hoy en el Yo Yo Test de Recuperación Intermitente.📈💪💪 Importante momento del año, diagnóstico para algunos, evaluación de proceso para muchos otros👈. Gracias a todos los que se sumaron a esta movida, es un momento muy importante del año la evaluación, nos ayuda a ser cada vez más profesionales y a ponernos objetivos📉📚. Con buena onda y dedicación podemos exigirnos y divertirnos a la vez 👌😊 #LEGADO #DejaTuMarca #ElMétodoLegado👈 -
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Juan Coll - On Line Asesor (@juank.fit)

Muchos se preguntan, que merendar o que comer entre comidas para poder bajar de peso o mantener su composición corporal, aquí te dejo unas opciones saludables y prácticas! La idea es siempre estar preparado y evitar pasar hambre si estás en ese proceso de perder peso! 🔆Batido f1 de herbalife ( contiene proteína y bajo en calorías ) 🔅 una manzana, es rica y alta en fibra 🔆un puño de maní! Contiene grasas saludables y quita la ansiedad 🔆una taza pequeña de cotufas/ palomitas de maíz ( sin mantequilla) 🔆media zanahoria en palitos con mantequilla de maní
🔆una taza de yogurt ligero con 4 fresas
🔆un durazno y 15gr de avellanas
🔆taza de melón picado o lechosa 🔆una tortilla de 3 claras con vegetales!
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Darvis Roa (@darvis_roa)

Hoy celebrando el día del #instructor junto a mi #familiaCF en el @stargym21ca con una espectacular clase #CF y #baile #sinpalabras
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Laboratorio Mega-lab (@labmegalab)

Ejercitarse hasta sudar por una hora a la semana no sólo mejora la musculatura, también disminuye la tensión, reduce el riesgo de un ataque al corazón, baja el colesterol y beneficia la función cardiovascular.

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Nerium International Chile ™️ (@neriumoficialchile)

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Jorge L. Márquez ▶️OnlineCoach (@jlfit24)

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Meraky Meraky (@merakyestetica)

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Contra las ojeras, dos cucharas frías.
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Si estuviste llorando o despertaste como si hubieras tenido la desvelada de la vida, mete dos cucharas al refrigerador y déjalas enfriar por 15 minutos.
Retíralas y colócalas en la parte afectada, descansando cada 20-30 segundos.
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Nerium International Chile ™️ (@neriumoficialchile)

EHT es un suplemento que brinda protección contra el declive mental, que normalmente se relaciona con la edad, mediante la potente fórmula que contiene nuestro exclusivo y patentado extracto ETH. Una mezcla natural de moléculas bioactivas aisladas de café.
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