Brazilian Runners Team - BRT (@brazilianrunnersteam)

Já estamos com saudade!

#Repost @timeassessoria
・・・
E pra finalizar o CARNA TRAINING CAMP, fechamos na terça-feira, 13/02, 130km de Ciclismo com um percurso duríssimo!!! Mais de 1400m de ascensão pelos famosos percursos "Volta ao mundo" e "Posto do Pedrão"!!!
Galera foi guerreira e mesmo os que achavam que não aguentariam, fecharam a distância com louvor!!!
A TIME Assessoria Esportiva agradece a todos seus alunos, aos atletas externos e principalmente a @brazilianrunnersteam pela parceria neste super projeto que deu super certo!!! Agradecimento especial tb @recoverytraining por abrir as portas e nos receber tão bem!
Obrigado CARNA TRAINING CAMP, vai deixar saudades... e já se prepare que 2019 terá de novo!
.
VEM PRA BRT, visite no site:

www.equipebrt.com.br

Patrocínio:
@bullmarkfinancialgroup
@obahortifruti
@gatoradebrasil
@guenergybr
Apoio:
@recoverytraining
@clubecoat
@umidade10 .
#carnatrainingcamp #trainingcamp #equipebrt t #brtetime #triathlon #triathlonbrasilia #nadapedalacorre #timeassessoria #eusoutime #vempratime #supereseuslimites #caixaseguradora #obabsb #obahortifrutti #indaiá #corredoresindaia #gatoradebrasil #gatorade #freecorner #freecornerbrasilia #sempreemfrente #forcafocofe #30tododia #treinaquevem

TIME Assessoria Esportiva (@timeassessoria)

E pra finalizar o CARNA TRAINING CAMP, fechamos na terça-feira, 13/02, 130km de Ciclismo com um percurso duríssimo!!! Mais de 1400m de ascensão pelos famosos percursos "Volta ao mundo" e "Posto do Pedrão"!!!
Galera foi guerreira e mesmo os que achavam que não aguentariam, fecharam a distância com louvor!!!
A TIME Assessoria Esportiva agradece a todos seus alunos, aos atletas externos e principalmente a @brazilianrunnersteam pela parceria neste super projeto que deu super certo!!! Agradecimento especial tb @recoverytraining por abrir as portas e nos receber tão bem!
Obrigado CARNA TRAINING CAMP, vai deixar saudades... e já se prepare que 2019 terá de novo!
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#carnatrainingcamp #trainingcamp #brt #brtetime #triathlon #triathlonbrasilia #nadapedalacorre #timeassessoria #eusoutime #vempratime #supereseuslimites #tritime #funcionaltime #runningtime #caixaseguradora #obabsb #obahortifrutti #indaiá #corredoresindaia #gatoradebrasil #gatorade #freecorner #freecornerbrasilia #sempreemfrente #forcafocofe #30tododia #treinaquevem

橙紅 (@ored_lee)

補po
2018第一潛!好久沒下水了

驚訝的是原來我小時候就會自己亂frenzel 了😂

最大的遺憾就是能見度不好,然後天氣有點chill
但是看到大家都在突破自己極限真的很熱血啊!

#freecorner #kenting
#freediving

Brazilian Runners Team - BRT (@brazilianrunnersteam)

#Repost @timeassessoria
・・・
Segue a programação do CARNA TRAINING CAMP!!!
Hoje teve longão de Natação em Águas abertas, treino variando de 1000m a 4000m, dependendo do nível do atleta!
Logo depois tivemos um Workshop incrível com Andrei Achcar, criador do método @corridaperfeitaoficial!!! Foram várias informações e vivências para aprimorar a técnica de corrida dos atletas que participaram! Muito show....
E amanhã tem mais! Longão de Ciclismo com distâncias variando de 80 a 150km!
Simbora que a folia tá boa demais!!!! VEM PRA BRT, visite no site:

