Swegmark of Sweden AB (@swegmarkofsweden)

Ett rosa mellanmålstips från @halsosemlan såhär en fredag🍓 Ska ni hitta på några roliga aktiviteter i helgen?⭐️ #swegmarkofsweden #friyay #weekend #smoothie #pink #måbra #hälsomat #healty

God mat för dig med IBS (@ibs_mat)

Currykyckling med färsk persilja
4 portioner
2 dl basmatiris
4 kycklingfiléer
1/2 purjolök (gröna delen!)
En bit färsk vitkål
1 röd spetspaprika
1 kruka färsk persilja
Curry (välj en sort utan lök/vitlök)
Paprikapulver
Svartpeppar
Ramslökssalt från Leva
Soyasås
Koka riset enligt anvisning. Skär kycklingen i bitar och bryn i laktosfritt smör. Tillsätt purjolök och vitkål och sänk värmen. Krydda med alla torra kryddor samt soyasås efter smak (behövs dock ganska mycket curry). Tillsätt spetspaprika och färsk persilja mot slutet så att paprikan behåller lite krispighet. Servera med riset! #ibs #ibsmat #ibskost #ibsrecept #ibsfri #glutenfritt #laktosfritt #lunch #middag #middagstips #dinner #fredag #fredagsmys #persilja #parsley #curry #hälsomat #hälsa #hälsosamt #nyttigt #nyttigmat #healthyfood #healthylifestyle #helg #herbs #örter #lugnmage #gladmage #tahandomdig

Vego 🌱🥑 | Mat 🍴 | Bak ☕️✌️ (@vegomolly)

Hey hey hey, det är fredag, IGEN! 🙌💃
Kanske inte den snyggaste bilden genom världshistorien meeeeen vill bara tipsa om den här tahini-/dadelsötade müslin 🙏😄 Igår åt jag den direkt ur burken 🙈och imorse fick den ligga som ett täcke över min soygurt med en klick blåbärschiasylt 😊 Så summa summarum: jäkligt god och värd att göra till helgfrukosten 👌 Recept finns i tidigare inlägg om du vågar/vill/kan testa den 😉 Ha en förbaskat härlig fredag finisar, peas out 😘
-
-
-
-
-
#frukost #veganskt #vegan #växtbaserat #veganfoodshare #mejerifritt #plantbased #vego #glutenfritt #recept #inspo #veganinspo #hälsa #foodgram #crunchy #vegetarian #granola #müsli #breakfast #breakfastbowl #healthyeating #soygurt #supermat #hälsomat #frukostmat #plantspower

Bo Robin (@bo_robin_)

Lyckades få in tre pass idag. Det är lite i överkant för vad jag vill uppnå med min träning. Men efter att ha varit nergrävd i en "gå-in-i-väggen-depression" i nästan två år.. är jag super motiverad och känner att jag har råd att skynda på processen lite! Satt upp ett mål på 100pass innan Cera-Li's ankomst. Man har hört från alla att man blir som förtrollad när barnet har kommit! 👶🏼👌🏼✨ lyckats avklara 9 pass hitintills. Har tills slutet av maj på mig!! Heja - käket, Potatissallad och tonfisk. Bra grejer! #tuna #potato #gainz #bodybuilding #fitness #food #foodie #foodporn #picoftheday #follow4follow #followforlike #likesforfollow #pt #tränahårthållkäft #legday #aldrigvila #minresaräknas #hälsa #hälsomat #grind #mega #styrketräning #personligtränare #kostrådgivare #ptonline #online #renvilja #motivation #inspiration #tgif

Cim Wennström (@bramatfordiabetiker)

Falukorv och ägg fick det bli till både lunch och middag idag, enkelt och gott såhär på jobbet 👌🏼 #bramatfördiabetiker

Alisa 💏💍 (@alisabegovic)

Äntligen känner jag mig bättre! Jag har ingen smärta eller känningar i ljumsken alls. Nu kör jag med mitt nya träningsschema i totalt 2 veckor blir det (till och med nästa vecka). Sen blir det åter till gamla schemat. Ni anar inte hur avundsjuk jag har blivit när jag sett inlägg på instagram på alla som tränar.
Jag är nöjd med dagens pass, cyklat 60 min😍. Från rehab Alisa till fitness alisa😂💪💥#fitness #fitnessinspo #minresaräknas #minviktresa #viktminskning #viktnedgång #peppkonto #styrketräning #jagtogbeslutet #hälsa #hälsomat #noccoguld

Ah Mine'l-Aşk (@f860219)

Köper chiafrön 👍
Letar recept med chiafrön 🧐
Hittar recept på kladdkaka 🤔
Äter en snickers 🤪😋
👆När jag försöker vara nyttig 🤨

Klara Frimodig, Stockholm SE (@klarasmatblogg)

Något av det bästa jag vet! Kött (lövbiff) med marinerade glasnudlar (soja, sesam, chili och vitlök) och massor av grönsaker (broccoli, vitkål, sockerärtor, morot, purjo och vitlök) | Meat (thin slices of beef, marinated glass noodles (soy sauce, sesame oil, chili and garlic) and vegetables (broccoli, cabbage, sugar snaps, carrots, leek and garlic) #gi #lowcarb #mjölkfritt #asiatiskt #crosskitchen #asiatiskmat #hälsomat #matinspiration #milkfree #asianfood #healtyfood #foodinspiration #hosfrimodigs

JOHAN & NYSTRÖM (@johanochnystrom)

Thanks for the visit 😙@idaakw
・・・
My lunch compared to yours 🍲 nytt favvocafe i stan @johanochnystrom 🙏🏻💫 #lunching #hälsomat #eatyourveggies #hälsokost

(@balans_i_vardagen)

Vecka 2 närmar sig sitt slut. Nytt för denna vecka är att jag till min förvåning börjat gilla #broccoli OM den är rå. Kokt broccoli har jag ännu inte lärt mig gilla. 🤢

#refitness #nyårslöftet2018 #motettbättrejag #hälsaochfitness #hälsomat

Bella 💋 (@bellasella)

Ingen ork alls idag och slut på matlådor... 😩 Fick bli diverse grönsaker, 100g kycklingbacon och sås gjord på kvarg och Slender chefs sweet chili sås. Å en cola trots det inte är helg, festligt! 😂
More...