LCFgdc (@lcfgdc)

My hope my internal and external Slowly getting better and better
#gym #gainweight #gainmuscles

GINO (@meetmeuptop)

Protein Bar / Snack Bar 😋🍃
Feel/Look Better 💪🏽 The Best Quality / Customized for You
Learn more @ meetmeuptop.idlife.com 📲617-466-6169

(@belleslouiseaplin)

All day I stalked videos online for gym ideas! Found a perfect exercise to do with weights! 🏃🏻‍♀️#gymshark#gym#gainmuscles

ANNA ISAEVA (@annaice_)

Упражнения для уменьшения бедер — избавляемся от галифе😉👊 @37degrees.fitness #Shaping
Для того чтобы галифе исчезли, необходимо выполнять упражнения на боковую поверхность бедра.
Но всё не так просто.
Ушки на бёдрах — это в первую очередь жир.
Для того чтобы избавиться от него, необходимо создать дефицит калорий за счёт дополнительной аэробной нагрузки и изменений в питании.
Но при этом жир будет сжигаться не локально, а по всему телу.
При этом часто проблемные зоны (живот, руки или бёдра) начинают худеть последними.
Именно поэтому и нужны упражнения для галифе.
Они укрепляют мышцы и активизируют процесс жиросжигания в этой зоне😉
#trainwithannaisaeva #shaping #шейпинг #будьсовершенна #beperfect #sexylegs #femininebody #weightloss #gainmuscles #exercise #aesthetic #bodyshape #37degreefitness

North Miami Wellness (@talking_billions)

#lose #bellyfat #loseweịght #gainmuscles
Order online (Goherbalife.com/slimquick101
or set your appointments with me today. Reach your health goals with coach Jules 💪🏾🤓 Contact me today to start (305)5423867
More...