DESCUBRA ARAUCÁRIA (@descubraaraucaria)

🍞 Faz dieta com restrições alimentares?
Têm alergia ao glúten ou doença celíaca?
Na @fazbem_alimentossaudaveis tem tudo que você precisa. 🍪 Pães, snaks, bolachinhas, massas para pastel, pizza e muito mais.
Sempre que eu quero um pãozinho Glutenfree passo por lá.
☕️ Além de tudo tem chás a granel, cereais, farinhas e um monte de coisas legais e gostosas.
Abre de segunda a sexta-feira e sábado também. 📌Archelau de Almeida Torres , 174
#ondecomeremaraucaria #glutenfree #araucariasemgluten #fazbemcomerbem #chas #paes #comerciodearaucaria

🌷dicas e tudo do dia á dia🌷 (@fabi_amandinha)

Gente olha só...carambola é uma fruta bem gostosa possui poucas calorias,possui cálcio potássio ferro e fosforo ,fonte de várias vitaminas...Mas é bom saber que quem tem problemas nos rins como insuficiência renal e pedras nos rins não podem consumir pois a carambola possui um ácido oxálico e isso pode causar efeitos colaterais (eu não sabia fui pesquisar e estou dividindo com vcs ).
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#carambola #fazbem #saude #coma #comacomsaude #viver #viverbem #vidasaudavel #frutas #fazbemcomerbem #donasdecasa #dolar #minhacasa #instamiga #instblog #instafolow #meuinsta

Fernanda Trespach (@fetrespach)

Lanchinho da tarde ó 😋👌
Aveioca de cacau: 1 ovo caipira da produção caseira + 1 col* flocos aveia + 1 col farinha linhaça + 1 col cacau em pó + 1/2 col açúcar mascavo (*colheres de sopa). Bate tudo com um garfo, leva ao fogo baixo até dourar dos dois lados, camadinha fina de melado por cima e mangiare! ❤️ #nutri #nutricionista #nutricionistaveg #saúde #comunidadeterapeutica #fazbemcomerbem #funcional #fit #foodporn

T H A Y S E M I L E N N A (@_thaysemilenna)

Então me ajuda a segurar, essa Barra que é gostar de você...#Crossfit .
P.S.: Se for segurando sem esfolar os calos das mãos, eu apxx de vez 😏 #mentiragostomesmoassim .
🍎: @nutri_raabe
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#crossfitgirls#crossfit#gym#napegadabruta#foco#raabenutricionista#nutricaoesportiva#fazbemcomerbem

T H A Y S E M I L E N N A (@_thaysemilenna)

Saia do Sofá e vem para @yesfitnessacademia 💪🏼 .
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Como evito lesões e fortaleço minha musculatura, ganho massa e resistência ? 👉🏼 Musculação 2x por semana com treinos de 30min ( ou menos). Aumento minha Qualidade Muscular, evito Lesões e me mantenho saudável por mais tempo .
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E aquele cardiozinho maravilhoso para dar aquela suadeira de meu Deus?! 👉🏼 Ritmos, Jump, Spinning e Muay Thai . Em vezes alternadas, aqui é assim, todo dia uma modalidade diferente!
Faz uma aula experimental, e vem ver o que eu tô falando! 💕
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Sigam: @yesfitnessacademia
@yesfitnessacademia
@yesfitnessacademia
#fitness #fazbemprocorpo #crossfitgirls #fazbemcomerbem #befitness #yesfitness #jump #muaythai #artedas8armas #jj#semmimimi .
🍎: @nutri_raabe

Keeppack (@keeppackbrasil)

Já experimentou uma torta de polvilho
com recheio de legumes? #fit 😋😋😋
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Consulte seu nutri,
encaixe em sua dieta, com molhos KPPK #Zerosódio #ZeroCalorias #ZeroAçucar
é uma opção MUITO saborosa e ideal para tirar aquela vontade das delícias gordurosas da cozinha! #keeppackgourmet
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#zerosodio #zeroacucar #zerocalorias #ketchup #barbecue #mostarda #receitasfitness #dicas #keeppackgourmet #torta #tortadepolvilho #tortadelegumes #tortafitness #alimentacaofitness #vidasaudavel #comerbemfazbem #fazbemcomerbem #vempracozinhakeeppack

T H A Y S E M I L E N N A (@_thaysemilenna)

