Nutricionista Livia Magion (@nutriliviamagion)

Fim de semana chegando, que tal fazer uma sobremesa leve e fácil para dividir com a família e os amigos?

MOUSSE DE CHOCOLATE
Ingredientes:
400g de biomassa de banana verde
150g de açúcar Demerara
20g de óleo de coco
25g de cacau 100% (em pó)
100g de chocolate 63%
50g de chocolate 70%
2 ovos
6 claras de ovo

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador ou processador a biomassa com os ovos, açúcar, óleo de coco e cacau em pó, até formar um creme homogêneo.
Acrescente os chocolates derretidos e misture bem.
Leve ao fogo mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela.
Deixe esfriar.
Na batedeira, bata as claras em neve.
Em um bowl, misture a massa de chocolate com o merengue.

#receita #biomassa #mousse #sobremesa #comercomida #comercomsabor #comercomsaude #nutriçao #nutriinista #ubatuba #sp

(@receitinhasdamary)

Exatamente!!! Mensagem do dia aproveitando essa sexta feira maravilhosa! VIVA A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ❤️❤️❤️ E lembre-se: podemos comer de tudo um pouco com consciência!!! #semneura #saude #diferença #reeducacaoalimentar #dieta #comercomsaude #semculpa #xôsanfona

Marcilio Velasco (@marciliovelasco)

Passando para desejar muito sucesso a nova fase da @repsaude que agora virou franquia e inaugurou a segunda unidade na Av. T 1. Parabéns amigo @mateussuassuna e obrigado pela parceria.#republicadasaude #comidasaudavel #lowcarb #fit #comidafit #comercomsaude

Aline, mãe de Alice - 2 anos 👧 (@pratinhosdaalice)

💖Lancheira escolar de hoje, cheinha de frutas do jeito que Alice gosta, nela teve:
🍈Melão.
💞Goiaba.
💛”Danone” de manga, receita aqui na #danonedaalice .
🍙Biscoito de arroz, comprado da marca @taeq, os ingredientes dele são apenas: arroz integral e sal, quando preciso de algum industrializo sempre opto por ele😉.
Gostaram da lancheira ❓
Alice amou tanto que comeu tudinho 😅😋.
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#lancheirasaudavel #lancheiradehoje #lanche #lancheiravegana #lanchevegano #vegano #comidadeverdade #like4like #alimentacaoinfantil #escolinha #comidadobem #comidadecrianca #prainspirar #lancheirinha #errejota

🍀nutricionista 🌽 (@martapatrociniogarcia)

Panqueca au Chocolat com Doce de Morango - Lev
Ingredientes:
· 1 saqueta de Panqueca Lev
· 1 colher de sobremesa de Compota de Morango Lev
· 2 colheres de chá de Nutellev
· 2 colheres de chá de Azeite
· 75 ml de Água
Preparação:
Prepare a Panqueca como indica as instruções da embalagem.
Quando a panqueca estiver pronta dobre-a ao meio e faça cair um fio de Nutellev ao longo desta com a ajuda de uma colher.
Volte a dobrá-la ao meio e repita o processo.
Finalmente coloque a colher de sobremesa de Compota de Morango Lev sobre a panqueca#comerbem #comersaudavel #comercomsaude #lowcarb #lowcalorie #healthyfood #healthylifestyle #dieta#proteina #levguimaraes
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