Martin (@fitnesscoach_martin)

wünsche euch allen einen starken Samstag! 🙋🏻‍♂️💪🏼

(@straxa______net)

Давай иди расскажи этому мальчишке что у тебя болит спина,ноги,руки,голова,что ты просто устал на работе и у тебя нет сил!Ты кричишь что ты сильный ?!?!?!Да ты никто!Ты слабак !!!Каждый раз ты обманываешь сам себя,все проблемы у тебя в голове!А нужно просто взять и сделать!Сказать себе "Я СМОГУ" !А не ныть каждый раз что у тебя что-то не получается, находя себе оправдания и отговорки...Нет ничего не возможного !!!Иди и бери своё !!!Докажи себе что ты можешь!Убей в себе лень и неуверенность!

Друзья, воспитывайте в себе человека, для которого нет ничего невозможного!☝🏻Жду всех на тренировках💪🏻
#спорт#зож#мотивация#фитнес#здоровыйобразжизни#киев
#спортивныйкиев#бокс#тренер
#тренировка#силадуха#kiev#sport#motivation#training#functionaltraining#gym#workout#crossfit#reebok#boxing#coach#sportclub#doggrandcrossfit#Одержимость🥊

Ладушка-оладушка (@oladyshek.dok)

Я пришла побегать , но абсолютно не могу себя заставить. Мне бы камни таскать , да шины кидать 😳
#кардиолифтерши #тренировка #traning #functionaltraining #силовойэкстрим

Dasha (@dashagaoagalas)

Ха, теперь могу вести QUBO😜💪 Оч крутой воркшоп и оч крутой презентер Alessandro Oliveri😄🤘 #education #workshop #fitness #instructor #trainer #train #qubo #functionaltraining #fit #workout #fitnessgirl #moscow #russia

Luke Le Sueur (@the_functional_foodie)

One Happy Chap 😎
▪️BBQ 5 Out Of 7 Nights A Week
▫️Boozing Every Other Weekend
▪️10 Minute Cycle Commute To And From Work (When There's No Wind And Rain 🌪️)
▫️30/40 Minute Workout (5 A Week)
▪️Goal Set 12 Weeks Ago - More Than Happy With The Outcome 🔥
#thefunctionalfoodie #channelislands #fitspo #health #flexible #travel #nutrition #foodporn #beachbody #foodstagram #fitness #foodie #food #menshealth #womenshealth #personaltrainer #functionaltraining

Annie (@anniesarge)

For all those joining me for the next round of the F45 Challenge, here are my essentials for getting through the next 8 weeks! 😉👌
⭐️A decent drink bottle (I'm aiming for 2 litres of water per day)
⭐️WPI Protein Powder (Mmm Choc Honeycomb!) + Acetyl-L-Carnitine supplement 💪
⭐️For performance: F45 heart rate monitor to track those points, and your body composition results ('dem goals yo!)
⭐️For recovery: magnesium supplement, fish oil tablets, and massage roller.
⭐️And for those cravings: Your favourite tea (green tea + mint is my pick!), chewing gum, and fresh lemons (for the perfect hot drink treat)

So keen. Good luck everyone!! #F45 #F45training #F45challenge #realstrength #healthyliving #fitness #goals #functionaltraining #sixpackforspring

Michael Jung (@michaeljungpt)

Workshop letzte Woche in einer Realschule in Winnenden. Es ging um das Thema Kraft und Ausdauertraining. Nach einer kurzen Theorieeinheit wurde mit voller Motivation trainiert!
#workshop #realschule #winnenden #outdoortraining #trx #personaltrainer #functionaltraining #spaß #theoriedeskrafttrainings #cooleschüler

Functional HIIT In 45 min (@f45_training_bentleigh)

Congratulations to @clinton.randall who is our first male member to reach the 300 club! What an amazing achievement! We’re always incredibly proud of our members but this is fantastic work! Want to try and beat Clinton? Come and check us out! It’s free. To claim your 7-day free trial see link in our bio or call Belinda on 0409634192. ⠀
More...