www.equipebrt.com.br

Patrocínio:
@bullmarkfinancialgroup
@obahortifruti
@gatoradebrasil
@guenergybr
Apoio:
@recoverytraining
@clubecoat
@umidade10 .
#carnatrainingcamp #trainingcamp #equipebrt t #brtetime #triathlon #triathlonbrasilia #nadapedalacorre #timeassessoria #eusoutime #vempratime #supereseuslimites #caixaseguradora #obabsb #obahortifrutti #indaiá #corredoresindaia #gatoradebrasil #gatorade #freecorner #freecornerbrasilia #sempreemfrente #forcafocofe #30tododia #treinaquevem

TIME Assessoria Esportiva (@timeassessoria)

Segue a programação do CARNA TRAINING CAMP!!!
Hoje teve longão de Natação em Águas abertas, treino variando de 1000m a 4000m, dependendo do nível do atleta!
Logo depois tivemos um Workshop incrível com Andrei Achcar, criador do método @corridaperfeitaoficial!!! Foram várias informações e vivências para aprimorar a técnica de corrida dos atletas que participaram! Muito show....
E amanhã tem mais! Longão de Ciclismo com distâncias variando de 80 a 150km!
Simbora que a folia tá boa demais!!!!
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#carnatrainingcamp #trainingcamp #brt #brtetime #triathlon #triathlonbrasilia #nadapedalacorre #timeassessoria #eusoutime #vempratime #supereseuslimites #tritime #funcionaltime #runningtime #caixaseguradora #obabsb #obahortifrutti #indaiá #corredoresindaia #gatoradebrasil #gatorade #freecorner #freecornerbrasilia #sempreemfrente #forcafocofe #30tododia #treinaquevem

Tobey (@yzmars)

見到肥肥燕魚真開心😍
然後奉勸這天氣要下水的可以穿多一件防寒衣...
📸@ku.jay
-
#綠島 #綠島鋼鐵礁 #鋼鐵礁 #freedive #freediving #freecorner #coldweather #greenisland #ironreef

pan (@pandotcom)

Dear 媽媽:
這裡沒很深 只是沒出太陽看起來比較黑
而且師傅在 請不要擔心我
#mamaworries #媽媽請你也保重 #freedive #freecorner #綠島 #鋼鐵礁

TIME Assessoria Esportiva (@timeassessoria)

E o "bloquinho" de Carnaval da TIME Assessoria Esportiva não para!!!
Ontem foi dia de fazer um Simulado de Corrida para a Meia Maratona das Pontes! Nossos atletas inscritos na prova, correram 18km em boa parte do percurso, iniciando na Orla da Ponte JK!!!
Ainda teve a galera do Treinamento Funcional fazendo força com o @profthiagovinicius!!!
Em parceria com a @brazilianrunnersteam, hoje iniciamos nosso CARNA TRAINING CAMP! E já começamos com um super Simulado de Triathlon, com distâncias para atletas iniciantes, intermediários e avançados!
Fomos super bem recebidos pelo pessoal da @recoverytraining no Lake Side! Contamos ainda com a parceria da @mf.racing na organização desta "folia" de Carnaval!
Sem perder o "pique", a tarde ainda teve uma palestra show com o treinador Marcelo Lopes da BRT, sobre "Potência no Ciclismo"!
Seguindo no ritmo Carnavalesco, amanhã o dia começa cedo, com Natação em Águas abertas, novamente no Lake Side e Workshop sobre técnicas de Corrida com Andrei Achcar (@corridaperfeitaoficial) na Pista de Atletismo da UnB!!!
Simbora que a "farra" não pode parar!!!
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#carnatrainingcamp #trainingcamp #brt #brtetime #triathlon #triathlonbrasilia #nadapedalacorre #timeassessoria #eusoutime #vempratime #supereseuslimites #tritime #funcionaltime #runningtime #caixaseguradora #obabsb #obahortifrutti #indaiá #corredoresindaia #gatoradebrasil #gatorade #freecorner #freecornerbrasilia #sempreemfrente #forcafocofe #30tododia #treinaquevem

