RECETAS SANAS Y SENCILLAS (@netastyle)

Con este día gris apetece cuchara 🥄🍲
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✔️Sopa de champiñones con soja texturizada
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Adoro los champiñones 🍄 y esta es la primer plato que os comparto esta semana con ellos 😉 ¿Queréis la recetita con su paso a paso? 🤔👂🏻 pues a darle amor ❤️ a esta ricura de sopa 😋 #elplandenetastyle

👩🏽🍳🌱🥑🏋🏽‍♀️ (@plantsbeforejunk)

Nada mejor que arrancar con un SMOOTHIE BOWL DE 🍌,🍑 y 🥝 suuuper fresco. Es tan simple como congelar una banana, un durazno y kiwi cortados en trozos pequeños por toda la noche y a la mañana siguiente procesar con un chorrito de leche de almendras. Los toppings que elegí son: -una cookie (ya pase receta) partida en trozos
-granola de chocolate con probioticos
-mantequilla de 100% avellanas y cacao (es un Nutella pero saludable)

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• 🅸🆅🅴🆃🆃🅴 • 🍴 Healthy Chef (@roots.cook.love)

Para comer hoy Quinoa Morrocan Style! Base de Quinoa, tomate, ajo, cebolla, comino, pollo y un toque de menta. #iamwellandgood #teamSELF #athomeworkout #fitlife #mindbodygram #healthyhabits #healthyblogger #antiaging Sent via @planoly #planoly

▲▽ Healthy lifestyle ▲▽ (@myhealthystyle_)

De volta a segunda-feira, mais um treino, mais uma semana! Let's go!! 💕💪🏼

Malaysian Blogger 👻 (@lea_azleeya)

Dengan Glow Gelenggang masalah gatal-gatal kulit dapat diatasi dengan mudah.. Jadi, untuk hilangkan gatal-gatal dan penyakit kulit yang korang alami dengan berkesan, dapatkan Set Glow Gelenggang sekarang juga!!
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Martyn ✌🏻️ (@martynnnnnn)

Had the loveliest weekend in Manchester with this handsome fellow 🧡

Ann & Paula (@hashimotosisters)

📸 @iselotte
Miałyśmy tyle zapytań odnośnie bezglutenowych placuszków, że postanowiłyśmy się podzielić z naszym mega prostym pysznym przepisem📝:
▫️ 1 dojrzały banan 🍌 ▫️ 2 jajka 🥚🥚
▫️ 50g płatków jaglanych ✨
Wszytsko razem zblenduj 🌪️, smaż na oleju kokosowym🥥, podawaj z ulubionymi owocami 🍓🍒 i orzechami 🌰🥜 Jeśli chcesz mieć wersję wegańską, jajko możesz wymienić na: 1banana, 1/3 szklanki musu jabłkowego, 1 łyżka siemienia lnianego wymieszanego z 3 łyżkami gorącej wody. Smacznego!🤤🌸🥞💗
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We had so many questions about our gluten-free pancakes that we decided to share our super easy and delicious recipe 📝:
▫️1 ripe banana 🍌
▫️ 2 eggs 🥚🥚
▫️ 50g millet flakes ✨
Blend it all together🌪️, fry on coconut oil 🥥, add your favorite fruits 🍓🍒 and nuts🌰🥜
If you want to make a vegan version remember to change egg for: 1 banana, 1/3 glass of apple mus, 1 piece of linseed mixed with 3 tablespoons of hot water. bon appetit! 🤤🌸🥞💗
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LifeTeen (@__lifeteen__)

Hasta que no vacíes tu de todo aquello que te atormenta , no podrás llenarla de todo aquello que te hará feliz 👌🏻
Nueva semana, nuevas oportunidad
A por ellas💨👆🏻

Nim's Fruit Crisps (@nimsfruitcrisps)

Here at Nim’s we’ve had a super exciting week and are very proud to announce that you can now find us in 1500 Tesco stores across the U.K.! Tesco loves the fact that not only are our 1 ingredient crisps made in the U.K. but are also grown in the U.K.

