Nicolas (@nicomorel34)

Premier essai de dessert maison : pancakes protéinés. 😋
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Healthyfood.italia (@healthyfood.italia)

Avete voglia di dolci ed avete poco tempo? Ecco una ricetta super veloce per voi!
#Repost @foodspring_it (@get_repost)
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Ricettina per voi! Shape brownie. 🍫🍌
INGREDIENTI:
- 3 Banane mature di dimensioni medie
- 125 g Burro Arachidi di foodspring
- 60 g Polvere Shape Shake a scelta di foodspring
- 20 g Cacao grezzo in polvere
PREPARAZIONE:
- Preriscaldare il forno a 165 °C.
- Riscaldare per due volte il burro di arachidi senza coperchio nel microonde per circa 10 secondi ogni volta.
- Mescolare tra il primo e il secondo riscaldamento.
- Unire agli altri ingredienti fino a formare un impasto cremoso.
- Ungere bene una teglia piatta e versarvi l’impasto.
- Cuocere a piacere nel forno a 165 °C per 20-23 minuti. Più il tempo di cottura è ridotto, più l’interno rimane cremoso.
Gustare! 😋
Taggateci nelle vostre foto e diteci se vi e' piaciuta. 😜
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Nancy Cannon (@nancycannonfood)

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📍 Credit: whenharrymetsalad
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Hazel Grace (@hazel_cleanfood)

Rate 1 to 10❤️
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🖱️ Credit: thefoodmedic
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Claudia Casanova (@claudia__casanova)

GETTING READY FOR A NEW WEEK ❤️ È stata una settimana molto impegnativa, ma finalmente oggi ho avuto un po’ di tempo per me, per fare quello che amo con le persone che amo 😊 Sentivo il bisogno di muovermi per recuperare energia! ❤️ Poi dopo l’allenamento lo shake @foodspring_it ci voleva proprio! 🔝 e ho un codice sconto per voi 😍 DISCOUNT CODE 20%: claudiaFSG 🤗 Notte mondo! .
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Amboss CrossFit (@amboss_crossfit)

Monday 11-20-2017.
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AMRAP 7
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15 Toes To Bar
12 Box Step Ups
9 Push Jerk 45/30
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- REST 3 min -
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AMRAP 7
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12 Wall Balls 9/6
9 DL @100/70
6 HSPU
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- REST 3 min -
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AMRAP 7
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9 Thruster 45/30
6 CTB Pull Ups
30 Double Unders
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Juan Piris (@juanillopiris)

¡NUEVO VÍDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE! 👍🏻📽️🖥️
Un domingo cualquiera. Entrenamiento de pierna por la mañana y paseo a orillas del Río Berdugo por la tarde.
Nos sentamos y os contamos lo que comemos y lo que “nos tomamos”. Sin secretos. ¿Nuestra fórmula? Real food + @foodspring_es 👌🏻
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(@joana_lina_)

In den kalten Tagen ist gesunde Ernährung mega wichtig ❄️🍎🍌🍒oft ist nicht die Zeit in der Hektik des Alltags sich viel Obst zu schneiden ! Deshalb sind die super Balls von @foodspring eine super Leckere Lösung um sich schnell einen tollen Smoothie zu machen ⭐️🍇🍐super lecker einfach mal ausprobieren #foodspring#food#obst#pink#winter#chrismas#fitness#girl#babe#fitnessmotivation#fitnessgirl#rayban#anzeige#ad

María Estévez Reguera (@m_monita)

¿BCAAS para llevar? Siiiii, ¡y en formato “clac, shhh & drink”‼️😍😍😍.
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Perfectos para cargarte de energía con su aporte de cafeína natural de la planta de guaraná 🌱 y aminoácidos para antes del entreno 💪🏼.
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Refrescante y burbujeante zumo de pomelo y limón 🍊🍋🍹 con un delicioso sabor agridulce.
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Una manera rápida de ponerte las pilas 🔋🔋🔋 y afrontar tus entrenos sin excusas 🏋🏼‍♀️🏋🏽‍♂️💪🏼.
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Nosotros ya los hemos probado y nos han encantado 😋👌🏼, y tú, ¿a qué esperas? No vas a querer agitar los BCAAS nunca más 😆.
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Si quieres probarlos y ahorrarte unos eurillos, utiliza mi DTO. 👉🏼mmonitaFSG 😉.
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📸: Laureano Freire ❤️
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Fitness for the booty! (@mynameiselora)

Bonsoir les amis! J’espère que vous allez bien après trois semaines d’abstinence lol💓😂

Pour ma part j’ai décidé de me lancer dans l’aventure @foodspring_fr pour mes petits dej, je vous tiens au courant dès que jai tester les produits🙋🏽

Ensuite, grâce à (ou à cause de) @dejolieschoses18 j’ai achetée un Happy Planner spécial fitness pour être assidue dans mon suivi de repas et de mensurations!😯(plus de détails en story!)☺️

Je vais aussi arrêter mon travail au Cora d’ici janvier, me lever à 4h du matin pour travailler ne me permet pas d’avoir un rythme de vie convenable..😪
Merci d’être resté malgré mon absence, je reviens en force et je vais essayer d’améliorer la qualité de mon Instagram, promis!

Je vous embrasse fort, bonne soirée à vous❤️
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