👍NÓS DIVULGAMOS❤️ (@tvdicas)

- Com câncer no fígado e no pâncreas, o apresentador Marcelo Rezende abandonou a quimioterapia após uma conversa com Deus. "O segredo? Falar com DEUS. E saber esperar a resposta do PAI SOBERANO. A CURA está chegando.🙏🙏🙏" Ele esta fazendo tratamento alternativo. Que Deus o abençoe e o cure logo! 🙏🏻#tvdicas #brazil #Riodejaneiro #sãopaulo #Fortaleza #iguatu #goiás #feiradesantana #bahia #tv #salvador #dicas #mossoró #ceará #sobral #joãopessoa #paraiba #recife #bronze #bronzeamentonatural #pernambuco #caucaia #gratidão #amor #paz #cura #recordtv

👍NÓS DIVULGAMOS❤️ (@tvdicas)

Em Fortalesq @rmmoveis_ - 😍😍 SÓ QUEM AMA PAINEL E RACK RETRÔ 😍😍
DISPONIVEL EM DUAS CORES
PRONTA ENTREGA
FAZEMOS SUA ENTREGA
ACEITAMOS TODOS CARTÕES 💳

FAZEMOS CREDIÁRIO 💥
AV: DESEMBARGADOR GONZAGA 20
CIDADE DOS FUNCIONÁRIOS
ESTAMOS COM DOIS NÚMEROS PARA CONTATO 📲
PROCURE UM DE NOSSOS CONSULTORES 📞 9 8549-9223
📞 9 8625-2122#tvdicas #brazil #Riodejaneiro #sãopaulo #Fortaleza #iguatu #goiás #feiradesantana #bahia #tv #salvador #dicas #mossoró #ceará #sobral #joãopessoa #paraiba #recife #bronze #bronzeamentonatural #pernambuco #caucaia #gratidão #cearense #decoraçao

👍NÓS DIVULGAMOS❤️ (@tvdicas)

@aluguetemporadariviera - Venha desfrutar de todo encanto que este lindo lugar te proporciona!
Manhattan Beach Riviera em Aquiraz.
Reservas pelo WhatsApp - (85) 9 9706-1907
aluguetemporadaceara.com.br#tvdicas #brazil #Riodejaneiro #sãopaulo #Fortaleza #iguatu #goiás #feiradesantana #bahia #tv #salvador #dicas #mossoró #ceará #sobral #joãopessoa #paraiba #recife #bronze #bronzeamentonatural #pernambuco #caucaia #gratidão #manaus #acre

De Lucca▶️ SIMPLY THE BEST⤵️ (@boasaudesempre)

🍎O universo é perfeito colhemos o que plantamos, as vezes não estamos satisfeito com a colheita o jeito e semear novas sementes .

MIFitnessRJ (@mifitnessrj)

6 hábitos que impedem seu desenvolvimento físico (Parte 5)

4- Treinar apenas o que gosta

Dentro da musculação há uma questão muito específica: precisamos fazer coisas que nem sempre gostamos. É natural que nós tenhamos movimentos e treinos que gostemos mais. Porém, um hábito que faz com que muitas pessoas não se desenvolvam da melhor forma possível, é não treinar movimentos que não gostam, mas que são de grande importância.

Por exemplo, não é muito comum encontrarmos pessoas que gostem de treinos de Core. Ou então, pessoas que não gostam de treinar coxas ou membros superiores. Porém, se queremos um desenvolvimento físico de verdade, precisamos superar isso.

É fundamental que busquemos estratégias para que todos os músculos do corpo, que realmente interferem na qualidade de vida e desempenho, sejam estimulados da forma correta.

Mesmo que você não queira um desenvolvimento muscular acentuado de determinado grupamento muscular, você deve treiná-lo. Eu vejo, com grande constância, pessoas que não gostam de treinar os músculos lombares, por exemplo. Ele não tem tanto apelo estético e são facilmente retirados da rotina de treinos.

Porém, sem músculos lombares fortes, não teremos uma boa mecânica de movimento em diversos treinos. Além disso, estaremos comprometendo nossa funcionalidade, afinal, eles são responsáveis por dar sustentação e estabilidade a coluna vertebral.

Este é apenas um exemplo, mas há vários. O que fica evidente, porém, é que devemos fazer o que deve ser feito e ponto final. Caso contrário, seu desenvolvimento e saúde, estarão prejudicados.

