yureniskapro (@yureniskapro)

A #dieta #fit #vidasana #humor Todavía no me he comido el champú 😜😂

Wagner Dias (@wagner_felipe)

"Não faça desse puro sentimento
Um dia se tornar fel ou doce veneno..." Boa Noite!
@korpusacademia_ms
#foco #determinacao #deus #fe #strong #dieta #sempreemfrente #evoluindosempre #disposicao #gym

Verônica Moura (@arteecozinha_lowcarb)

Chocolateeeee!!!! Lembram do ovo de Páscoa de chocolate 70% que eu ganhei? Derreti e misturei NUTS (passas, nozes, castanha de caju, damasco e amêndoa) Coloquei em um prato forrado com papel alumínio, coloque pasta de amendoim por cima e coloquei na geladeira. Parti em pedaços e ficou maravilhoso. Parece aqueles chocolates em pedaços da Copenhagen. Esta ideia eu me inspirei no IG da @paleomadame .

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🌎Face: Érika Carabante Ávila (@erikart5)

❤️No encontré mejor regalo que el método natural que hará posible su OBJETIVO💪🏼😊
Con su fuerza y las ganas por cambiar, será posible realizarlo🌿 ⚠️Si aún no sabes qué comprarle, REGÁLALE... ❣️ Salud
❣️ Calidad de vida
❣️ Autoestima
❣️ FELICIDAD ➡️Si quieres información, deja tu OK en comentarios o escríbeme un privado🍓😊 #topping #receta #video #operacionbikini #avocado #proteina #proteinavegetal #proteinanatural #vegano #vegetariano #vegetal #fit #sano #dieta #salud #saludable #dieta #perderpeso #adelgazar #dietas #foodporn #estilodevida #gym #fitness #diseñatuvida #beautywomam #siempreperfecta #metodohappy #adelgaza #recetas

💑💰🕗👫👬 (@estilodevidahbl)

Quién nunca ha venido a una clase con nosotros y quiere venir?😃🤗
MAÑANA LUNES FERIADO es tu gran oportunidad!!!
Escríbeme FIT y te 🎁REGALO UN cupo doble!! Para que vengas con alguien más
Esta oportunidad para todos!Y también para ti😊
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Horta Local (@hortalocal_rj)

O nosso carro-chefe "super nutri" é perfeito para fechar o domingo. Amanhã não abriremos, mas voltamos na terça com novidades!

ßγ Florencia Guajardo (@fitfg)

➰ D ø ϻ ι η g 🌼 ➰
✨🙌🏿Fitcake individual de avena y manzana🙌🏿✨ 3️⃣ pasos y esta bomba fit es tuya 😏😘: 1) tener todos los ingredientes, 2) licuarlos, 3) horno x 30min aprox. Y encima te la podes comer toda porque es reee sana. Sino duplicás cantidades y la compartís con alguien más 💝
Yo la hice con cantidades normales, le di un pedacito a mama y mi porción la acompañé con un poco de kiwi y té verde 😋
Necesitás: 1/3 taza de avena, 1/3 taza de coco rayado, 2 claras, 1 cda de aceite de coco @aceitesnapus , 1/2 manzana roja mediana (reemplazable por otra fruta), 1/2 cdita de polvo de hornear, 1 cdita de esencia de vainilla, endulzante (yo uso stevia), chorrito de agua.
Como dije, todo a la licuadora (dejas algunos pedacitos de manzana para poner por encima de la mezcla), todo a molde para torta engrasado/de silicona, agregas los pedacitos que te quedaron ➕extras como frutos secos 🥜 y semillas, y al horno 30' aprox o hasta meter un palito y que salga seco. ☝🏿Queda muy compacta y tostada 🔥por fuera pero muy húmeda y esponjosa ☁️por dentro. Nada más que decir✋🏿. #salud #sano #saludable #healthy #fit #fitness #fitcake #tortafit #alimentacionsaludable #recetasfit #recetassaludables #dieta #bajardepeso #avena #cocinasana #fitblogger #meriendafit #desayunofit #chicafit #comersano #vidasana #fitfg #estilodevidasaludable #eatclean

Tá Carneiro (@ta_carneiroo)

Delícia de ovo de páscoa! 😰🍫 Ele é sem glúten/lactose/feito com xylitol
Sou viciada nesses docinhos saudáveis 😋😋 #dicas #healthylifestyle #fit #docessaudaveis #saude #dieta #foco

Ñeca by Myriam Abreu (@necabyma)

¿Cómo puedo obtener el cuerpo de playa que necesito? ¿cómo es posible lucir prendas bonitas si no bajo de peso?
Esta y muchas otras inquietudes que surgen en cualquier momento cuando tenemos como reto perder peso. Así que comer bien y hacer ejercicio son la clave para mantenerte en forma de una manera saludable.

Sin embargo, hay que atrevernos a incluir cosas nuevas.

Mezcla un cóctel antes de la comida hecho de jugo de toronja y vinagre de sidra de manzana.

Una taza de jugo mezclada con 2 cucharadas de vinagre, ayudará a quemar grasa más rápido, especialmente durante el ejercicio. El siguiente consejo es algo obvio: comer una ensalada!

Este consejo, junto con un entrenamiento por la mañana temprano de caminatas o trote, son opciones que puedes incluir en tu dieta para darle variedad a tu rutina de alimentación. Ojo consulta a tu médico de confianza antes de llevar a cabo cualquier plan de dieta.
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Eu Não Visto 38! (@eunaovisto38)

Look do dia, com cabelo novo!!!! Mostrei mais sobre a mudança radical no stories e estou doida para saber a opinião de vcs! Curtiram?!?! ❤️💇
Sei que a maioria amava o cabelão, mas ele dava um trabalho e tanto... Com os treinos pesados, estava sempre sujo, preso ou embaraçado! E fora que cresce super rápido... Logo logo tô cabeluda denovo! Kkkk
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