Alimentação Saudável (@resgatesaude)

Comece aos poucos, mas comece. Daqui a alguns anos você pode se arrepender de não ter começado. O tempo passa muito rápido! Bom Dia!!😘

Fátima Galindo (@fatigalindo)

Bom dia! Café da manhã de sábado fiz panqueca de 3 claras + 1 colher de sopa de farinha de amêndoa + 1 colher de sopa de farelo de aveia. Por cima, queijo cottage. Para acompanhar, abacate com canela e café amargo. E vamos para mais um dia de trabalho no consultório! 🙋
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#dieta

Ruth Egg (@r_egg)

É comum uma série de clientes, amigos da academia, familiares e outros perguntarem a minha opinião sobre este ato tão comum entre a população que busca uma alimentação saudável e melhora da estética corporal. Você é adepto da água com limão em jejum para emagrecer? Para melhorar seu sistema imunológico? Melhorar o funcionamento do intestino? Já notou alguma diferença desde que começou com esse hábito?
👉🏻Mais tarde no blog vai ter um post com minha opinião sobre isso. Fiquem ligados!
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Instituto Emagrecer (@institutoemagrecer)

Muito além da remoção de cravos e espinhas, a Limpeza de pele serve também para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista.

Agende sua limpeza e aumente o brilho de sua beleza! #Conselhodemiga

BRASÍLIA

Asa Sul 33455312
Taguatinga 33532124
Jardim Botânico 34273543
Asa Norte 32724739
Sudoeste 30459962

GOIÂNIA

Setor Oeste 62 32152699

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Nutricionista, 24,Brasil SP 🍓 (@rebecacunha.nutri)

E a dica do dia é esse suco maravilhoso, tomo ele desde criança e é um dos meus preferidos. Comecei a consumir esse suco por indicação na época do meu pediatra.

É um suco rico em betacaroteno, ajuda na manutenção do bom funcionamento do organismo, fortalece o sistema imunológico, aumenta a elasticidade da pele e ajuda na formação de melanina, responsável pela cor da pele e pelo bronzeado duradouro, auxilia na redução do mau colesterol, auxilia no funcionamento do trânsito intestinal, entre outros milhares de benefícios por ser um um suco rico em vitaminas, minerais e fibras.

As quantidades dos ingredientes pode variar de acordo com a quantidade desejada a ser feita.

Pode ainda adicionar água filtrada, gelo ou água de coco.

Consumir imediatamente após pronto e sem coar.

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Movimento VIVA Saudável (@movimentovivasaudavel1)

BOM DIAAAAAAA! ⭐️ Reparem a brutal diferença da dieta em relação a reeducação alimentar.
Eu trabalho com a reeducação alimentar, respeitando seus gostos, seu histórico alimentar e sua rotina. Vem comigo, quero cuidar de você ! Marque sua consulta ! 21 96722- 2054 #saude#teamdaynutri #30tododia#emagrecimentosaudavel #nutricaosemneura#leidaatração #cuidardevoce #seame

Bárbara Castilho (@barbara_nutri)

Dica de hoje: como escolher seu pão integral. Milhares de pessoas olham para a prateleira do supermercado e ficam um bom tempo tentando descobrir qual o melhor pão para a sua saúde. Vários pães (biscoitos e torradas também) tem escrito na embalagem “integral” mas na verdade não são. Então para que vocês façam uma boa escolha, vejam abaixo 3 dicas básicas para comprar um pão realmente integral.
🍞 Primeiro temos que ler o rótulo. Veja os ingredientes, a farinha deve ser “farinha de trigo integral”, se estiver escrito "farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico" significa que é farinha refinada branca. Portanto, escolha o que estiver escrito apenas farinha de trigo integral.
🍞 O pão não deve conter gordura trans (gordura vegetal). Essa gordura é prejudicial a saúde.
🍞 Prefira um pão com grãos (centeio, linhaça, aveia, gergelim, entre outros) pois assim aumenta a quantidade de fibras, que proporciona uma digestão mais lenta e garante maior saciedade. Marque um(a) amigo(a) para aprender a comprar um pão 100% integral. Beijos da nutri. 😘 #comerbem #comerdetudo #reeducaçãoalimentar #dieta #dicadanutri #emagrecimento #nutricao #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #saude #nutricaointeligente #nutrientes #nutricionista #nutricionistabh #foconadieta #nutricaoesportiva #bonshabitos #bemestar #nutricaoconsciente #tmj #teamcastilho #castilhoesteticaenutricao #beijodanutri

Treinamento integrado (@assessoriadocorpo)

Quem disse que seria fácil?! Mas a recompensa Com certeza valerá a
pena! 💪👊

🍉 Chá da Nutri ☕️Nutricionista🍉 (@chadanutri)

E ontem foi dia de visita domiciliar para minha querida amiga e paciente @tassyregina2225 . Após um mês de dieta, o resultado fooi simplesmente incrível, foram 6 kg eliminados, sem dieta restrita e sem passar fome, apenas com uma boa e velha reeducação alimentar. A nutri morre de orgulho sempre sempre e sempre 😍👏🏾👏🏾👏🏾 O segredo para esses bons resultados? É foco e persistência, desistir de um objetivo não vai fazer você chegar onde quer chegar. 💪🏾 #foco #força #fe #reeducaçãoalimentar #bodybuilding #healthy #heathledger #legday #nutrition #dieta #emagrecimentosaudavel

Alexandre Fiani (@alexandre_fiani)

Bom dia amigos, que possamos fazer valer a pena esse final de semana inovador, pois os minutos e momentos são únicos e não voltarão, só terá continuidade o que você iniciar. Não deixe de dar o primeiro passo ou continuação nos seus propósitos.
Alexandre Fiani
de 140kg eliminei mais de 40kg
deseja saber Como? chama no Whatsapp 21981929658

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