mm-training (@mmtraining_augsburg)

Das ist Thomas, unser Hausyogi 🙏
Er passt nicht nur perfekt in unser Team weil er fantastische Stunden hält, sondern weil er ein Allrounder ist, der verschiedenste Sportarten ausprobiert und Elemente davon in sein persönliches Training integriert. 🏋️🐨🤘
So muss das - es gibt nicht nur eine Wahrheit. 🤓💪🙌
Namaste.
#yoga #flexy #gymnastics #fitness #kurse #augsburg #machenstattreden

Танцевальная студия "NaSheste" (@nasheste)

А знаете, кто в эти выходные проявлял не меньшую активность, чем коммунальные службы? Наши замечательные ученицы, влюбленные в #poledance. Преодолевая сугробы они стремились на тренировку, потому что ничто в мире не способно остановить женщину, идущую к высокой во всех смыслах цели. Если когда-нибудь вас посетит мысль о том, что в холод и снег нужно сидеть дома, знайте, что в Москве есть танцевальная студия [club27095137|@nasheste], в которой сконцентрировано невероятное количество целеустремленных спортсменок с отличным чувством юмора. Присоединяйтесь к нам, и мышцы прокачаем, и посмеемся вместе над тем, кто как сквозь стужу к нам пробирался.
#polesport #pdhang #вис #висварды #гибкаяспина #flexyback #flexy #пилон #пилонныйспорт #полданс #полдэнс #полденс #москвацентр #растяжка #растяжкадляпилона #гибкость #павелецкая #серпуховская #таганская #тульская #новокузнецкая

Maren Eling (@purple.polerina)

On Thursday, my body told me she needed some rest. So I did not train on friday (well, I went shopping which counts as active rest I would say 😄), and yesterday I went swimming with a friend and her kids #qualitytime - but I did no pole or stretching. Today my body felt reset and ready to go again so I threw in a stretching session. And if you still think giving your body time to rest means not making progress: my body thanked me for listening to her with my first ever touch down on my good split side #wasntexpectingthat✌️🎉💃👏 Since I am always celebrating and analysing at the same time (#dancersproblem 😂), I already know what to do next: focusing on squaring those hips more and engaging the legs to make lines prettier 🐍

#poledance #polerina #poledancer #poleartist #poleathlete #poletraining #splits #frontsplits #splitprogress #touchdown #splititout #stretchitapp #flexy #flexibilityprogress #flexibilitytraining #flexibilitynation #benddontbreak #messyhairidontcare #unitedbypole #poledancenation #igpole #igpoledance #poledancersofinstagram #poledancersofig #poledancemagic #poledancegermany

E. 🌹 (@evie_morphine)

Shit quality ¯\_(ツ)_/¯
Also the struggle was real! My face looked like a tomato after this 😅🍅
But I love the shape 💖

ΔRTISTIC ΨΩGΔ (@buddhas_kitty)

Иногда я просто не верю, что всё, что я слышу, это реально говорят люди.
.
Видели таких животных, которые ведут себя как люди? Например, ворона, которая раз за разом скатывается с горки. Знаете кем она была в прошлой жизни? Скорее всего, сноубордистом.
.
🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
.
Сноубордистом, который всю свою энергию вкладывал в сноуборд. Вот будете вкладывать свою энергию "не туда", будете потом с хвостом!
.
Ээээто не всё! Как вести себя с вампирами в группах? Как с помощью чистки унитазов проработать эго? Как распознать "опустившегося" человека? Как избавиться от "грязных" денег? Влечет ли занятие йогой у детей развитие вампиризма (энергетического, естественно)...
.
Обращайтесь, расскажу🤦‍♀️
.
 #winteryogis .
🍃Hosted by🍃
@livinglavidayoga
@yogavesna
@ericarinyoga
@ashley.yoga
.
☀️Our Gracious sponsors☀️
@aloyoga
@yogisurprise
@infinitystrap
@mymalanecklace
.
#pray4yoga #yoga #йогаекб #homeyoga #yogaeveryday #yogaeverydamnday #igyoga #йогаекатеринбург #yogainspiration #loveyoga #yogateacher #yogagirl #shakti #flexy #beauty #harmony #yogaaddict

An Dre (@itsjustandre2.0)

On Friday night all of my dreams came true! 😍 I did my first ever drunken split at a club completely flat. 😎 I can now die a happy boy. 🙃 This moment has been years in the making. 😅 I did 1000 of them completely flat and I wasn't even sore the next day! 🙈I think I'm now a part of the flexy club. 😈 #splits #flexible #flexy #drunkensplits #drunk #stonewall #fun #love #sydney #vegan #gay #gayboy #gayvegan #gaysydney #plantpowered #gaypowered #flexypoweded #heelspowered #notinheelsthistime 😫

Одежда для pole dance POLEWEAR (@pilon_of_sky)

Сексуальные красные шортики для самых ярких девушек😍😉 Будь королевой с @pilon_of_sky В наличии.
👙Размеры xs, s, m, l
💵Шортики 1200 руб.
🖋️️Для заказа в директ. Либо Viber /WhatsApp +7908 6682918

Bright shorts in red colour😍😍😍❤️❤️❤️ Delivery around the world!
👙Size xs, s, m, l
💵Shorts 1200 RUB

#exotic #exoticpoledance #polelove #polewear #polelife #poledancer #poleart #poleaddict #polefit #poleexotic #polesport #stretching #flexy #pilon #lovepole #poletraining #пилон #шест #полспорт #танцынапилоне #пилономания #танцыиркутск #стриппластика #тренировки #спортивныедевушки #шпагат #акробатиканапилоне #акробатика #красиваяфигура #длядевочек

Gabrielle Orr (@gotrainuk)

Minxy leg through the ages... #tilt #dance #flexy #leg

Pilates House Macau (@pilates_house_macau)

新課即將誕生!由下個禮拜五開始將會有堂新課專門幫你鍛鍊你既核心同腹肌!有興趣既同學仔快快查詢啦😊
.
NEW CLASS ALERT! Starting next Friday, we'll have a brand new class dedicated in strengthening and sculpting your core! Contact us for more info 😊
.
.
#ReformerCORE #ABS #CORETRAINING #stretch #flexibilty #flexy #pilateslover #pilateslover #pilatesinstructor #pilateshousemacau #pilateshouse #strengthenyourmindandbody #pilatesclass #refomerpilates #refomerclassinmacau #fitness #fitnessmacau #macaupilates #pilatesmacau #fitspo #activeliving #goodvibes #goodvibesonly #soreisthenewsexy #普拉提 #澳門普拉提 #澳門普拉提之家 #普拉提核心床 #核心床 #伸展 #拉筋
More...