Mrs Kat (@mrs_katgra)

Fruchtalarm!! Heute gibts mal einen Smoothie vom Aldi! #helddestages #aldisued #smoothie

Pia (@what_goes_around_xx)

Heute sind endlich die Bilder von SioMotion vom KidsRun im August angekommen. Super sind die! 😍😍😍 Am liebsten hätte ich alle gepostet, aber ich belasse es erstmal bei meinem Lieblingsbild. Da laufen wir gerade ins Ziel ein.
Ich bin noch immer mega stolz auf beide Kinder, wie sie das gemeistert haben! #proudmom
Vom Räuberjungen, der mit seinem Freund und dessen Vater vorneweg gesaust ist, hab ich leider kein Foto entdeckt. Und dabei hat er die ganze Strecke sogar barfuss geschafft, weil er direkt am Start seine Schuhe im Schlamm verloren hat. #helddestages
In jedem Fall sind die Bilder eine tolle Erinnerung an den Tag. ❤️ Wir freuen uns auf den KidsRun 2018! 💪
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#instafit #fitmom #fitmum #fitfam #fitfamgermany #fitnesslifestyle #healthylifestyle #kidsrun #thüringen #sommer2017 #lifewithkids #lebenmitkindern #lieblingskinder #greatday #strongisthenewskinny #laufenmachtglücklich #gorun #crosslauf #muddy #siomotion #räuberkinder

A Christie (@larilara3003)

Motivationssnack bei grauestem Wetter und der Aussicht auf eine Spätschicht. Mit 65kcal auch kalorientechnisch voll drin 💪🏻 #helddestages #aldisüd #smoothie #kalorienzählen #kalorien #abnhemen #graueswetter #obst #spätschicht #arbeitenwennanderefreihaben #instapic #instadaily #instafood #riodoro

SinjaWeidner (@officialsinjaweidner)

Guten Morgen 😉. Der Titel "Held des Tages" geht an denjenigen, der mir sagen kann, was DAS bitte ist?! 😅 Und an jemanden, der mir eine tolle Repost - App empfehlen kann 😊
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#wasistdas #euremeinung #baum #pilz #gewächs #pflanze #pflanzenkenner #gutenmorgen #wiemacheichreposts #repostapp #sagtmalwas #dankeschön #genießtdentag #frageantwort #helddestages

Radio Duisburg (@radio_duisburg)

#helddestages #radio #duisburg #ruhrpott #radioduisburg #ruhrgebiet #schnee Unser Held des Tages ist der Techniker, der bei starkem Schneefall auf den Funkturm gestiegen ist und unseren Sendeausfall beendet hat 👍🏻

*•.|Kässi|.•* (@kaessi.go.round.the.sun)

Da isses wieder...dieses fiese #tier . Erst den Plastikregister #anknabbern und sich danach auf dem kompletten Ordner #breit machen. Und wenn ich meine #studienunterlagen wieder haben will, werd ich biestig angemaunzt. Dann kann ich heut wohl nix fürs Studium machen 😌 #schade #aberspäterkriegichdich #unddannsetzichmichvollfrechaufdeinenkratzbaum #ätschibätsch #kannich #zwarnureinmal #aberimmerhin #catlife #studentenleben #helddestages #katze #studentenmama #lebenmitkatzen #studierenamlimit #miau #weristhierderboss 🐈

Polizeipräsidium Rheinpfalz (@pp_rheinpfalz)

#Höhenangst? - Darf man bei diesem Einsatz nicht haben!!! Da ein älterer Mann nicht mehr erreichbar war, sich die Verwandten Sorgen um ihn machten und auf Klingeln nicht öffnete, wurde die Polizei ins Boot geholt. Ein Kollege fackelte nicht lange und borgte sich auf einer gegenüberliegenden Baustelle eine Leiter aus. Als er durch das Fenster im 1.OG schaute, sah er den alten Mann auf dem Boden liegen. Da jede Sekunde zählte, musste die Tür mit einem Schlüsseldienst geöffnet werden. Wie sich später herausstellte, stürzte der 78-Jährige und konnte nicht mehr aufstehen.
Tolle Rettungsaktion, oder? #HelddesTages
#WirsinddeinePolizei #Polizei #police #pprheinpfalz #instapolice #rheinlandpfalz

