Анастасия Никулина (@_nikulina__anastasia_)

It’s the most wonderful time of the year🎄🎄🎄 .
А вы любите новогодние праздники? Я вот - прям очень-очень! Для меня это самая волшебная пора✨
.
Несмотря на отсутствие снега, атмосфера приближающегося праздника несомненно есть👌🏼🎅🏼 Хочется наряжать ёлку, украшать квартиру, покупать подарки!😍 .
Ну и в подтверждение этому я запрыгнула фоткаться под елку 😂 Все таки Новый год и Рождество - два самых атмосферных праздника!
.
.
.
#astrakhan_people#face_astrakhan #astrakhan_people #figurka_astra#astrakhan#астрахань#россия#russia#скороновыйгод#предновогодняясуета #любимыйпраздник #newyear #christmastree #поделкой #фотоуелки

DELCORSO Верхняя Одежда. (@delcorso30)

🛍️Ультрамодное многофункциональное пальто ручной работы станет супер хитом 2018 г.😎
Цвет: Чернильный
Состав: Шерсть альпаки подкладка вискоза 100%.
Женское пальто - главный элемент романтичного образа женственности.
Model: @ar.rodionenko
Обувь @sumki_shale ‼️
Локация : @lapina_studio @caramelderose 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
_______________________________________________
#delcorso30 #astrakhan24 #astrakhan_people #selfie_astrakhan #figurka_astra #vipastrakhan #astra #пальтоастрахань #одеждаастрахань
#пальтоатырау #пальточечня #пальтодагестан #пальтомахачкала #пальтомосква #пальтосаратов #пальтопитер 🌲🌲🌲

Maria, 34 y.o., languages:🇷🇺🇺🇸 (@eremitckaya)

Мотивация - заветное слово, которое движет к прогрессу, заставляет сворачивать горы, справляться с непосильными задачами, взрывает настроение, появляясь ниоткуда и исчезая порой молниеносно, как сдувающийся шарик, несколько секунд он еще "парит", уменьшаясь на глазах, а вот он уже скукожился и безжизненно лежит на полу.

Где ее взять? Почему еще пару дней назад я "горела" тренировками, летала в спортзал уставшая вечером после работы, а сейчас лежу бесформенной распластанной амебой на диване, заедая свою грусть и лень вредностями?
В период с октября 2012 по декабрь 2012 я худела, несмотря на то, что кушала много, и большую часть пищи составляли быстрые углеводы. Женщины в стрессовом состоянии, как правило, набирают вес. Хотя это сугубо индивидуально. Бывает, что и у женщин возникают большие проблемы с потерей веса. Это связано с усиленной выработкой адреналина, норадреналина и кортизола.
В это время я жила в США и работала помощником менеджера по продаже ламината. Заработную плату я откладывала на обратный билет в Россию, часть отправляла домой маме и Лике, оставшееся я тратила на еду, покупая продукты в дешевых суперпаркетах, напоминающих местный Fix Price. Муж был без работы, без жилья. Некоторым количеством денег я делилась с ним, чтобы он не голодал. Подробнее об этом времени я напишу в своей длинной истории, сейчас речь немного о другом. В магазине, котором я работала, имелась квартира для сотрудников, поэтому на сумашедшей арендной плате за кв.я к счастью экономила. Была возможность заниматься фитнесом дома, у меня была отдельная комната и даже отдельная ванная с туалетом, но не было мотивации, хотя каких-то пару месяцев до октября 2012 я с удовольствием бегала в тренажерный зал и ждала следующей тренировки с огромным нетерпением.
Стресс, семейные неурядицы, трагедии в личной жизни, проблемы на работе, и мы застываем в своем коконе, не желая никого пускать внутрь, не видя выхода или не имея сил изменить ситуацию.
Теряя кг за кг, я приняла решение уехать из США навсегда. Ничего на тот момент изменить я не могла. Лежа в рабочей кв, пялясь в модный потолок элитного квартирного комплекса Окланда, я дала себе слово больше не переживать ни о чем. 👇

Дарья (@darya_08_88)

Repost @e_kate37
by @media.repost:
А у меня новогодние подарочки для вас!!! Условия следующие!!! ❗️1❗️нужно подписаться на два профиля @ekate37 @e_kate37 ❗️2❗️ поставить лайк на продукции которую хотите выиграть в предверии Нового Года ❗️3❗️ сделать репост ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ все профили должны быть открыты!!! Конкурс до 28 числа!!! 🎉🎉🎉Поехали😜👍🎉🎉🎉 #астрахань #fitness #москва #сочи #скороновыйгод #2018 #astrakhan #like4like #love #питер #selfie #astrakhan_people #nlinternational #vipastrakhan #selfie_astrakhan #instagood #30rus #30astra #msk #girl #girls #beautiful #russia #востановлениепослеродов #спортмама #считаюкалории #sportmama #худеембездиет #спорт #figurka_astra

Дарья (@darya_08_88)

Repost @e_kate37
by @media.repost:
А у меня новогодние подарочки для вас!!! Условия следующие!!! ❗️1❗️нужно подписаться на два профиля @ekate37 @e_kate37 ❗️2❗️ поставить лайк на продукции которую хотите выиграть в предверии Нового Года ❗️3❗️ сделать репост ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ все профили должны быть открыты!!! Конкурс до 28 числа!!! 🎉🎉🎉Поехали😜👍🎉🎉🎉 #астрахань #fitness #москва #сочи #скороновыйгод #2018 #astrakhan #like4like #love #питер #selfie #astrakhan_people #nlinternational #vipastrakhan #selfie_astrakhan #instagood #30rus #30astra #msk #girl #girls #beautiful #russia #востановлениепослеродов #спортмама #считаюкалории #sportmama #худеембездиет #спорт #figurka_astra

Подслушано в качалке_Астрахань (@overheard_astragym)

Repost from @bronson_dima Прошел лишь месяц.продолжаю#тренировать.Девочка умница.работает над собой!моя тренировка со @sportzal_triumph доведет ее и вас до лучшего результата и сделаем #лучшей_версией_себя по мере возможности буду выкладывать особенных людей,тех которые работают над собой! #я_помогу #трансформация @sportast #sportast @sportzal_triumph @hiipump_astra #приветякачаюсьастрахань #astralook #astrakhan #astrakhan_live #astrakhan_people @bronson_dima @overheard_astragym #подслушановкачалке_астрахань @overhear_gym #ПВСЗА @sport_astrakhan #instalive #лучшаяверсиясебя #figurka_astra

A_L_E_4_K_A P_O_P_O_V_A 81 (@alya_popova81)

Ужинать надо там где вкусно!!😊 В @barbqcafe.ast можно не только вкусно поесть но и отдохнуть покурив кальян 💨💨 Приглушённый свет очень подходит для романтической встречи, и романтического ужина с любимым❤️😘😍 #астрахань #astrachan_people #astrachan_live #astrachan_life #astrachan30 #astrachan_girl #astrakhan_people #people_astrakhan #figurka_astra #face_astrakhan #instagood #instagram #vip #vip_astrachan #ужинслюбимым #фото #кафе #любовь❤️ #love#lovestory #счастьеесть #любитедругдруга #романтика❤️ #люблюсвоегозайку #вкуснаяеда #вкуснаякухня
More...