Ahoj 💋👅 (@zuzanamanakova_shop)

Triko velikost nejspíš S, cena 150 Kč.

Vinicius Marconi - Personal (@viniciusmarconipersonal)

Musas! Pra vocês começarem o Desafio #boraficarmusa do @borafrangada ! Eu e Amanda Leckar fizemos um vídeo com nosso primeiro treino especialmente pra vocês.

Pra acessar o vídeo com o treino completo, basta entrar no Canal do Youtube do @borafrangada !

Obrigado à @bodyclass_oficial por ceder o espaço e excelente infraestrutura. E se vocês precisarem de auxílio pra suplementar durante o desafio, corram lá na @drshapecopacabana !

Fitness, food and more☺️ (@natalie.fit.life)

✖️frozen raspberries|pomegranate|pear - bowl with sweets✖️I try to eat less sugar and so I limit my sugar/sweets intake. 🍬 I don't want to cut them out, because I love sweets, so I decided to reduce it as much as it is okay for me 🤗 #teaminspire #inspire✨ #changeyourlife #startnow #inspired .
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#gymgirl #fitnessaddict #bodybuilding #lovegym #fit #healthy #fitnessgirl #girlswithmuscle #girlswholiftheavy #fitnesslife #healthychoices #cleaneating #foodporn #keepgoing #gylife #lovefood #shredded #diet #instalife #instagood #aesthetic #gymnastics #gymqueen #fitspo #aesthetics

Regina Camarena (@camarenafernanda)

Lo sano también sabe delicioso! *Hoy cakes integrales con amaranto, acompañados con mermelada sin azúcar y plátano.
*Té de limón quemador de grasa.
#fitness #fitnessgirl #omnilife #omnistyle #vida #salud #menosgrasa #másmúsculo #mamáenforma #sipuedo #voypormás

Barbara Amato 👑 (@barbaraamato)

🌷 Quello che possiedi in molti possono averlo. Ma quello che sei, nessuno può esserlo. 🌷

Mariana Hiller (@mariana.hiller)

Duas fotos sem filtro... a da direita foi em 13/08/2016 e a da esquerda hoje 18/01/2017. Já treino musculação há 10 anos e mesmo assim, até hoje, meu corpo continua em constante transformação. Claro que passamos por fases, umas mais apertadas na dieta e outras menos, mas não foi isso que fez a diferença. Já faço dieta há alguns anos, uns 5 talvez, mas sempre me liberei muito no final de semana, inclusive na sexta a noite! E de uns meses para cá, resolvi controlar tb o fds, não só mais de seg a sex como fazia. Vendo esta foto, percebi que um fds consegue sim acabar com o que vc fez na semana, tornando um ciclo do qual vc não sai nunca. Toda segunda era a msm coisa, volta ao 0 e começa tudo outra vez. O que fiz de diferente nesse tempo foram duas criolipólises nos flancos com Luisi Corrêa e @isaaa.costa que fiquei mt satisfeita e estou bem controlada no carbo nos dias menos intensos tanto de treino quanto de trabalho. Então galerinha, não espere que seu corpo esteja do jeito que vc quer em 3 meses, 6 meses e nem 1 ano. É uma luta diária, de anos, sem nunca parar, apenas ajustando para estar cada vez melhor. Procure um profissional habilitado para cuidar da sua dieta e do seu treino! #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #hardcoreladies #mulheresquetreinam #lifestyle #musculação #treino #dieta #foco #fitness #fitnessgirl #gym #gymlife #fit #fitgirl #train #trainhard #personaltrainer

Moda▫️Estilo▫️Saúde (@drshapeitabuna)

Molho Italiano, Maionese e Ketchup da Mrs Taste, são saudáveis e com muito sabor. Ótimo para quem esta em dieta restritiva.
#drshapeitabuna #zerosódio #zeroacucar #zerocalorias #semgluten #fontedefibras #foconadieta

Интернет - магазин "Витасфера" (@vitasferapro)

FRESH - фисташковая паста "VitaNuts" в обрамлении спелой ягодки. Без промышленных хитростей. ТОЛЬКО натуральная сладость фисташки, подчеркнутая необычной консистенцией. Просто взрыв вкуса - глубже, маслянистей, слаще...чем просто орех! Must Have для стройняшки - сладкоежки.
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