Tatiana Tovpyshko Prosupps Fit (@fitness_tatiana_tovpyshko)

Часто мне задают вопрос: ❓можно ли обойтись без спортивного питания?
Мой ответ "можно" ‼️
Но вы должны понимать, если вы хотите достичь результатов в нашем нелегком деле, в ваш организм должно попасть белки, жиры и углеводы. 🥚🍗🥑🥜🍚🥗 и усвоение должно быть в кратчайшие сроки, для этого мы и используем спортивное питание 🍎🍏🍌🍉🍐🍊Кроме того достаточное количество витаминов и минералов. Посчитайте сколько необходимо непосредственно вам , всех нужных нутриентов‼️ Много, правда? ‼️и сможете ли вы отделить необходимое количество с обычной пищи ❓конечно нет , к тому же процесс усвоения будет слишком долгим ⏳
💡По этому и нужны продукты спортивного питания. Ведь по сути спортивное питание это та же еда только в более концентрированном и очищенном виде. Усвоение которой происходит в кратчайшие сроки 😊💪💎

E❥ (@plur.elise)

It's crazy to see how much better I feel about myself now that I am working out and gaining weight... I used to be a skinny person veering towards anorexia who barely ate one meal a day and now I am gaining weight and muscle, and eating throughout the day and I couldn't feel any better about myself. If you ever need motivation to start going to the gym or anything I'm always here to talk! It's not impossible to change your habits, it's always possible 💙#motivation #fitnessinspiration
Ps. Stay tuned for booty progress coming soon 🏋🏼‍♀️😍
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
#edm #fitness #selfie #festival #rave #music #plur #rage #fit #model #modeling #tattoo #love #outfit #ootd #fashion #happy #cute #girl #dj #beautiful #pretty #hair #happy #edc #edmbabes

Logan (@loganaugust)

💪🏻🏋🏻🏃🏻👍🏻Already wanting the weekend to be here.... hopefully it gets here quickly! ✅

melanie | 24 | german (@melanie_loos)

What a day. Got so stressed out getting ready for my first test. Feeling good now that I got that done and getting ready for my 5th week at school. #wheredidthetimego #enjoyinglife #behappy #happy #studyabroad #student #studentlife #businessstudent #nhti #nh #newhampshire #usa #study
More...