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Who's wanting to get an amazing booty for the summer? Try some of this workout drills🍑 * Jumps on Box - 20x2
* Backwards Leg Slide - 20
* Dumbbell Romanian Deadlifts - 20
* Sumo Squats - 15x2
* 180 Degrees Back Slide - 20x2 🎶 TLC - Red Light Special
📷 by @krissycela

ProteinaOnline (@proteinaonline)

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💪Nada me para!!!! Hoy es un gran dia para mi, por fín he podido hacer ejercicios con mancuernas después de meses!!!! Y mañana sólo hace 1 mes de mi operación!!! Estoy muy optimista, el grupo de rehabilitación es fantástico por todo el apoyo que me da a diario y eso me da cada dia mas fuerzas para superarme a mí misma y también para ser ejemplo para otras personas. Hace casi 5 meses llegué a la rehabilitacion con dolores por todo el cuerpo y con bastantes limitaciones, cogí depresión, me tuvieron que operar y fué la mejor decisión porque ya empieza de nuevo la batalla, prepararos porque esto sólo acaba de empezar💪Mi suplementación en @proteinaonline -------------------------------------------------------------------- 💪Nothing stops me !!!! Today is a great day for me, so I could do exercises with dumbbells after months !! And tomorrow only 1 month of my operation !!! I am very optimistic, the rehabilitation group is fantastic for all the support it gives me daily and that gives me every day more strength to surpass myself and also to be an example for other people. Almost 5 months ago I came to rehabilitation with pain all over my body and with a lot of limitations, I got depressed, I had to operate and it was the best decision because the battle is starting again, preparing you because this has only just begun💪 My supplementation in @proteinaonline
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(@visuallyblessed)

Fitness shoot with @mache_8
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