Duzen Tekkal (@duzentekkal)

Ich habe gestern im Rahmen des Deutschen #Engagement Tages #Kazim Erdogan wieder getroffen, der schon seit 45 Jahren aktiv ist. Mit seinem Verein @Aufbruch Neukölln e.V. leisten er und sein Team sehr wichtige Arbeit und haben damit einen warmen Ort geschaffen, für junge und ältere männliche Migranten, die sich mit ihren kulturellen Herausforderungen manchmal auch ziemlich alleine fühlen. Er klagt nicht an, sondern hört zu und versucht dort zu helfen wo er kann. Wusstet Ihr zum Beispiel, dass es Zwangsheirat in Deutschland auch bei Männern gibt? Ich habe darüber vor 4 Jahren einen Film gemacht und Kazim hat mir dabei geholfen .🙏🏻 #Engagement #helddestages #berlin #neukölln #prävention #interkulturell #ansprechpartner

Neasy (@deneasy__)

Der Nikolaus aka die coolste Patentante EVER war da 😎
#frozen #olaf #elsapyjama #helddestages

antetanni (@antetanni)

#antetanni erleichtert... Was ein Service von #deutschepost 📯 Da hat Vera mein Geschenk aus der #weihnachtsgeschenkewanderkiste #wgwk2017 @zumnaehenindenkeller an einen Empfängernamen gesendet, den es so wahrscheinlich #nirgendsaufderwelt gibt. Pah, davon lässt sich doch unser Postbote nicht in die Irre führen. Zwar hat er den Umschlag mit einem drauf gekritzelten grooooßen Fragezeichen versehen, ihn dann aber beherzt in den Briefkasten gesteckt. Ein #daumenhoch dafür von mir. Und ein ebenso großes Dankeschön an dich, liebe Vera, für den schönen #kissenbezug #sweetstar - #wischwisch -, der mir sehr gut gefällt. #patchwork #kissen #freude #advent #weihnachten #geschenk #pillow

🌊тнуяα 🌊 (@thyra.sails)

Es gibt sie also doch...! 👼
An den Fremden aus der RE8 von 6:00Uhr Lübeck - Hamburg:
1000 Dank, dass Sie einfach so das Zugticket einer Fremden ohne Bargeld (und Hirn) übernehmen, obwohl Sie wissen, dass wir uns nicht wieder treffen werden und ich Ihnen nichts als Dankbarkeit zurück geben kann ♡ Danke, dass Sie mir heute begegnet sind ♡
#helddestages #gutetat #regiohelden #regionalbahnabenteuer #weihnachtswunder #dankbarkeit #hopeforhumanity

Anja (@strippenzieherin)

Besonders lieb gewesen ist gestern der Bäckereifachverkäufer meines Vertrauens.
Nach einem kurzen Schwätzchen über Mozartkugeln, Arbeitsmoral und das Wetter, bezahlte ich meinen Süßkram und wollte gehen. Da rief er mir nach:“Halt! Sie haben Ihr Wechselgeld vergessen!“ 😉 und schenkte mir einen Adventskalender. 😃
Da sag doch nochmal einer, die Berliner seien unfreundlich!
Immer schön #liebsein zueinander! ❤️❤️❤️ #berlindubistsowunderbar #prenzlauerberg #meinkiez #berlinickliebedir #dankbar #berlincity #adventszeit #streetartberlin #vielendank #helddestages

Peter Herper (@kleinpeterchen)

Zahnarzt !!! hab jetzt schon die Schnauze voll 🙁
Aber hier bin ich gut aufgehoben
#mimimimi
#helddestages
#zahnarztmeinesvertrauens
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