Rogério Ribeiro (@fcrogerio)

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.👊🏼🔪☠️🔴⚪️⚫️🏃🏃
#correndonolitoral #litoralrun #instarunnersbr #galeradocorrebr #brasil_runner #viciadosemcorrida #saudeemais1 #run #ctbaixada #suorebemestar

Maria Guedes (@guedesmaria1)

Porque se não for pra "DIVAR" roubando a cena da foto, eu nem faço pose... Kkk... Tem que cobrir @fcrogerio... 😂😂😂
#CrossFit #CtBaixada #baixadasuplementos #saudemais1 #emagrecercomsaude#vidaSaudavel

Maria Guedes (@guedesmaria1)

Namore com alguém que te incentive e te inspire a ser melhor a cada dia... @fcrogerio namora alguém assim (EU) 😂😂😂
Que delícia de treino na nossa casa @ctbaixada 😍🏋️💪
#CrossFit #CtBaixada#baixadasuplementos #vidaSaudavel #nike#correndonolitoral #TeamDas22hs #saudemais1 #emagrecercomsaude

Maria Guedes (@guedesmaria1)

Quarta-feira de cinzas muito bem acompanhada... Treino maravilhoso ao lado de vocês 🏋️
#CrossFit #CtBaixada#baixadasuplementos #vidaSaudavel #nike#correndonolitoral #TeamDas22hs #saudemais1 #emagrecercomsaude

Edgar Gomes (@edgar_edfisica)

Quarta feira de cinzas com força total 🤟🏼
@joycedelorena mandando
4 rounds mais 13 rep no Wod :
AMRAP 10’
5 Shoulder Press
10 box jump
10 pull up 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Mandei aquela planilha Top do #TeamBaixada com muito #LPO 😍 e cardio la no teto 😩😂 Orgulho do meu amor, além de companheira dos afazeres diários e musculação agora também de Cross, aos poucos seus movimentos serão aperfeiçoados, esse é só o início e acho que vejo uma futura parceira para um trio de Camp em rs 👫🏋🏽‍♂️ detalhe e não menos importante, princesinha sophya mandou seu Wod com Burpees, jump nas anilhas e push press com seu bastão 😂 só faltou minha filhota manu para completar meu Team Ohana 💜💜 #ctbaixada #crossfit #coach #familia #educacaofisica #amorpeloesporte #profissão

Vinicius Freitas (@vinicius_ten_freitas)

#Repost @ctbaixada (@get_repost)
・・・
Galera amanhã Open Box a partir das 11:30, sem desculpas para praticar aquele Double Under ou aquele pull up kipping que está difícil de sair... aproveitem aqui estamos sempre à disposição!!
#ctbaixada #teambaixada #crossfit #gymnastics

CT-BAIXADA (@ctbaixada)

Galera amanhã Open Box a partir das 11:30, sem desculpas para praticar aquele Double Under ou aquele pull up kipping que está difícil de sair... aproveitem aqui estamos sempre à disposição!!
#ctbaixada #teambaixada #crossfit #gymnastics

ORIVAN_OLIVEIRA (@orivanoliveira)

A mente humana é um grande teatro. Seu lugar não é na platéia, mas no palco, brilhando na sua inteligência, alegrando-se com suas vitórias, aprendendo com as suas derrotas e treinando para ser a cada dia, autor da sua história, líder se si mesmo!
Augusto Cury
#crossfitenseada
#ctbaixada
#ctclinicadocorpo
#hiphop #wod #strong #coach #crossfitgames #reebok #crossfitlovers #brwod #crossfit #bboy #teambaixada #baixadasuplementos #fitness

Edgar Gomes (@edgar_edfisica)

Dia de apresentar o #Crossfit para meu amor @joycedelorena , ou melhor, botar em prática um pouco do que ela vem me acompanhando dia a dia, ja era de se esperar o bom rendimento então so devo parabenizar por seu 1º Wod 😍
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“Não é sobre enviar atletas para as competições, e sim sobre salvar vidas. Cada box de crossfit existe como um barco salva vidas contra um tsunami de doenças crônicas que esta vindo em nossa direção. (Coach Greg GlassMan)
#crossfit #coach #ctbaixada #ctbaixada2 #girlfriend #love
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