Healthy Food Rules (@healthy_rule)

Receita de panqueca de batata doce:
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Ingredientes:
🍠1 batata doce pequena;
🍠1 ovo; (A panqueca ficou bem amarela pois utilizei ovo caipira.)
🍠sal a gosto.
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Modo de preparo:
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Cozinhe a batata doce, quando estiver pronta a amasse e coloque em um recipiente com o ovo e o sal. Misture bem todos os ingredientes e leve para assar numa frigideira.

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Hollywood Diner (@hollywood_diner)

En Hollywood Diner nos esmeramos en prepararte las mejores hamburguesas🍔 y hoy Domingo te invitamos a probar alguna de nuestras más de 10 opciones distintas y deliciosas, como por ejemplo la Hamburguesa Twins, con carne,pollo, tomate, lechuga, queso, jamón, lechuga y las salsas que te gustan. Si la prefieres de pollo te sugerimos la 🍔Chicken Crispy con pechuga empanizada, si es de carne, La Iron Man o la Big Burger son tu mejor opción. Todas acompañadas de deliciosas papas fritas o yuca frita y refresco Hoy es un buen día para darse un gusto y si te provoca una hamburguesa no dejes de visitarnos, te garantizamos que te encantarán y de seguro querrás pedir otra. Ven y comprueba por que siempre tendrás ganas de volver. #hollywooddiner #hamburguesa #hamburguesas #burger #deliciousfood #foodporn #comer #comidarapida #fastfood #burgerlover #burgerlove #amocomer #dieta #comida #sabroso

Healthy Food Rules (@healthy_rule)

Receita de sorvete de graviola light:
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Ingredientes:
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🍊1 caixa de creme de leite light (pode substituir por leite desnatado);
🍊1 graviola ou a fruta da sua preferência;
🍊3 colheres de café de emulsificante;
🍊1 colher de chá de liga neutra;
🍊5 colheres de sopa de adoçante culinário.
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Modo de preparo:
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Coloque a graviola, o adoçante, a liga neutra e o creme de leite no liquidificador e bata até tudo ficar bem homogêneo. Despeje essa mistura em uma assadeira de alumínio ou travessa de vidro e leve ao congelador até endurecer.
Nessa segunda etapa será necessário a batedeira. Pique a base congelada com uma faca e coloque 1/3 desses pedaços na tigela grande da batedeira. Adicione o emulsificante(uma colher de café para cada 1/3 batido) e bata todos os ingredientes por 12 minutos até virar uma massa enorme e fofa. Coloque em um pote de sorvete ou pote plástico e tampe. Leve para congelar e depois de algumas horas está pronto o seu sorvete light.

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Healthy Food Rules (@healthy_rule)

Receita de pãozinho de aveia:
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Ingredientes:
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🍞1 xícara de farinha ou farelo de aveia;
🍞1/2 xícara de amido de milho;
🍞3 colheres de água morna;
🍞1 ovo;
🍞3 colheres de sopa azeite de oliva;
🍞1 colher de sopa de fermento biológico;
🍞1 colher de sopa de açúcar;
🍞1 pitada de sal. *O açúcar na receita serve apenas para ativar o processo de fermentação.
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Modo de preparo:
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Coloca-se em uma tijela o fermento, o açúcar e a água morna; e espera fermentar (a fermentação está completa quando forma-se uma espuma bem alta). Depois acrescenta-se os outros ingredientes, se achar a massa um pouco mole, acrescente algumas colheres de aveia até atingir uma massa consistente. Por fim, unte uma forma, molde os pães da forma que preferir e coloque-os para assar em forno pré-aquecido à 180 graus por aproximadamente 30 minutos.

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GYM - 5 💚 🍃 👋🏾 (@gymnastica5)

Lutar pela #saúde Ou ignorar às doenças?!•

Buscar sempre o melhor p si Ou #comer qualquer coisa que vê pela frente?!

