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•VALENTINA'S FITNESS •💕👑💪🏻 (@valentinasfitness)

💕Empieza tu Domingo con un desayuno de proteína y fibra! 💪🏻En una taza agregas yogurt natural 🍶, luego 1 cucharada de granola ( almendras, nueces y miel crujiente 🍯) 1/2 cucharadita de esencia vainilla o stevia al gusto, mueve la mezcla hasta que esté homogénea. Finalmente agrega 1/2 taza de frutos del bosque: arándanos, fresas y frambuesas picadas 🍇🍓.Es un desayuno delicioso 😋 , fácil,balanceado en proteínas y carbohidratos complejos, y fibra. Te dará energía💪🏻 y te ayudará a controlar el apetito en el día y es perfecto para tu composición corporal. Lindo Domingo! 🌈

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Beatrice Nutricato (@trestelle1897)

Ciao, mi chiamo Beatrice, ho 27 anni e sono in astinenza da Fabri Fibra. Da 12 giorni non posso accarezzare la sua testa vedendolo sorridere in quel modo meraviglioso né posso abbracciarlo 😭😍❤️ #moments #likes #like #igersiphone #iphone #iphone7 #instalove #instalike #instorefenomeno #milano #milan #ff #fibra #fabrifibra #fabriziotarducci #like4like #bestday #picoftheday #bestoftheday

Nicol (@happy_2nikki)

...Di politica non sono l’esperto
ma dicono l’italia sara presto un deserto..
tra 20 anni saremmo tutti quanti emmigrati a san tropez...#me#finalmentesole#instaphoto#sundaymood#happysunday#instago#sun#spring#pois#lovepois#instalove#nofilter#makeup#corallips#instagood#photooftheday#instacool#music#fibra#life#pretty#smile🌼

Gemma - Nutrisalud (@ximexi)

El desayuno no ha faltado , más s tres pasos favoritos 😋 Aloe , concentrado de hierbas y batido 😍

Floriana Arnò (@flowiana)

La vita è un film quindi devi scegliere, se essere l’attore oppure spettatore, spettri ci consigliano per il protagonismo. Nello specchio una leggenda, non nel narcisismo, il cielo dipinto di blu io lo dipingo col rosso...
#fibra

Floriana Arnò (@flowiana)

Non bere troppo che diventi un mostro, me lo ripeto tipo ogni secondo, eppure questo drink è già il secondo. Prendo da bere ma non prendo sonno, c'è questo pezzo in sottofondo, lui che mi dice voglio darti il mondo. Ecco perché mi gira tutto intorno...
#fibra

Dátiles en la Mesa (@datilesenlamesa)

Otra forma de comer legumbre: Espirales de lentejas rojas. Hay más variedades. Presentan mejores propiedades que la pasta de trigo y son SIN GLUTEN. ☞Más info en mi blog (enlace en la bio)

#legumbres #freegluten #singluten #fibra #pasta #vegan #vegetarian #vegetariano

Sanuumgreen (@sanuumgreen)

Mañanas dulces con harina de avena. Hice un mini fitcocho a la sartén, para ahorrar tiempo y quedó finito porque no me gusta usar levadura.
Estaba riquísimo 😋
¡Nos vemos para comer!
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•fitcocho de harina de avena sabor dulce de leche con nueces.
•kiwi
•té verde
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Mejoramos Juntos (@mejoramosjuntos)

Los domingos no serían domingos sin vuestra compañía.
ACEPTAS EL RETO DE 3 DÍAS?

1️⃣ COME DE TODO
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Jose Ramón Rivas Vargas (@unestilodevidamuysaludable)

Buenos días amig@s. Hoy toca una buena opción para el #desayuno, un #formula1manzanacaramelizadaycanela😀😊😀😊 y un poco de #avenamanzanayfibra. Un conjunto que da un balance perfecto de #Proteína de alta calidad 💪🏼🏋🏼💪🏼🏋🏼 #vitaminas❤️ y #minerales❤️ #fibra y #calorías ¿Quien dijo que la comida #Saludable es aburrida?
Una #ComidaSaludable día a día con #herbalifenutritionplan #UnEstilodevidamuySaludable

Joyce BEAUTY CLUB (@joycebeautyclub)

Somos lo que comemos.
Los #antioxidantes , #vitaminas , #carbohidratos de buena calidad, #grasas buenas y la #fibra , cuidan nuestro cuerpo desde dentro y siempre se verá reflejado en la piel.
Cuál es tu #healtybreakfast de hoy? 🍇🍓🍌🍊
#joycebeautyclub #bellezasaludable #beautyfreak #semillasdeamapola #frutas #avena

GENSIDETOX (@gensidetox)

Como son tus #desayunos diarios? 🥐🍞🥖🍳🥗🥛🍪Tomas #fruta, #batidos, #licuados, #fibra? 🤔si no puedes tomar un desayuno completo, prueba nuestro Batido #GensiGreen o #GensiFruit #batidosdetox con #fruta #verduras #superalimentos #vitaminas #minerales se prepara con #leche #vegetal o #agua y te ayuda a limpiar #toxinas, son #drenantes y aportan las #vitamin, #nutrientrs y #minerales que necesitas 💪💪💪

Raquel SanFe (@lekar1986)

🌱Batido verde de espinacas, kiwi y naranja🌱
💛Por recomendación de mi querida Andre💛
(Me faltaron las semillas de Chía)
La combinación de los ingredientes de este batido (espinacas, naranjas y kiwis), lo convierte en un potente antioxidante con un gran contenido de fibra que arranca las toxinas y es altísimo en nutrientes que alimenta las células al máximo. •La espinaca fomenta la sanación, es antioxidante y anticancerosa, rica en clorofila que oxigena nuestra sangre, contiene vitaminas A, C y E y es una buena fuente de calcio, hierro, proteínas y potasio.
•El kiwi, super depurativo, contiene muchísima vitamina C y E, que protegen al cuerpo de los radicales libres, también tiene potasio y calcio. •Y la naranja es una riquísima fuente de vitamina C y es desinfectante y anticancerígena, contiene también vitaminas A y B y minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio.
Este green smoothie aporta líquidos saludables, vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales, clorofila y fibra. Ofrece muchísima energía, es diurético, desintoxica el organismo ayudando en la eliminación de grasas, regenera el cuerpo y hace que te sientas VIVO. El aspecto de tu piel, pelo y uñas mejora.
Este es el verdadero secreto de la belleza y la juventud... ¡PRUÉBALO! ⬆️ Texto de @celiveggie ⬆️

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