O primeiro passo para o fracasso é o "depois eu faço". .
Artes Marciais: @yesfitnessacademia 🥋🥊. Vem treinar com a gente, de Segunda a Sexta teeeem 😜💪🏼. #semmimimi #vemetreina #yesfitnessacademia #befitness #crossfitgirls #fitness. . 🍎Nutri: @nutri_raabe
#fazbemprocorpo #fazbemcomerbem #teamraabe

Eutentandoserfit (@eutentandoserfitcf)

Café da manhã ou como o pessoal fit diz pré-treino também kkkkk (tenho vergonha 🙈)
🔹tapioca com chia 🔹Recheio: 1 banana amassada com 2 colheres de chá de leite em pó e 1 de pasta de amendoím. Porque leite em pó e amendoim 🥜 não pode faltar nessa vida!
Vamos com tudo 👊🏽💪🏽
#desafio40diaspormim #fitnessgirl #fitness #embuscadaminhamelhorversão #quartafeiratambemedia #fazbemcomerbem #alimentacaosaudavel #tchaubrigado #tchaugordura #tchauchocolate #tchaubacon

T H A Y S E M I L E N N A (@_thaysemilenna)

O que tem de pequena, tem de morta de fome!
Ainda bem que isso, todo mundo já sabe! Almoço delicioso seguindo o Plano Alimentar. Tudo calculado dentro das minhas necessidades calóricas, é claro, do que eu gosto!
Esse arco-íris de salada com •Arroz Integral • Feijooon • Frangolino e Bifinn.
O que você gosta de comer? Qual seu objetivo? Você tem algo problema como Anemia, Intolerância a Lactose ou outros? . Ainda sim acredita que sua alimentação saudável e que atenda aos seus quesitos de saúde vai sair de alguma página do Google? 🤔. Por isso, eu indico: @nutri_raabe ( Raabe Seabra). Ah, meu seguidor tem 25% de Desconto na consulta com direito a retorno.
#befitness #crossfitgirls #NutriRaabe #FazBemComerBem

Faz bem (@produtosfazbem)

Na Faz Bem os alimentos dão energia e mantém a forma.⠀
Faz Bem, o alimento na sua melhor forma.⠀
#FazBem #FazBemComerBem #AlimentaçãoFuncional

T H A Y S E M I L E N N A (@_thaysemilenna)

Vamos de brigadeiro! Primeiramente é WHEY gata. Dá para comer sem culpa ( Modera visse, pelo amor da Low Carb). ---------------------------------------Vamos para Receita? 🍩2 Scoopys de Whey 🍩1 xícara de Leite Desnatado ( o meu é sem lactose também). 🍩 3 colheres de óleo de coco 🍩1/2 xícara de Açúcar Demerara 👉🏼 Mexa tudo em fogo médio até ganhar consistência mais grossinha!
HA HA ! Não ia terminar o Post sem mais uma Dica. O meu Whey é o Choco Chrunk que é SUPEEER docinho , ou seja, eu uso metade da quantidade de açúcar . Brigadeiro 👆🏼 Proteíco e 👇🏼 Calórico . Paaawww virar monstro tá ficando cada vez melhor 💪🏼😆. #MelhorQueAnaMariaBragaNéNon? #FocoéFocoNéPai #TeamCinderela #FazBemComerBem • O Whey que fica deli nessa receita, você encontra lá na @mundosuplementtos 💪🏼👌🏼💥

Faz bem (@produtosfazbem)

A Faz Bem utiliza Granola especial em sua Torta de Banana Integral.⠀
Faz Bem, o alimento na sua melhor forma.⠀
#FazBem #FazBemComerBem #TortadeBanana #ProdutosFazBem

Faz bem (@produtosfazbem)

A Faz Bem utiliza a farinha de linhaça para empanar as suas coxinhas.⠀
Faz Bem, o alimento na sua melhor forma.⠀
#FazBem #FazBemComerBem #CoxinhaFuncional #ProdutosFazBem

Faz bem (@produtosfazbem)

Na Faz Bem o frango é desfiado, cozido no vapor e temperado com condimentos naturais.⠀
Faz Bem, o alimento na sua melhor forma.⠀
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Faz bem (@produtosfazbem)

A Batata Doce compõe 70% da massa da Coxinha Funcional da FAZ BEM.⠀
Faz Bem, o alimento na sua melhor forma.⠀
#FazBem #FazBemComerBem #CoxinhaFuncional #ProdutosFazBem
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