Gerrit Uttecht (@coach.gerrit.beyond.limits)

Heute gab es den weitverbreiteten international Chestday bei mir! Haha
Ich hab alles gegeben, auch wenn die Leistung nicht kommen wollte. Meine Geburtstagsparty steckte mir noch in den Knochen.. @adam.bazuev
#pushday #international #chestday #bizeps #trizeps #fithamburg #fitbuddy #fit #fitnessaddicted #holmesplace #holmesplacehamburgermeile #pt #personaltrainer #bodyform #inshape

Felix Kfk' (@felixkfk)

👉🏻Produkt meines Umfelds👈🏻

Zweite Pobacke (@keinplanleute)

Das war heute wirklich nicht mein Tag. Aber egal trotzdem hab ich es versucht und mein bestes gegeben. #nevergiveup also morgen gehts weiter
#kopfstand und auch die #Brücke waren nicht so sauber
Aber aus dem freien stand in die Brücke ist immer mehr in Arbeit #Attacke #daswirdschon#dranbleiben#noexcuses #mobilitätstraining #fit#fitfam#fitgirl#fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfamily #fitgermany #fithamburg#instagirl#klapptnichtimmer#coretraining

✯F•G✯ (@frederikga_)

After workout✌🏽️

(@maryyyyyy200)

Gestern habe ich das erste mal seit langem wieder ein Kleid von vor der Schwangerschaft angezogen. Es war so ein tolles Gefühl, damit hat sich das letzte harte Jahr und die Arbeit, um die alte Figur zurück zu bekommen echt gelohnt 😊

#sizezeroarmy #fitmom #fittemama #kleid #teamalina #sizezeroarmy #ilptarmy #blondie #fithamburg

(@maryyyyyy200)

Am Abend esse ich super gerne Magerquark mit frischem Obst :) echt schade, dass die Erdbeerzeit bald um ist 🙄
#lowcarb #lowcarbdeutschland #healthyfood #healthylifestyle #ilpt #sizezeroarmy #fitfood #fitmom #fithamburg #strawberrylove
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