Özgün Ülger (@athletic_warrior)

Der Fluch der Selbstzweifel
Sie kommen immer wieder und bringen dich ins Schwanken. Sie tauchen vor oder nach einer Entscheidung auf und kratzen an dir...
Sie entscheiden über deine #Entscheidungen
Wenn eine Unsicherheit aufkommt und da steht oft eine Angst dahinter, dann fallen uns immer "gute" Gründe ein, warum wir es nicht tun sollten. Man will in der " sicheren bequemen " Zone bleiben. -Was denken wohl andere darüber?
-Ich weiß garnicht, wie das geht
-Ich schaffe das nicht
- Ich bin nicht gut genug
#Kopfkino Dramachannel
Was können wir dagegen tun?
Mach dir die Zweifel bewusst.
Zieh dich zurück und nimm dir etwas Zeit. Gehe die Gedanken in Ruhe durch und höre hin, welche Zweifel auftauchen & schreib sie auf Papier.
Einfach aufschreiben
Hast du alle Zweifel, dann ließ sie dir durch und frag dich - Wovor möchtest du mich schützen ? - kann das wirklich passieren und wäre es so schlimm, wenn? - Was kann ich gewinnen ?

100 "Gründe" die dagegen sprechen, aber DER EINE GRUND, der dafür ist 🙏🏽❕

Steve Brock (@meaningfultrav)

Inside My Zeil department store, Frankfurt, Germany. Part of my Frankfurt walking tour found at ExploreYourWorlds.com

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