Carolyn Holl (@energetic.foodie)

We were ❄️snowed in last night in Philly, so I put my @hungryharvest box to good use! Eggplant pizza's and garlic green beans. Yum! Recipe from @kalynskitchen
What's your favorite snow day recipe?
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Emily Hines (@really.very.emily)

When Nick is watching football on a Sunday Gimli and I head out for a hike.

Listening to my body and working out and moving intuitively has made such an impact on the intensity and level of my workouts. If I’m going to do HIIT it’s because I’m really in the mood so I’m not going to half ass - I’m going to give it my all. Same goes for being fully present at yoga, or lifting the heaviest I can if I’m doing weights.

This AM I was feeling like getting my mom walk on so Gimli and I got out on the trails. Until we hit a colony of lady bugs and then we slowed way down to appreciate the awesomeness.

Do you intuitively workout? Any tips??

Blog de wellness 🖤 (@blogdewellness)

SUMMER VIBES 🌸🌱🍉✨✨


Tostada integral + queso + mermelada -un clásico- + sandía fresquita de estación 🙌🏼 👉🏼Comer frutas y vegetales de estación es mejor porque tienen menos agro químicos, crecen de forma natural sin ayudas externas, son más baratas y fáciles de conseguir. •


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Piqui Méndez - Health Coach (@piquimendez)

¿Qué frutas y verduras preferir orgánicas?
Siempre recomiendo, si se puede, elegir alimentos orgánicos, aunque a veces son un poco más caros. Esta información está buena para poder elegir y saber qué priorizar.
Hay un listado a nivel mundial que hace EWG (Environmental Working Group) todos los años sobre las frutas y verduras más y menos contaminadas con pesticidas. 🍅🥝🍏🍌🍈◼️Dirty 12 (La docena sucia) son aquellas frutas y verduras que es mejor preferir orgánicas: ▪️Frutillas▪️Espinaca▪️Damascos▪️Manzanas▪️Duraznos▪️Peras▪️Cerezas▪️Arándanos ▪️Apio▪️Tomates▪️Morrones ▪️Papas▪️Pimientos
◻️Clean 15 (Los 15 limpios) son aquellas que están menos contaminadas:
▫️Choclo: capítulo aparte el del choclo, pero yo también recomiendo que sea orgánico porque en general es transgénico▫️Palta▫️Ananá▫️Repollo▫️Cebolla▫️Arvejas▫️Papaya▫️Espárragos ▫️Mango▫️Berenjena▫️Melón: los dos tipos, el verde y el naranja▫️Kiwi▫️Coliflor▫️Pomelo

Noe Belog (@noebelog)

🏰 PRIMERO 🏰 .
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El primer viaje con tu pareja jamás se olvida. Y por ser el primero es mucho más especial que cualquiera. Qué alegría que el destino fuese esta ciudad bella 😍
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Contadme cuál es vuestra ciudad/rincón favorito del mundo mundial y por qué 💛💛💛💛💛
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🗣️ Buenas noches especiales, mañana empezamos semana nueva llena de ilusiones y planes navideños 😘😘😘
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By María Camila Espinosa (@maca_eats)

•|MI PRIMERA TORTA NAVIDEÑA|• .
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Cómo la haces? Toma 3 bowls diferentes; •En el primero pones 4 yemas con 1/3 taza de endulzante y 1 cucharada de vainilla; •En el segundo bate 4 claras a punto de nieve; •En el tercero mezclas una taza de frutos secos molidos (yo usé semillas de girasol, nueces y semillas de calabaza) y 1 taza de almendras molidas, 1 taza de vino tinto, 1 cucharadita de polvo para hornear y 1 manzana picada en cubitos.
Cuando tengas listo el paso anterior mezclas el bowl #1 con el #3 y por último añades las claras a punto de nieve. ♦️Puedes ponerle nueces picaditas;
♦️Usé una manzana cortada en lonjas en el fondo del molde para decorar! .
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🎄 Es un éxito garantizado! 🎄 Si la intentan me mandan 📸
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Zenmaster CBD Oil (@herbalcbds)

👈🌿💧Organic CBD Oil💧🌿 󾠯󾠷󾠯󾠷󾠯For Pain Relief, Anxiety, Stress, Relaxation, Skin-Care, and Much More! 💲Money-back Gaurantee💲 ✈️Free 2-Day Shipping✈️ (Link in Bio) 👉@herbalcbds ✨

The Plant-Based Londoner (@meganhallett)

Messy Sunday brunch eats ✨🌿 Figs and coconut yoghurt on sourdough, with a generous helping of maple roasted pecan butter. Oh, and dusted with a generous helping of cinnamon 🙌 London, you’re looking oh so Christmassy in the snow today 😍❄️ Not long to go...

HealthyMente (@healthymente)

Lista la comida para la semana!
Cómo me encanta cuando se me va la pinza y hago todo lo de la semana en 10 minutos 😊
Me calma taaaanto saber que tengo todo listo y que sólo me puedo preocupar del ejercicio 💪
Tengo lo mismo varios días pero me encanta. 🔸Quinoa con curry y calabaza acompañado de espárragos blancos y atún 🐟
Haré un poquitín de #stepper y a la ducha! Feliz noche 🌃
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Martyn ✌🏻️ (@martynnnnnn)

The loveliest, snowiest day off today ☺️❄️

Martyn ✌🏻️ (@martynnnnnn)

This whole travelling around the south of England gig is doing wonders for my wanderlust and my camera roll. Loving these quaint little railway stations ☀️❄️
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