So, who’s excited to be buying a pack of their favourite Nim’s Fruit Crisps at Tesco? Look out for us at the tills and fresh produce section.

comoymecuido (@comoymecuido)

Buenos días! Empezamos la semana con un NUEVO POST y un outfit STREETSTYLE total😎Empiezo la semana con muchas ganas ya que tengo dos días muy especiales para mí en estos días. Ya os iré contando. 🤗Good morning! We started the week with a new POST and a STREETSTYLE outfit. I start the week with great enthusiasm as I have two very special days for me these days. I'll tell you😘Link en BIO #comoymecuido#ootd #newoutfit#streetstyle#look#lifestyleblogger #fashionblogger #healthyblogger #momblogger #lunes #zara

Nars Espinosa (@narsespinosa)

3 tips para comenzar tu día con más mindfulness:

1. Pon una alarma con sonido suave. El sonido de agua,pájaros o campanas suaves son ideales.
Las alarmas regulares con sonidos que asustan,nos activan con estrés en las mañanas- ademas no son nada agradables.
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2.Hidratate antes de cafeinarte lock café o té: Bebe agua tibia con jugo de limón o sola antes que cualquier otra cosa. Tu cuerpo está deshidratado por las mañanas. Necesita agua, no cafeína .
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3. Observa la naturaleza: antes de tomar tu laptop,tablet,teléfono o prender tu tv para noticias tómate unos minutos para observar las flores del jardín, los pájaros, el cielo y las nubes, siente el aire,escucha la lluvia o disfruta los rayos de sol. Esto nos recarga como no tenemos idea! ( y si puedes, camina descalzo en el césped todos los días un ratito lo más que puedas) .
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#mindfulness #earthing #nature #awake #wakeup #sleepbettertonight #liveevenbetter narses#narsnutricionholistica #narsespinosarhn #lifestyle #helathylife #healthyblogger

Ezgi🍍 (@peppycooky)

Pazartesi? Sabah kahvesi?
Yapılacaklar listesi hazırlansın! Yeni adımlar atılsın!
Öyle yok olmuyor, etmiyorlarla hayatı geçirmek. Emek ver de sonra gör sen karşılığını hele.
Hadi bakalım. Harekete geç!
Bu hafta vazgeçilmezim siyah. Tasarım sweat canımdan @lutf_store #blackiseverything 🖤 İstersen bi bak derim.
Peki senin vazgeçilmez rengin ne?
#ezgininaklindangecenlerdebugun


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Cristina Nuñez (@bloomilycious)

@namafoods has been one of my most exciting discoveries yet! It is a raw vegan restaurant that is absolutely delicious and creative. The food was so satisfying and the dessert was to die for! To be able to try the most we could, we shared everything. We had the truffled pizza, the “cheese” board and an amazing chocolate caramel dessert. I can’t wait to come back and try more things! P.S: You don’t have to be vegan to enjoy vegan food! It’s always fun to try out new things 😎

AnjaSuska (@anjasuska)

Kar malce zalostna postanem, ko slisim in vidim koliko zensk, mladih deklet, spravlja same sebe v nic, se loti razlicnih poizkusov diet in stremi k popolnim lepotnim idealom. Nismo narejene za to, da smo videti kot lutke ampak kot normalni ljudje, ki skrbijo zase in imajo radi svoje telo 💜 @imejserada #healthynotskinny

RECETAS SANAS Y SENCILLAS (@netastyle)

MONDAY MORNING 🍓
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✔️Maki dulce de fresas
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• Pan de molde integral (es de panadería)
• Yogur proteínico skyr natural de @lidlespana
• Fresones
• Semillas de amapola de @elgranerointegral
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✔️Café verde con jengibre de @cafeverde_es
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‼️CÓDIGO DESCUENTO‼️ @cafeverde_es
👉🏻YANOESTOY👈🏻
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#elplandenetastyle

Limitless Box Co®️ (@limitlessboxco)

Launch day is nearly here! 🎉 Sign up before the launch and we’ll give you early access and an exclusive offer code ⚡️ #becomelimitless
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Limitless Box Co. sources and supplies products that enhance cognitive, physical, and metabolic output. Let us make you superhuman.
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Noe Belog (@noebelog)

☕️☕️☕️ Café ☕️☕️☕️
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Esta opción de porridge de café es ideal para eliminar mi tanque de #CaféXXL de mis desayunos y no llenar mi barriga cual tonel andante. He cambiado algunas pautas en mi alimentación y me está sentando muy muy bien. Los resultados los estoy notando en muy pocos días ☝️
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Una de estas cosas es reducir la cantidad de líquido/comidas extra que me voy metiendo entre pecho y espalda sin ton ni son y que me dejan la barriga inflamada y con dolores supremos😥
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Por eso incluir el café dentro del porridge y acompañar con una pequeña infusión muy caliente me va como anillo al dedo🤗 .
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🗣️ #ToppingsMolonguis: #NoSinMiCaqui, frambuesas, copos de maíz s/a y arroz inflado ☺️
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⚠️Feliz lunes bellis!! Para mí último día laborable de la semana en bastante tiempo😲😲 y ya pensando en mi viaje molongo 🛫🛫🛫 .
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