Cedric Bryant (@coachceddy)

All my 6am crew heard was @korynhawthorne blast through the speakers when they walked in. Got in early and hit this little spice bomb @5:40am before coaching. When time is tight, these kind of workouts really maximize your efforts and focus on intensity. This my jam tho! Turn it up!

13min running clock...
5 EMOM
30DU + 3MU Ring + 7 strict HSPU (Rest 3Min)
5EMOM
30 DU + 3MU Bar + 8 DB SN (65lb)

#whileyouweresleeping #coachceddy #riseandgrind #wonthedoit #cfk

Maxi Ed Cr (@maxiedd)

Aguante Cristina. #CFK

Marko Vera Ramires (@marcoverariz)

19/FEB - REUNIÓN CON EL DIPUTADO NACIONAL SERGIO OSO LEAVY.

En el Día de ayer nos reunimos los compañeros de la mesa de Responsables de diferentes areas de trabajo de La Campora Salta Capital con el Diputado Nacional Sergio "Oso" Leavy para coordinar diversas actividades en conjunto con el Partido de la Victoria - Salta.
Se acordó mantener una agenda en común que haga pie en llevar adelante actividades que busquen solucionar las problemáticas de los ciudadanos; como así también construir una Unidad que defienda los derechos de todos los salteños y ponga un freno al ajuste de Macri y Urtubey.

#LaCamporaSalta
#UnidadCiudadana
#CFK
#SiempreJuntoACristina

CFK fotos (@cfkfotos)

#cfk inauguró el Sitio de la Memoria en la Ex Esma
#cristina #cristinakirchner

Bruce Freeman (@b_free_cf)

Some more pictures from the weekend @artisstrength The Duo Masters Edition. #cfk #cfkstrong #crossfit #WeAreRedH

Lo Inventó Perón (@peronloinvento)

El 20 de febrero de 1967, en la Ciudad Peronista de Seattle, nació Kurt Donald Cobain, "Kurtco". Hijo de trabajadores, desde chico se caracterizó por defender los derechos de las minorías. Nunca se llevó bien con la fama, solo le interesaba la felicidad de su pueblo. Fue la voz intensa de una generación de jóvenes angustiados y, como Evita, se apagó en pleno apogeo, dejando un legado eterno.
¡Feliz cumpleaños al comapñero Kurtco! ¡Viva Perón, carajo!

#KurtCobain #Nirvana #Grunge #VivaPeron #LoInventoPeron #Perón #Peron #Eva #EvaPeron #Evita #peronismo #PeronCumple #PeronVive #Pueblo #Argentina #Latinoamérica #Independencia #Soberanía #JusticiaSocial #Justicialismo #Alegría #Amor #love #Patria #Libertad #NestorKirchner #CFK #Lealtad #Perononada #✌️

Nazarena Arguello (@nazarena_arguello)

@nazarena_arguello más Kirchnerista que nunca!!! Cristina el pueblo está con vos!! #VivaLaDemocracia!! #VivaCristinaEsDelPueblo!!! #VuelveCristina!!! #CFK!!! 💙🇦🇷💙💟💚✌️✌️🌟🌟💚

CrossFit Kolbermoor (@crossfitkolbermoor)

*4 Jahre CFK - Birthday Event*

Save the Date: Samstag, 10.03.2018 ab 14:00 Uhr

Schon wieder ist ein Jahr vergangen ... CFK feiert Geburtstag!🎉
Auf dem Programm stehen ein Team Workout, eine Yoga Session und Kaffee & Kuchen. Außerdem kommen die Mädels von @lululemonde aus München mit der aktuellen Kollektion zu uns in die Box.

Wir freuen uns auf einen tollen Tag mit euch 😊
Viel Spaß beim schwitzen, shoppen und chillen mit der Community!


#birthday #fouryearsold #crossfit #boxlife #box #cfk #kolbermoor #bestcrew #bestmembers #shopping #lululemon #lululemonde #thesweatlife #teamwod #workout #yoga #allforthemembers #greatday #savethedate #saturdayevent

Paul Cain (@paul.cain.981)

Gettin ready for the open! RX for the first time this year :) #crossfit #cfk #upsidedownfun

Aspade handcarbon (@aspade.handcarbon)

BIG VISIONS.
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WWW.ASPADE.DE

Carlos Neto (@coachcarlosneto)

Papo de gestor
Finanças e o fraco e o forte de toda empresa. Quando ela tá bem, Superávit! Alegria! DH no bolso... Quando elas vão
Mal, Deficit! Quebra ... O bom #gestor necessita de equilíbrio... No #fitness o profissional de #EDF é o cartão de visita e talvez o principal responsável pelo processo de fidelização do cliente, será que uma empresa onde os #pefs são desinteressados e não identificado com a marca o sucesso vem? Mas é muito difícil saber a receita para agradar a todos ( não existe rs). Minha dica é: manter padrões claros, combinar tudo! Cobrar os combinados e procurar ser justo. Elogio na frente do Maior número de pessoas possíveis sempre! Todos gostam de #reconhecimento e esporro sempre de maneira “PERSONALIZADa” individualizadas rs.
Vamos lá que é so o segundo dia do ano!
#wellness #coach #perfectbody #cfk #coacheneto #gestaodefitness #nemtudoedinheiro #coaching #gestionindetenible #papodegestor #nemtudoedinheiro

😎 TIO 😎 (@d_uck01)

🚨PINKLIFE🚨
My new edit vid 🔥🔥🔥🔥😎
Enjoy this video and like.... •

Use mmk 24 ABS by @vape.werkstatt ,reppin flomo strawberry cream by @flomo.id

#vapeo #vgod #tricklyfe #augvapetrick #indovaping #banaspatiarmy #cfk #vapetricks #masinewbie #tomvaporcibinong #dragoncloudz
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