Sean M Right (@seanmright)

救生班海訓後 就沒離岸那麼遠了
穿上蛙鞋 就像灌綠水一樣 衝就對了
負重上升 才感覺的到 大腿出力 但右小腿抽筋一下
躬身下潛 救生班後也沒練了 很驚訝還下的去 教練真會教
救援上升 第一次左小腿抽筋 第二次右屁股抽筋 救生班最常用的就是抽筋自解了 我是合格的愛抽筋救生員⋯明明就喝了半瓶大舒跑
Day3 結束 再找時間回去補考16米⋯
#freediving #freecorner

pan (@pandotcom)

暈浪非我意,但願海波平。
想念昨天大太陽嗚嗚嗚
#日日是好日 #freedive #freecorner #亞特蘭提斯 #270pro

pan (@pandotcom)

綠島 Day2
一早就開始颳風下雨
想念昨天大太陽嗚嗚嗚
#日日是好日 #freedive #freecorner #藍洞 #電桿礁 #梅花參 #270pro

TIME Assessoria Esportiva (@timeassessoria)

Hoje é dia de homenagear aqueles guerreiros que nos inspiram! Os ATLETAS PROFISSIONAIS levam no peito as cores da nossa bandeira, representam o nosso Brasil e nos motivam cada vez mais.
Dia 10 de fevereiro, dia do Atleta Profissional.
Agradecimentos especiais ao triatleta Thiago Vinhal (@tvinhal) e aos maratonistas Vanderley Cordeiro (Mito!) e Adriana Aparecida da Silva (@adrianamaratona). .
#EUSOUTIME #DIADOATLETAPROFISSIONAL
#TimeAssessoria #triTIME #TIMEfuncional #TIMEcorrida #CaixaSeguradora #freecorner #ObaHortifruti #ObaBSB #Indaia #GatoradeBrasil #FreeCorner #PraCorrer #CorredorDeRua #AmoCorrer #InstaRunners #RunnerBrasil #FocoNaCorrida #ManiaDeCorrida #MeiaMaratona #Maratona #triathlonbrasil #nadapedalaecorre #VidaSaudavel #Running #Run #CorrendoPorAi #Fitness

Sean M Right (@seanmright)

穿黑色丁字褲 卻游的超醜 應該是丁字褲太小件。
下潛的關隘在蛙腳 不在耳朵。
只敢拉繩 不敢放手。不小心把十米的夾子撥掉又夾回去。
摸到16米一次 就不敢再下去了 因為在15米 喉嚨會怪怪的。
上升只要30秒 卻恍如隔日。
每天都挑戰自我極限 蠻自虐的。
Day2
#freediving #freecorner

JW Kang (@kang7412)

.
看網路的影片總以為很簡單,實際上下水卻是另一回事,這次真的呷到羹惹...😑
#腳好像殘廢
#差了三米卡關
#freediving#freecorner#aida2

Grupo FreeCorner Lojas (@grupofreecorner)

Pra começar bem o ano letivo tem que ser de mochila nova. #freecorner #nike #voltaasaulas

Sean M Right (@seanmright)

自潛要閉氣到橫膈膜抽慉 好像在自虐 根本不想做啊
但錢都繳清了 只好繼續上
今天的閉氣、游泳和倒立還算輕鬆 但好擔心明天的下海 證照這週應該拿不到了⋯Orz
Day1 水面閉氣2‘40
#freediving #freecorner

Free Corner Outlet (@freecorneroutlet)

Campeonatos começando a esquentando, já garantiu a camisa pra sua torcida?
Camisa Flamengo 3s
De: R$ 179,99
POR: R$ 69,60

#freecorner #adidas #flamengo #freecorneroutlet
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