Bons treinos!
Prof Ivan Pereira
Treinamento e
Preparação Física
Assessoria
Personal (Presencial e On-line)
Ligue e agende uma aula experimental:
21 99250-7979
21 96492-0822

#nutricao #coach #equipe #musculação #ginastica #funcional #dicas #treinaqueemagrece #pilates #ipereiradesa

Dr. Paulo André (@osteopatiadrpauloandre)

Ao manusear o celular ou tablete, procure manter sempre a cabeça e pescoço retos, evitando baixar a cabeça quando for olhar ou digitar. Vale também trazer o aparelho para altura dos seus olhos, relaxa a musculatura e elimina a sobrecarga na coluna e nos discos.
Para prevenir e evitar dores, lesões ou desvios na coluna fique atento a sua postura e as nossas #dicas.
Dr Paulo André – Osteopatia e Palmilhas corretivas
Tel. (49) 3621-0412 | (49) 99122-9003
São Miguel do Oeste – SC
Tel. (49) 3664-0225 | (49) 99122903
Maravilha – SC
#prevenir #prevençao #dicas #dicasdesaúde #dicasdesaude #dicasposturais #postura #posture #podologia #posturologia #pé #pisada #palmilha #palmilhasobmedida #palmilhasposturais #osteopatia #osteopathy #osteopata #osteopath #celular #usodocelular #posturacorreta #maravilhasc #saomigueldooeste #cuidado #coluna #colunalombar #colunasaudavel #colunasemdor #colunavertebral

Luana Camarão (@camaraoluana)

Olá meninas e meninos, tudo bem?? Pela primeira vez vou testar um produto da Jequiti, não Conheço nada dos cosméticos e muito menos dos perfumes. Vocês já testaram algum produto da Jequiti? #jequiti #cosmetic #makeup #makeuplover #makeuptutorial #beleza #beauty #beautyblogger #blog #blogger #blogueira #blogpost #blogging #bloggerlife #bloggerstyle #bloggers #lifestyleblogger #lifestyle #instablogger #instablog #ficaadica #dicas #dica #salvador #bahia #brasil #brazil #instamakeup #itgirl #girl

Vallentina's Moda (@vallentinas.moda)

🛍️Moda Plus
Esta c uns quilinhos a mais e meio sem opção do que vestir?!?!?!
🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🤔🤔🤔🤔🤔 Se inspira na Tara Lynn e saiba que o céu é limiteeee!!! MATÉRIA:

https://www.plussizecomestilo.com.br/roupas-de-ginastica-para-gordinhas/

#CURVES #PLUSSIZE #Dicas
#taralynn

Mifarma (@mifarma_es)

Como dice @amandachic_official la naturaleza es sabia y tú, tantísimo como ella 🙌 Gracias por la foto 💘 #Repost @amandachic_official (@get_repost)
・・・
hola bellezas!! compartir es vivir hoy nuevo post ! la naturaleza es sabia @mifarma_es lo sabe y alli podréis encontrar estos fantásticos productos de @phyto_es www.amandachic.com #phyto #mifarma
#extensionsalon #extensionspecialist #weaves #weavebar #longhairdontcare #longhair #trims #tuesday #studiomel #dicas #notsorry #skin #showeroil #loveit #matte #lipstick #lipgloss #longwear #hairbrats #swatch #beauty #beautysupply #musthave #beautiful #buenapark #instadaily #instagood

fortunica App-Tarot Online (@fortunica_app)

A carta de tarot de hoje é a roda da fortuna. Isso significa que uma mudança fundamental é iminente. No entanto, isso não significa algo negativo e sim exatamente o contrário: você está aproximando momentos de crescimento pessoal no qual você irá aprender a deixar para trás aquilo que não é conveniente para sua vida. Solicite a sua leitura personalizada de Tarot agora mesmo baixando o App fortunica e escolhendo um de nossos melhores Guias esotéricos 🔮💜
.
.
.
#amor #mediunidade #tarot #taro #relacionamento #namorado #mapaastral #horoscopo #futuro #cartomante #yoga #reiki #espiritualidade #paz #energia #videncia #magia #cartas #felicidade #meditaçao #dicas #aplicativo #osho #buddha #instaquote #quote #frasedodia #relacionamento #baralhocigano #tarologos #futuro

Lucinha Indica (@lucinhaindica)

Inspiração linda de quarto... ❤️

Fe Pagliacci | Imagem e Estilo (@fepagliacci)

🅛🅞🅞🅚!!! ✏️ Os macaquinhos além de super confortáveis, compõe look super versáteis! O que escolhi hoje é de alfaiataria, combinado com acessórios mais sofisticados e rasteirinha, o look ficou elegante e descontraído! Baixinhas, os macaquinhos, por serem peças unicas, são ótimos para alongar a silhueta! 😉 #fepagliacci
More...