123 Pelo Mundo (@123pelomundo)

O Palácio de Belas Artes da Cidade do México é um prédio histórico em estilo barroco, Art Deco e art nouveau sendo considerado o mais importante centro cultural da cidade! Desde 1934 já recebeu inúmeros eventos de dança, música, literatura e teatro. Hoje além de apreciar a arquitetura do prédio com seu mármore branco, há também obras de famosos pintores para serem apreciadas. #123pelomundo #familiaviajante #dicasdeviagem #triptips #mexico #mexicanculture #cultura #viagemcultural #mexicocity #visitmexico #visitmexicocity #palaciodebelasartes #arte #artemexico #artemexicana #dicas #pinturas #teatro #dança #musica

Karla Andrade (@karlaandrade.blog)

Quando eu menos esperava, uma festa de 15 anos #primadebutante

Das 8 às 18h - Cintia Malheiro (@das8as18h)

⚠️DICA⚠️ Como desamassar roupas de forma fácil!!!! Sabe aquela peça que vc ama, mas só de se mexer já amassa toda?? Então, a minha é essa camisa da foto! ☝🏻️☝🏻Domingo sai com ela, entrei no carro, deixei a bolsa em cima do meu colo, qndo desci, tava toda amarrotada! 🙈🙈🙈🙈. Ou aquela situação que vc tira a roupa do armário para se vestir e a "bendita" está toda amassada! E vc não quer pensar em outra roupa e menos ainda de ligar o ferro para passar (pq vai q vc tá atrasada né : tipo EU SEMPRE 😊😊). Então é bom vc ter essa misturinha em casa: 60ml de vinagre (eu usei o branco). 60ml de água. 3 colheres sopa de amaciante (ou se o seu for o concentrado use apenas 1 colher). Coloque tudo em um borrifador, agite BEM e espirre na área amassada. Aguarde secar e voliá.... Roupa desamassada 😀😀💃🏻💃🏻. Claro que não substitui o ferro né!! Mas quebra um super galho nos momentos de aperto!!! 😉 ah e nao se preocupe q a roupa nao vai ficar cheirando a vinagre (se vc ate preferir, use um pouco menos de vinagre), pq o amaciante deixa a roupa cheirosinha!! 😘😘😘 #dicasdas8as18h #misturinhasdas8as18h

Andréia Pereira (@andreiamissfofinha)

Adorei minha maquiagem e meu cabelo.
Obrigada Rita de Cassia, Lucimar , Andressa Ferraz e Brenda Honório...
Salão Morena Flor...
Valeu meninas ficou top da galáxia ❤️💎
# beleza #missfofinha #dicas #video #maquiagem

RecriArt's Lee (@recriartslee)

Para as mamães que ficam na dúvida de qual tema usar para a comemoração de um aniversário ou Mesversario está ai algumas dicas 😍😉
#dicas #festainfantil
#temas #opções #criar #aniversario #mesversario #manaus

Alessandra Assis (@alessandraassis)

QUERER VIVER UM GRANDE AMOR, NÃO TE DÁ O DIREITO DE AMAR QUALQUER UM

Agir por impulso, tomar decisões em estado de carência e considerar que “qualquer amor serve” é o mesmo que dar um tiro no próprio pé.

Agir por impulso, tomar decisões em estado de carência e considerar que “qualquer amor serve” é o mesmo que dar um tiro no próprio pé. Algumas pessoas acreditam que, após certa idade, precisam carregar o rótulo de relacionamento sério a todo e qualquer custo. Para tanto, aceitam viver relacionamentos destrutivos, perigosos e mornos e tentam, a cada sofrimento, se convencer que o parceiro irá mudar.
Longe de mim julgar os sentimentos alheios ou a forma de amar de cada um. Apesar de acreditar em um amor realista, baseado no companheirismo e na fidelidade, com doses extras de bom humor, respeito quem acredite que o amor se consolida como um roteiro de novela mexicana. O grande problema é que, indiferente de como é definido, o amor não pode estar aliado à sensação de sofrimento, de perda e de insegurança. Considerar a ideia de que “todo grande amor só é grande se for triste”, como dizia Vinícius de Moraes, é menosprezar a verdadeira essência do sentimento. Amor sofrido na Literatura é bonito, na vida real é loucura.

Lidi dicas (@lidi_dicas)

Os benefícios da chia para emagrecer estão cada vez mais difundidos entre os amantes da boa forma e é difícil encontrar nos dias de hoje quem nunca tenha ouvido falar dessa semente e das suas propriedades excelentes para ajudar na perda de peso. De origem mexicana, ela é da mesma família de plantas como a sálvia e tem uma característica bem própria: se você experimentar deixar algumas sementes de molho na água, notará que elas aumentarão de tamanho, se transformando em uma espécie de gel. E é esse o grande motivo pelo qual elas estejam sendo consideradas verdadeiras aliadas das dietas, ajudando a prolongar a sensação de saciedade e fazendo com que seja possível consumir menos calorias no dia, sem passar fome. No artigo de hoje, iremos contar tudo sobre a os benefícios da chia – suas indicações e formas de consumo. Confira logo abaixo o que separamos!
Os benefícios da Chia para Emagrecer
Entendendo um pouco mais sobre eles
Para entendermos um pouco melhor os benefícios da chia para o emagrecimento e para a saúde de forma geral, precisamos ter em mente que ela contém um número bastante elevado de ácidos graxos, que são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Isso sem falar dos demais nutrientes, como as proteínas e as fibras, que auxiliam na digestão e mantém o organismo saciado por mais tempo. Vamos entender agora exatamente quais sãos os motivos para que a chia provoque o emagrecimento. São eles:

Energia para treinos: Como a chia é uma fonte de carboidratos, ela também ajuda bastante a otimizar os treinos, mesmos os que tenham apenas como finalidade a perda de peso, como é o caso dos aeróbicos. Por isso, seu consumo é um grande aliado para quem busca mais energia e disposição física. Esse é um dos motivos pelos quais a semente é mais recomendada pela manhã, durante o café ou o mais tardar no horário do almoço: ela faz com que a o resto dia dia seja muito mais produtivo e que as refeições seguintes não precisem ser de alta valor calórico.
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Daniella Brandao Melo (@brandaomelodani)

regram @k_pra_nos
Uma boa noite a todos!!!🙏🙏🙏
As melhores coisas da vida não são coisas... a marca mais importante é aquela que você deixa por onde passa!!!❤️
Espalhe por aí a verdadeira elegância...aquela que vem de dentro! ✨✨✨ #kpranós #boanoite #frasedodia #frases #ficaadica #dicas #dikas #beyourself #goodvibes #lifestyle #instagood #instadaily #kpranóswish
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