Quando ouço alguém dizer que come qualquer coisa, eu fico pensando como não deve sobreviver o pobre intestino dessa criatura 🤢💩👍🏽
LifestyleCoach @henrique.gym5💚
#gym5 #lifestyle #lifestylecoach #palmaforrageira #palma #riqueza #nordeste #caetité #bahia #brasil #axé

🥗 (@dietafocus)

Lanche da noite 🍌
16/2

FamiliaZen♡MamiZen!👧👦👶🐕🐟 (@rociopv77)

#hoy es el #cumpleaños del #abuelo , plan familiar, jugar con la #prima , #risas ,carreras...toca también desconectar, #semana de oficina , meter #recetas en el #blog , editar #videos para el canal...mucho cansancio aunque #happy !! El abuelo invitaba a #comer fuera y con las #alergias de #Narán prefiero no arriesgarme y hacerle yo la comida. Es importante evitar posibles trazas o alergias crudadas. Estoy empezando a hacerle #platos más elaborados y que pruebe nuevos #sabores ...Hoy le preparé pechugas de pollo de corral a la plancha con ajito y perejil. Preparé una salsita con leche de arroz,espinacas y perejil picadito y unas setas shitake. Tomatitos cherry a la plancha con orégano. Le ha gustado mucho! La col lombarda con pimiento verde que hizo papi ayer siempre está garantizado que triunfará! Eso sí mami siempre añade sus aliños! Gomasio natural hecho por mí, cañamo...#buenanoche !!😘😘👋
#mamizen #mamichefnatural #singluten #sinlactosa #glutenfree #lactosefree #babyfood #babyfoodideas #soyfree #glutenfreefood #dairyfree #menuniños #wheatfree

🥗 (@dietafocus)

Almoço de hoje!
Tava um tempo já sem comer arroz e feijão, deu saudades.
17/2

Mi.📝🍜gostou?#repost me marque❗️ (@receitasedicasaudaveisdami)

#repost @nutricaodiaria_
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Qualquer alimento consumido em excesso pode causar problemas de saúde, mas como o glutamato monossódico pode danificar as suas células, o excesso dele é ainda pior. Da mesma forma que ocorre com os adoçantes artificiais, ele engana o seu cérebro e faz com que você queira mais e mais deste sabor que lhe satisfaz. Você vai começar a desejar o sabor umami de carne salgada trazido pelo ressaltador de sabor e vai precisar de cada vez mais para sentir-se satisfeito. Isso vai causar danos para o seu corpo e sua mente, criando problemas para a vida toda relacionados à saúde, depressão, transtornos alimentares e dietas radicais.
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#nutricaodiaria #nutricao #glutamato #sodio #alimentos #industrializados #saude #saudavel #lifestyle #comer #fome #emagrecimento #dieta #treino #novoshabitos#receitasedicasaudaveisdami#dicasdami#receitasedicasdiarias#saude

Tacacaria Sabor da Amazônia (@tacacariasabordaamazonia)

Olá maninho! A Tacacaria Sabor da Amazônia está esperando você na Galeria das Torres!
Muita comida deliciosa e típica. Hummm, chega a dar água na boca!😋😋😋 E neste Domingo que tal um Arroz de tacacá???
Para sua comodidade temos DELIVERY ☎️ 99268-5225 (no momento atendemos apenas por ligação)
Estamos aguardando sua ligação
Ligou, pediu, chegou 👈👈👈👈👈
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#comidaparaense# deliciasdaterra#restaurantes#comidaboa#galeriadastorres#gostodanoite#tacacaria#comidama

Cocinera Entusiasta (@romisalu)

Vegetales grillados➡️pues claro, acá van:
🍆En donde lo hago?
Podés hacerlo en una plancha, sartén o el horno
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🍆Qué vegetales?
Cortas laminas menos de 1cm de berenjena+ zucchinis+ Zapallito+ pimiento de colores .
🍆Cómo se hace?
Cocinar al máximo sobre lo que elegiste apenas aceitado.Sólo de un lado! Al ser tan finitas si lo haces de ambos se queman🙆
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🍆Donde lo uso?
▫️En sanwich▫️en pan plano ▫️pizza vegana como la mía ▫️Sobre tostadas y tantísimo más.
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Naaaa,imposible parar de darte ENTUSIASMO!
gracias por recibirlo⭐️
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Sabés lo que hago?
▪️Curso Online " La rueda del entusiasmo"
▪️Clases Online para cambiar la relación que tenemos con la comida
▪️Clase a domicilio grupales de cocina vegetariana o vegana ▪️Taller " Hablemos de Entusiasmo"
▪️ Recetario Online
▪️Canal de Youtube .
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Comida Rica Y Sana (@comersanamentemx)

Vegan falafel sandwich 10/10 love it #vegan #vegana
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