K I M F R E N C H 🇬🇧 (@kimfrench87)

My oats this morning were phenomenal PHENOMENAL!!! Gooey chocolatey protein perfection!
So easy to make, here are the ingredients:-
⭐️35g Quaker Oats
⭐️200ml almond milk
⭐️25g @myproteinuk Chocolate brownie whey protein powder ⭐️strawberries ⭐️kinder treat size bar ⭐️chia seeds
Method:-
⭐️stir the almond milk and protein powder together first and then add to bowl of oats ⭐️microwave for couple minutes, add 30 seconds more if not thick enough (think I did another 15 secs to perfect consistency) ⭐️apply toppings and ENJOY
#proats #oats #protein #proteinoats #breakfast #chocolate #delicious #clean #cleaneating #musclefood #oatporn #foodporn #fitfoodporn #fresh #foodie #instafood #instafit #foodisfuel #foodforfuel #foodlover #healthychoices #healthyeating #sweettooth #chocolatelover #fitfam #fitspo #inspiration #motivation #recipe #yummy

Rise And Shine Cafe Hawaii (@riseandshinecafehawaii)

Happy Wednesday Rise and Shiners! Start your day with our BANANA MACADAMIA NUT PANCAKES with Coconut Syrup! 🙈🙉🙊 #riseandshinecafe #breakfast #pancakes #bananamacnutpancakes #coconutsyrup #happywednesday!

Sarah💚👠👗🎢🚀 (@sarah_ardizzone)

Wednesdays are for sprinkle donuts💕 Thank goodness for my Fat Fighters!

#donuts #sprinkles #breakfast #sugarhigh

Sarah Powell (@sarah_3_powell)

But first breakfast! Spinach, onions, garden tomatoes (thanks Dad!) and mushrooms with scrambled eggs and roasted potatoes! Yum!

Jamie - Your Fun Fact Foodie 😋 (@funfactfoodie)

It's National Bagelfest Day! How do you like your bagel? I can't resist salmon and cream cheese.

Fun Fact: Did you know that bagels used to be a "push" present?! 🎁Polish origins show in 1610 that bagels were given as gifts to women after childbirth.
.
.
.
.
.
#smokedsalmon #lox #hypefeast #buzzfeast #eeeeeats #breakfast #nybagels #loxbagels #munchies #spoonfeed #zagat #

Annie (@way.to.be.better)

Total: 2030 kcal
Ś: budyń kokosowy + powidła śliwkowe
O: kopytka twarogowe + sos cebulowy
P: jogurt naturalny + miód + masło orzechowe + musli + płaska brzoskwinia
K: śledzie + chleb z masłem

#diet #dieta #dietabezdiety #breakfast #diner #snack #supper #śniadanie #obiad #podwieczorek #kolacja #odchudzanie #odchudzamsie #weightloss #fit #fooddiary #flexibledieting #iifym #fdoe 〰️ Kolejny dzień na 100% . W sumie na razie przychodzi mi to bez większego opierania się pokusom 😂
Powiem wam, że to dziwne 😂 nie podjadam i nie mam takiego parcia na słodycze 😂 Oby tak dalej 😃
Normalnie miałabym ochotę na lody, ale wczoraj miałam ochotę na śledzie 😅
Więc kupiłam i zjadłam 😋
Dla mnie to dziwne, bo wcześniej częściej miałam ochotę na słodkie niż słone a kanapki w ogóle średnio mi podchodziły 🤔 A jak jem więcej to mam ochotę na "normalne rzeczy" np. taką sałatkę z jajka i tuńczyka (właśnie muszę niedługo zrobić 😂) albo kanapki z szynką i serem, jajecznicę 😂 Szok 😮 Może to śmieszne, ale jestem zaskoczona 😅 Wcześniej miałam takie "zachcianki", ale rzadko a więcej na lody, czekoladę czy ciastka 😫

Jestem taka szczęśliwa 😃 Dawno mnie tak energia nie rozpierała 😂 Pewnie dziś też się przespacerkuje 😻

Ng Jia Xun (@ngjiaxun)

Fried bun, fried chicken, fat mayonnaise, fat butter, fat milk, #fatdieme

Magdalena (@magdalenanicole)

Peanut butter protein powder& coconut milk pancakes avec sweetened (truvia) whipped almond&peanutbutter spread. 12g of protein and 230 cal per serving. #breakfast #cleaneating #kateandmagdagohealthy #housewifing #pancakes #stacksonstacks
More...