Alexsys Thompson (@alexsysthompson)

Thank you for the support and love! 💙



Repost @marleyandmoo ・・・
A friend and former coworker of mine just birth her newest baby...Trybal Gratitude Journal!!! Get your copy today! You won’t regret it!
@alexsysthompson #supportyourtribe

Krystyna Bargieł (@wingswithpower)

7 days. 7 photos in black and white of my everyday life. No explanation. No people. Challenge a friend to join everyday.
6/7
Challenge @draumr.nl .
.
#bnw #wingswithpower #bnw_photo #love_bnw #bnw_challenge #bnw_greatshots #phonecamera #phonepic #challenge #nopeople #noexplanation #bnw_life_shots #everydaylife #everyday

David Poirier (@davidpoirierstrength)

#teamon #sponsoredathlete Can you guys do the 200 push up challenge of 4x 50 reps circuit !!!! Not quite that easy to finish the day! Try it out you’ll be surprised of the pump you’ll get from it.... the best way to finish the day . #pumped #pushul #challenge #circuit #cirquedusoleil #lanouba #cirque #cirqueway #orlando #florida #axionfit #training #fitness #goals #fitlife #strong #chest #body #bodybuilding #motivated #motivation #optimumnutrition #truestrength

ernsti&friends (@ernstiandfriends)

Worüber es heute schon Streit gab möchte @ichundduunddu.de in ihrer #challenge #novembermitkindern wissen ... Wie jeden Morgen: Ums Frühstück. 😣 Wer hatte die Milch zu erst, gib mir das Müsli, nimm nicht zu viel usw. usf. Ich versuche es zu ignorieren, aber leicht fällt mir das als #morgenmuffel nicht. Und dann auch noch um 6 Uhr. Aber hilft ja nichts, wenn der Wecker klingelt müssen wir raus aus den Federn und ich bin dann erstmal froh, wenn um 8 Uhr auch meine 3. im Kiga ist und Babymädchen noch eine Runde schläft ... Nachmittags kann ich den Trubel & Streit dann besser ertragen. #lebenmitkindern #spaßmitkindern #alltagundso #team6uhr #schulkinder #schulbus #derfrühevogel... #geschwisterstreit #geschwisterstreitensichauchmalundliebensichtrotzdem #augenzuunddurch #thankgodtherescoffee #Kaffee #morgens #zufrühfürgutelaune #momof4 #familyofsix #ichbineinemutti

Ультратриатлон на Урале (@ultratriathlon_ermak)

Для того чтобы пройти длинную многодневную дистанцию нужно знать и на тренировках отрабатывать специальные психологические и физические навыки.
Рассказать об этих навыках может любой человек пробежавший полумарафон или тренер возомнивший себя таковым после пройденной половинки триатлона, а вы слушайте развесив уши и верьте.
Вокруг пятидневного триатлона #ЕRMAK собирается общество людей на своей шкуре испытавших, что такое УЛЬТРА. Именно они будут делиться своим экспертным мнением по вопросам тренировок, питания, психологии, экипировки.
Один из людей, кому можно доверять в этих вопросах - Андрей Хачатуров. @ultramarafon Он любезно предоставил для изучения свой опыт на сайте http://ultramarafon.ru/ . Активная ссылка в профиле @ultramarafon
Читайте и применяйте.
Задавайте вопросы к Андрею под этим постом, а мы попросим, чтобы он на них ответил. #bike #lovebike #instabike #ironmantri #swimbikerun #triathlon #ironman703 #trilife #triathlete #tritraining #triathlonlife #ultratrail #ultramarathon #ultrarunning #ultratraining #mountainrunning #trailrunning #challenge #ironmantraining #triatleta #ekb #swim #sport #sis #плавание #велосипед #бег #ermak5 #ермак5
Подробности на - http://ultratriathlonermak.ru/

Katherine Plumber (@zdbway)

Day 16: Because I knew you I have been changed for good! #challenge #day16 #wicked #broadway #firstsoundtrack #musicals

Keithrick Sant (@keithricksant)

TAKE ACTION!!😀
An inch of movement will bring you closer to your goals than a mile of intention.
But you must take ACTION🔝. 💪
More...