Qubo3 (@qubothree)

Qubo - это ваш ключ к развитию координации и баланса.
А Упражнения на координацию и баланс помогают: 👉🏽укрепить отдельные мышцы (в особенности мышцы-стабилизаторы позвоночника);
👉🏽развить чувство равновесия;
👉🏽улучшить ориентировку в пространстве;
👉🏽повысить ловкость;
👉🏽снизить вероятность спортивных травм и серьёзных ушибов;
👉🏽воспитать чувство ритма и темпа, что незаменимо,например, в танцах. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #qubo #qubo3 #qubo3 #qubothree #balanceyourlife #functional #training #stretching #balance #balancecushion #qubohard #fitness #grouptraining #personaltraining #picoftheday #trainingprogram #gym #motivation #trainhard

Heather Bourdon-Russell (@unbrokenchiropractic)

My reality has surpassed my imagination. Chiropractic is more than a job for me. I have fallen in like be with this profession more than I could imagine. My patients are truest the best! Thank you for making the last 4 years, some of the best days of my life! -
Photo credit @ashleyphung -
#chiropractic #olympiclifting #crossfit #olympics #crossfitcommunity #weightlifting #functionaltraining #love #joblove #profession #training #unbrokenchiropractic #unbroken #drheather #functional #functionalfitness #functionalnutrition #gym #gymlove #kansas #kc #kclife

Basecamp Fitness SF (@basecampsf)

Let's get #HARDCORE about today's core workout! This class has combos of #functional moves & strength training that will help define and tighten up the midsection. You've got a few more chances to reserve your spot in this kick-butt workout! 💪🏼✨#basecampfamily #fitnessjourney #fitfam #justgoforit #coreday #fitfam #workouttime #howsfseessf
More...